Современные гаджеты вызывают боль в спине, подтвердили американские учёные

Эксперимент учёных из Университета Северного Иллинойса помог найти причину болевых ощущений в области спины. По мнению специалистов, проблемы с позвоночником возникают из-за регулярного использования человеком различных гаджетов с тачскринами. Чтобы печатать текст на таком экране, необходимо напрягать пальцы, а также плечевые мышцы. Таким образом, со временем пользователь планшета ощущает сильную боль в шее и спине.

Исследователи также отыскали основную причину возникновения неприятных ощущений в шее. Выяснилось, что боль появляется из-за необходимости постоянного контакта пальцев с тачскрином. Удерживая пальцы на клавиатуре в течение длительного времени, люди подвергают мышцы особому напряжению. Данная нагрузка называется статической нагрузкой плечевых мышц, что в будущем вызывает развитие заболеваний спины. Таким образом, постоянное применение смартфонов и планшетов с виртуальными клавиатурами повышает опасность скелетно-мышечного дискомфорта и вызывает боль в шее.

Опыты американских ученых – далеко не первое исследование, подтверждающее вред гаджетов. Ранее было обнаружено, что планшеты и смартфоны могут стать причиной расстройства, которое в научном мире получило название "планшетная шея". Эксперты утверждают, что при использовании технических новинок человек вынужден наклонять шею под углом 60 градусов, а такой наклон, в свою очередь, равносилен нагрузке в 30 кг для верхней части спины. Кроме того, такое положение тела ухудшает кровоток. Со временем это может привести к хронической головной боли, бессоннице и другим проблемам со здоровьем.

Совет! Старайтесь смотреть планшет не сильно наклоняя голову вперед (не более 30 градусов). Пользуйтесь подставками.

Если же боль всё-таки мучает изо дня в день, вызывает дискомфорт, мешает работе, а обезболивающие препараты помогают временно, то это повод обратиться к специалисту. К счастью в Екатеринбурге есть специализированный медицинский центр по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата "Команда позвоночника". Опытные врачи-неврологи, вертебрологи разберутся в самых сложных, запущенных случаях.

В центре применяется новейшее уникальное европейское оборудование:

– уникальная HIL-терапия (лазер высокой интенсивности). Позволяет снять отёк, восстановить повреждённые ткани всего за несколько сеансов.
HIL-терапия способна проникать вглубь тканей, достигая очага повреждения, вне зависимости от того, как глубоко он находится. Отёк тканей исчезает на глазах. Это удивительно!

– Ударно-волновая терапия последнего поколения – воздействие инфразвуком на изменённые уплотнённые связки и мышцы. По сути, это "биохирургия" без разреза кожного покрова. Восстанавливает структуру повреждённых мышц и связок плеча.

– Тейпирование, внутрисуставные инъекции и другие современные действенные методики.

Перед назначением процедуры обязательна консультация врача-вертебролога.

Акция! Запишитесь на приём к врачу-вертебрологу по тел. (343) 300-19-77 или (343) 537-00-26 прямо сейчас за 240 руб.! Акция действует в период с 25.03.15 по 31.03.15. Место проведения консультации по акции – медицинский центр "Команда позвоночника" (звонки принимаются с 08:00 до 20:00 в будни и с 08:00 до 17.00 в выходные).

Записаться можно и на сайте www.komanda-pozvonochnika.ru.

ул. Кировградская, 20 (перекрёсток ул. Кировградская-Ильича).

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ФОТОГАЛЕРЕЯ: Современные гаджеты вызывают боль в спине