25 сентября суббота
СЕЙЧАС +5°С

Для самых стойких: популярный блогер и титулованный каратист провели онлайн-зарядку в кимоно

Узнайте, как проработать все группы мышц, растянуться и избавиться от стресса

Поделиться

Мастер боевых искусств Андрей Чирков проведет эффективную зарядку

Мастер боевых искусств Андрей Чирков проведет эффективную зарядку

Поделиться

Редакция E1.RU и екатеринбургский блогер, экс-волейболистка «Уралочки-НТМК» Алена Голоснова продолжают совместный проект: мы устраиваем в прямом эфире Instagram зарядку для наших читателей, которые хотят провести время на самоизоляции с пользой.

Сегодня была необычная зарядка — вместо привычных спортивных костюмов на ведущих утренней разминки были кимоно. Потому что гость Алены — мастер спорта по карате международного класса Андрей Чирков. Уральский спортсмен провел эффективную зарядку для стойких духом. Вставайте с кровати и разминайтесь во время самоизоляции вместе с нами!

Андрей Чирков — президент Федерации карате-кекусинкай Свердловской области. Боец сборной команды России. Мастер боевых искусств, шестикратный победитель первенства России по карате и первенства Японии. Имеет серебро первенства мира и чемпионата Японии, многократный призер Кубка России и победитель командного Кубка мира.

Отвлекитесь от коронавируса и почитайте интервью с Аленой Голосновой, которая воспитывает четырехлетнюю дочку с редкой болезнью, и колонку про ее жизнь. Или посмотрите предыдущие зарядки Алены с популярным фитнес-тренером и хореографом, с титулованным баскетболистом, с мастером по йоге и с чемпионом России по боксу.

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК7
  • СМЕХ1
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ6
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Хочешь быть в курсе событий, которые происходят в Екатеринбурге? Подпишись на нашу почтовую рассылку
Loading...
Loading...