В Екатеринбурге 5 июля пройдет второй E1 SUP FEST

В Екатеринбурге совсем скоро пройдет второй E1 SUP FEST. Это заплыв-карнавал, в котором участвуют сотни жителей и гостей города. За короткий срок SUP-серфинг стал одним из самых востребованных видов активного отдыха на воде. Сначала он приобрел популярность за границей, а теперь и в России. Этот вид спорта сочетает в себе элементы серфинга, гребли и фитнеса. Наши коллеги из издания «Вокруг света», которое выступает генеральным информационным партнером E1 SUP FEST, рассказали об истории и базовых принципах сапсерфинга, о том, как приобщиться к «прогулкам по воде» и что для этого потребуется. Сапсерфинг — это катание на специальной доске с помощью длинного весла. Название образовано от двух английских слов — аббревиатуры SUP (Stand Up Paddle, или «гребля стоя») и «серфинг».В отличие от классического серфинга, где движение происходит за счет волн, в сапсерфинге райдер стоит на доске и гребет веслом, перемещаясь по спокойной воде, рекам, озерам или морю. Такая универсальность делает сапсерфинг доступным практически в любых климатических условиях и на большинстве водоемов. История сапсерфинга Современный сапсерфинг ассоциируется, конечно, с Гавайями, однако первые аналоги этого вида спорта появились задолго до этого. Так, более трех тысяч лет назад рыбаки в Перу использовали тростниковые лодки, на которых стоя гребли по волнам с помощью длинных палок. Похожие методы перемещения по воде были распространены и в Древнем Китае — там для перевозки товаров и рыбалки применялись длинные плоты из бамбука. В Средиземноморье для рыбалки и перевозки грузов также использовали плоские деревянные доски длиной до 4,5 метра. Но Гавайи, что очевидно, и стали родиной современного сапсерфинга. У местных гребля стоя на доске с веслом была частью традиционной культуры и называлась ku hoe he’e nalu — «стоять, грести, катиться по волне». Причем это был не просто спорт— гавайский король XVI века Камеамеа I использовал сапсерфинг для обучения своей армии: плавая вдоль берега на досках, правители островов инспектировали свои владения. В прошлом веке любовь к сапсерфингу пошла вверх. В 1940-х годах Гавайи массово начали посещать туристы, которые пытались учиться серфить. По этой причине «мастера волн» стали помогать себе веслами, чтобы удобнее было наблюдать за учениками и делать фотографии туристов на волнах. Такой способ катания быстро завоевал популярность и стал называться «серфинг парней с пляжа». Современное развитие сапсерфинга как спорта и хобби началось всего лишь 35 лет назад. В 1990-х годах серферы Дэйв Калама и Лэрд Гамильтон начали экспериментировать с формой досок и материалами для их изготовления. В 2003 году на Гавайях состоялись первые соревнования по SUP-серфингу, а к середине 2000-х годов сапсерфинг уже был известен во всем мире и стал одним из самых быстрорастущих водных видов спорта. Сегодня это не только спортивная дисциплина, но и популярное хобби, которое сочетает в себе древние традиции и современные технологии. Виды сапсерфинга Есть три направления этого вида спорта: прогулочный SUP. Самый популярный вариант — неспешные путешествия по озерам, рекам, морским заливам;спортивный SUP. Гонки на скорость, марафоны, сапсерфинг на волнах;экспедиционный SUP. Длительные походы с ночевкой, путешествия по труднодоступным водоемам;SUP-йога и фитнес. Занятия йогой, пилатесом или фитнесом прямо на доске — отличная тренировка баланса и силы;семейный и детский SUP. Катание с детьми, питомцами, организация мини-путешествий для всей семьи. Необходимое снаряжение Для занятий сапсерфингом требуется не так много оборудования, как может показаться. Чтобы заниматься этим спортом, нужно приобрести: Сапборд. Существуют два основных типа досок: надувные и жесткие (композитные). Первые подходят для новичков, такие доски легко переносить и хранить. Вторые обеспечивают лучшую управляемость и скорость, их выбирают уже опытные спортсмены.Весло. ЅUP-весло должно быть легким и прочным. Его длина подбирается индивидуально: обычно весло должно быть на 15–20 см выше роста райдера. Материалы — алюминий (для новичков), стекловолокно, карбон (для продвинутых).Лиш (Leash). Это страховочный шнур, который крепится к щиколотке и доске, чтобы не потерять сапборд в случае падения.Спасательный жилет. Требуется всем. Согласно действующему законодательству РФ, сапборд приравнивается к маломерным судам, и наличие спасательного жилета на человеке, находящемся на доске, — обязательное требование. За отсутствие жилета предусмотрен штраф. В сап-клубах спасжилет выдается всем участникам группы, не пренебрегайте им при самостоятельном катании.Для сапсерфинга чаще всего используют страховочные жилеты с плавучестью 50, которые не сковывают движения и подходят для людей, умеющих плавать. Для детей и для катания в сложных погодных условиях рекомендуется выбирать сертифицированные спасательные жилеты с повышенной плавучестью и яркой расцветкой.Плавник (фин). Устанавливается на днище для лучшей курсовой устойчивости доски.Насос. Необходим для надувных моделей досок. Личная экипировка и вещи: герметичная сумка или гидрочехол для хранения вещей, телефона, ключей, чтобы они не промокли при падении или брызгах (если вы берете с собой вещи на воду);одежда для плавания — купальник или гидрокостюм, особенно если вода прохладная или вы катаетесь в межсезонье;обувь для воды — нелишними будут тапочки, гидротапки или неопреновые носки, которые помогут защитить ноги от холода, камней и острых предметов на берегу и в воде;солнцезащитный крем и головной убор;солнцезащитные очки — желательно со шнурком или поплавком, чтобы не потерять их в воде;перчатки — защитят руки во время гребли при длительных заплывах;полотенце — пригодится после катания. Как начать заниматься сапсерфингом Где взять оборудование Для первых занятий не обязательно покупать собственный сапборд — во многих городах есть прокаты и SUP-клубы, где можно арендовать доску и весло. Важно выбирать оборудование, подходящее по росту, весу и уровню подготовки. О проверенных пунктах проката мы писали в этом материале. Выбор места Лучше начинать на спокойных водоемах — озерах, прудах, широких реках без течения и волн. Для новичков подойдут пляжи с пологим входом в воду и минимальным количеством других водных судов. Перед тем как лезть в воду, обязательно проверьте, безопасен водоем или нет. Самостоятельное обучение или инструктор Можно учиться самостоятельно, изучая видеоуроки и статьи, но эффективнее пройти хотя бы одно занятие с опытным инструктором. Он поможет освоить технику, расскажет о безопасности и подберет подходящее оборудование. Посмотрите обязательно наше видео, в котором один из самых опытных серферов Урала и основатель клуба UralSurf Михаил Пальцев дал инструктаж о том, как встать на сап с первого раза! Правила безопасности и хороших манер сапбордера Надевайте спасательный жилет. Всегда!Следите за погодой. Не выходите на воду при сильном ветре, грозе или тумане. Имейте при себе фонарик или ходовой огонь, если планируете быть на воде в сумерках.Сообщите близким, куда и на сколько отправляетесь кататься и ориентировочное время возвращения.Если катаетесь в одиночку, будьте особенно осторожны и всегда имейте при себе телефон в гермочехле.Держитесь ближе к берегу, особенно если вы новичок, особенно в незнакомых местах. Избегайте зон с сильным течением, порогами, камнями и корягами. Пересекайте водные пути только под прямым углом и убедившись в отсутствии судов.Всегда используйте лиш. Даже если вода кажется спокойной, доска может быстро уплыть при падении.Если упали в воду, как можно скорее вернитесь на доску и найдите весло, чтобы не остаться без управления. При потере весла звоните в службу проката или спасателям.Уважайте других. Не мешайте другим участникам движения на воде, уступайте место лодкам и катерам.Берегите природу. Не оставляйте мусор, не тревожьте животных и птиц. Самые яркие SUP-события лета 2025 21 июня — «SUP Завтрак» в рамках ПМЭФ, Санкт-Петербург;5 июля — Е1 SUP-fest, Екатеринбург;20 июля — фестиваль «МоскваСап», Москва;2 августа — самый большой в Европе фестиваль SUP-серфинга «Фонтанка SUP», Санкт-Петербург;9 или 16 августа — 72 SUP-fest, Тюмень;23 августа — SUP-фестиваль «Пиратская гавань», Выборг;30 августа — «Ростов-Папа-САП», Ростов-на-Дону 5 июля 2025 года в Екатеринбурге пройдет самый крупный водный фестиваль в истории города — E1 SUP FEST. Его организует портал E1.RU при поддержке правительства Свердловской области и администрации Екатеринбурга. На Плотинке соберутся сотни сапсерферов в карнавальных костюмах, чтобы вместе переплыть городской пруд. Присоединяйтесь, участие бесплатное! Если вы хотите не просто участвовать, но и представить свою компанию на фестивале (например, проплыть в брендированных футболках или с флагами компании), обязательно зарегистрируйтесь в корпоративном заплыве. Сделать это можно по электронной почте reklamae1@sholding.ru. Укажите в теме письма E1 SUP FEST. Если вы планируете выйти на воду городского пруда вместе с сотнями участников, а своего сапа у вас нет, пора забронировать доску в службе проката.