13 декабря 2019
Смотри и читай!
Теперь в разделах "Фото дня" и "Видео дня" есть указатель "Смотрите материал", кликнув на который, вы можете перейти на публикацию по этой теме.
Ирина Вдовина придумала восстанавливающую методику для женщин, перенесших операцию
Поделиться
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (10)
им лиж бы не работать!!!
Палки тема я три четыре раза в неделю ходил, каждую неделю скидывал 2-3кг так со 110 кг пришёл к 75 изменил полностью все свою жизнь. Ходил сначала по 5-7 км потом стал стабильно где-то через месяц по 10-12.дороговата экипировка чтобы этим заниматься в удовольствие и получать результат 35-50 тыс надо, палки обувь это первое и дорогое, с плохих палок в первое время заболели суставы локтей, сменил на дорогие все в норму пришло, ну и одежда должна соответствовать и правильная техника то я посмотрю как с палками ходят, такое чувство что палки выгуливают свои.
На е1 все почти больны раком на голову
это хорошо.. и старушки заняты и пообщались... уже давно нет бесплатных клубов по интересам.
Палки ради жизни:
-
- у меня палка 75 см
Спасибо вам за помощь людям. Женщин в такой ситуации очень нужно поддерживать. Сил вам и оптимизма
Поддержка, здоровый образ жизни, это многое значит👍