перейти к публикации 
11 комментариев к публикации
Диетолог рассказала, помогут ли БАДы похудеть и сохранить молодость
25 июня 2026, 12:30
Гость
26 июня, 09:46
А что это за диетолог? Мне что б не попасть к ней). Уже из чайника все говорят, что все это ерунда голимая. Коллаген - белок, просто ешьте мясо, семена всяких подорожников - ну, слопай ты пару яблок и будет тебе и вскусно и счастливо. Зеленая жижа - это вообще дичь. Компоста полно за каждым сараем в деревне.
Гость
25 июня, 17:07
У мну бад - 12.5, окадемский
Гость
25 июня, 16:58
Все БАДы - отъём денег у неграмотных людей, которые плохо знают химию, совсем не знают биохимию и ленятся открыть Интернет и прочесть не рекламу, а описание и метаболизм действующего вещества, которое они хотят принимать.
Гость
25 июня, 14:57
начать следить за питанием и добавить активность? нет
пить зеленую водичку и есть шелуху? дааа
Гость
25 июня, 13:40
штобы пахудет нада менше жрат (асобана сахар, булка белый, пиченки, колбаса, газировка).
Гость
25 июня, 15:24
хотят не просто похудеть, хотят выглядеть красиво. если просто меньше жрать, то конечно похудеешь, но жир будет покидать тело в последнюю очередь. а похудеть чтобы было красиво - это правильное питание (ну как минимум сбалансированный БЖУ) + регулярная кардионагрузка
Гость
25 июня, 12:59
Шелуха подорожника поможет хорошо ходить в туалет, так как это клетчатка (можно есть брокколи, гречку, овсянку, чечевицу и прочее).
Коллаген в порошке — пустышка 100%. Коллаген — белок, который составляет большую часть хрящей, суставов, сухожилий, волос, ногтей и много чего еще. Пить коллаген в добавках почти бессмысленно.
Хлорофилл-— это зелёный пигмент, который содержится в растениях, водорослях и некоторых бактериях. Если ты чувствуешь себя растением, овощем, тогда пить нужно. Человеку пить не нужно!
Гость
25 июня, 12:43
кто эта тётя?
Гость
25 июня, 12:38
БАДы не способны заменить сбалансированное питание, а надеяться на «волшебные таблетки» для похудения и омоложения — это миф. К такому выводу приходят ведущие специалисты, включая врача-диетолога Евгению Жарикову. Продукты вроде псиллиума, коллагена и хлорофилла могут быть лишь вспомогательными элементами, но без изменения образа жизни они не сработают.
Гость
25 июня, 12:37
Псиллиум (шелуха семян подорожника). Это натуральная клетчатка. Продукт действительно нормализует метаболизм, очищает кишечник и улучшает регулярность стула, что косвенно помогает снижать вес. Однако он лишь создает чувство сытости, но сам по себе жир не сжигает
Гость
25 июня, 12:35
Разбираемся с экспертами.