Диетологи назвали пять худших завтраков (и чем их заменить)
26 июня 2022, 10:00
Гость
27 июня 2022, 16:13
журналист !браво!
Гость
27 июня 2022, 08:16
Одни говорят что кофе и чай вымывают витамины, другие вполне советуют. Врач сказал что именно с утра самое время для углеводов если их жрать охота, потому как инсулин медленней реагирует на них именно с утра и не будет скачков.
Гость
26 июня 2022, 23:25
ни нада ни чем диетологов заменять. просто не слушать их советов и жить радуясь этому 😁😀😀
Уже год ем по утрам 1-2 яек всмятку, чёрный хлеб, творог с орехами/семечками/ягодами и фрукты. Зелёный чай. Вкусно, сытно, и ногти крепкие растут 😎
Гость
26 июня 2022, 14:41
А " овсянка сэр".
Спасибо диетологу, теперь я наконец-то поняла почему мой организм с самого детства отторгает этот продукт. :)
Гость
26 июня 2022, 14:43
Да, действительно - не англичанка. 😁😁😁
Гость
26 июня 2022, 14:39
Недобор. Не раскрыта тема бутербродов.
Гость
26 июня 2022, 13:21
Кусочничать нельзя, а дробное питание можно. Фиг поймёшь...
Гость
26 июня 2022, 13:04
если завтрак должен быть "более белковым", относительно рекомендуемой дневной нормы, то какой-то прием пищи в течение дня должен быть "более углеводным" - интересно, какой?)
Есть надо не по принципу завтрак, обед или ужин, а по принципу вообще наличия еды. Правильный нищий россиянин вообще не имеет проблемы выбора.
Гость
26 июня 2022, 11:38
Причины отсутствия завтрака…все бы ничего по продуктам ок, по полезным / вредным свойствам тоже. Про отсутствие завтрака - рукалицо. Завтрак взрослому человеку нужен минимум через пару часов после пробуждения. Пожалейте свою сердечно-сосудистую систему. Люди, которые из еды культ не делают прекрасно без него обходятся и здоровы, потому что организм слушают а не мозг который по привычке посылает сигнал - жратьжратьжрать…ну и конечно всегда хочется посмотреть на хотя бы внешний вид,вес и кожу врача диетолога эндокринолога и тд, который даёт советы
Гость
26 июня 2022, 11:24
То блин писали, что салат помидоры - огурцы это неправильно. То теперь от врача пишете - можно.
Гость
26 июня 2022, 11:10
каши хватает на час-два, не считаю это идеальным завтраком
Гость
26 июня 2022, 10:44
У меня нет времени на завтрак. Собралась и поскакала на любимую работу к 8, а там барин запретил жрать на рабочих местах. Вот так и выбираешь: выспаться, поесть или премии не лишиться за опоздание. Когда уже работа будет с жизнью сочетаться?
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте