Что за бред, психологи, тренеры? Хватит жрать, двигай булками
Гость
1 сентября 2022, 15:46
Мне так нравится: «вес набирается сам по себе». Серьезно? Или все-таки дело в том, что люди с ожирением едят майонезные салаты тазиками и пироги противнями?
Кардио+силовые+дефицит калорий. И никакого секрета стройности.
После гастрошунтирования есть все шансы набрать вес снова, если не контролировать то, что ты ешь. Порция постепенно увеличивается. И через пару лет цифра на весах возвращается.
Гость
1 сентября 2022, 15:05
Как можно нажрать столько кг?? Тазиками едят что ли???
То что вокруг всё не ладится,карьера там и т.п.,в этом не вес виноват,а только наша неуверенность в себе,любой психолог скажет. Вес скорее на здоровье только влияет. Знаю девушек,которые весят за 100-ку и живут полноценной жизнью,путишевствуют,красиво одеваются,от мужиков отбоя нет и т.п.,только потому что они уверенны в себе и просто сияют. Так же знаю девушку,которая со 180 кг до 70 кг похудела сама,без всяких операций,просто этого сильно захотела, т.к. начались проблемы со здоровьем, спина болела,желчный пришлось удалить,она чуть не померла...это дало ей толчок двигаться в нужном направлении... После операции в любом случае потом придётся самой питаться правильно,так как это не панацея,эффект длится пол года или год,многие и после операции назад набирают весь вес...
Маша,ты большая молодец! я думаю,тебе сказали в больнице,что надо делать дальше- бери витамины каждый день,и белок- это важно)) так же разделяй еду и питье. Газированные напитки под запретом! они увеличивают желудок.Нельзя цитрусовые, хурму.Не обращай внимания на злые комментарии.Удачи тебе !
А теперь попробуй вес удержать, что намного сложнее.
Гость
1 сентября 2022, 12:27
Самое интересное что такие люди практически все жрут как не в себя, а всем рассказывают что на воде практически.....
Кофе без всего на завтрак для неё героизм это пипец, для кого-то это обычная жизнь 😂
Гость
1 сентября 2022, 12:22
а я наоборот.. поправиться хочу.. 60 кг.. ни туда ни сюда..
Гость
1 сентября 2022, 12:17
Надо волю тренировать, а не под нож без нужды ложиться. В России живём, без силы воли никак.
в сималенд пускай идет ,12 часов на ногах ,девушки за первые два месяца пять кг скидывают ,а в такси постоянно сидя снова разжиреет через какое то время
конечно может быть кому-то эта реклама и пригодится ...но зачем такой длинный текст? ...удалить можно 80 процентов писанины и полезная часть останется полезной информацией.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте