Девушки, хорошие, розовые, пухлые,
Никому не верьте, все советы тухлые.
Оставайтесь полными, никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте!
1.5кг в неделю это 6кг в месяц. Может для людей под 200 это и здоровый темп, но для большинства это прямая угроза здоровью. Ни один уважающий себя источник не рекомендует на широкую публику более 4кг в месяц, в большинстве статей 2-4кг и приписка, что темп зависит от начального веса. Иногда ещё пишут 0.5% от веса в неделю.
Вообще вы только вдумайтесь, 1.5кг в неделю это ~11000 дефицита калорий, то есть минус 1650 калорий в день - да многие люди больше 1650 в день и не едят - вы вообще думайте что пишите.
Гость
16 июля 2025, 11:24
а мну думал, что это про виагру
Гость
16 июля 2025, 10:53
Ну да, жрать в три горла и ничего не делать, а потом надеяться на волшебное средство для похудения, и чтобы так же ничего не делать. Это ж классика. Лучше старого доброго дефицита калорий еще ничего нет. Но это ж сложно, это напрягаться же надо))
Гость
16 июля 2025, 08:53
питаться нужно правильно,а не жрать все подряд.
Гость
16 июля 2025, 20:35
мало кому в России сейчас доступно правильное питание из-за высоких цен и из-за его отсутствия как такового в привычных магазинах.
Гость
16 июля 2025, 08:18
//а также возможное снижение мышечной массы при неправильном использовании//
Откуда у толстых мышечная масса?🤣Жир у них везде. Мышцы не появляются от лежания и сидения.
Гость
16 июля 2025, 15:25
Без мышечной массы любой человек даже сидеть не сможет, а уж тем более двигаться. Прежде чем ляпать тут чушь, хотя бы учебник по анатомии и физиологии почитай для общего развития.
Гость
16 июля 2025, 07:19
Написали статью что бы что ? Другие бежали покупать ?😂
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев