Спасатели из Кольцово рассказали, как готовятся к забегу на «Европе-Азии»

— Так, что от меня требуется? — сходу спрашивает Сергей, встречая нас с фотографом у бокса спасательной службы в аэропорту Кольцово. У Сергея Теплякова только что закончилась суточная смена, он еще в служебной форме. Мужчина работает спасателем службы противопожарного и аварийно-спасательного обеспечения полетов (СПАСОП). Сдав смену, Сергей находит время и силы, чтобы сделать несколько кадров у пожарной машины, а затем пообщаться с нами. В первые минуты знакомства он кажется очень четким, строгим и, может быть, даже безэмоциональным. Но, как только он снимает шлем и мы начинаем разговаривать, впечатление меняется. Сергей работает спасателем уже шесть лет: сначала он трудился в пожарно-спасательной службе в Арамиле, а год назад перешел в Кольцово. Что делают спасатели в Кольцово На новом месте, говорит Сергей, хоть и не приходится регулярно выезжать на пожары, рабочие будни не менее насыщены, а ответственности даже больше. Спасатели отвечают за противопожарную безопасность всего аэропорта и должны быть постоянно готовы к любой нештатной ситуации, случись она с самолетом или на каком-то объекте воздушной гавани. А это требует постоянных тренировок (по несколько раз в неделю), сдачи нормативов, глубокого знания устройства авиационной техники. Так, бойцы службы в обязательном порядке проводят разбор по видео всех авиационных происшествий, где бы они не случились. Так что работы хватает и без ЧП. Больше ответственности в Кольцово еще и потому, что на борту самолетов и в терминалах всегда очень много людей. Например, в летнее время через аэропорт за сутки проходят около 30 тысяч пассажиров. «Дали лыжи в руки и сказали: „Катайся"» Сергей признается, что как раз за большую ответственность и любит свою работу. Он с юности хотел стать спасателем, но его профессиональный путь начался на заводе. В это же время уралец подрабатывал детским тренером по плаванию и лыжам, занимался с ребятами школьного возраста. «Учил их держаться на воде. Это было не спортивное, а оздоровительное плавание с детьми, в том числе с ДЦП», — рассказывает Сергей. Наряду с другими детьми он тренировал и своего сына Михаила, занимался с ним лыжным спортом, но в какой-то момент Миша решил уйти из лыж в самбо. Сейчас он претендует на попадание в сборную Свердловской области. Когда началась пандемия, от работы тренером Сергею пришлось отказаться. Примерно в это же время в спасательную службу объявили набор сотрудников. Так он и стал заниматься тем, о чем давно мечтал. Но бросать свое увлечение спортом спасатель не стал: он стоит на лыжах с шести лет. О своем знакомстве с этим видом спорта вспоминает с улыбкой: «В садике дали лыжи в руки и сказали: „Катайся“. Ну мне и понравилось». Сейчас Сергей состоит в лыжном клубе и участвует в соревнованиях, стал мастером спорта по лыжным гонкам и кандидатом в мастера спорта по зимнему триатлону. Лыжи он любит настолько, что в теплое время года скучает по зиме. Подготовка к полумарафону Чтобы поддерживать форму в межсезонье, Сергей катается на лыжероллерах и бегает. Сейчас он готовится к полумарафону на забеге «Европа-Азия», который пройдет в Екатеринбурге 10 августа. Тренироваться приходится по четыре раза в неделю примерно по полтора часа. С графиком 1/3 времени на подготовку к соревнованиям хватает. После рабочих суток Сергей приезжает домой, отдыхает, а потом идет на тренировку. Быть в тонусе помогает и спортзал на работе. Там есть турники и несколько тренажеров. На полумарафоне (21,1 километра) Сергей нацелен уложиться в 1 час 30 минут (для сравнения: в прошлом году лучший результат «Европы-Азии» на такой дистанции составил 1 час 13 минут). «Вот например, вчера утром я проводил жену на работу и пошел на тренировку», — рассказывает спортсмен. Кстати, супруга Сергея с недавних пор тоже начала заниматься спортом. «Раньше она у меня не бегала, а теперь начала. Бегать научилась, на велосипеде кататься научилась. Я ей говорю: „Через год вместе будем участвовать в соревнованиях по триатлону“», — шутит Сергей. Почему для спасателей важен коллектив Его коллега Георгий Книга сейчас тоже готовится к «Европе-Азии». Георгий уже 14 лет работает в СПАСОП водителем. В Кольцово он пришел после выхода на пенсию за выслугу лет, а до этого 22 года служил в пожарно-спасательной части. «Были случаи, когда от нас реально зависела жизнь человека. Спасение людей всегда было нашей основной задачей», — вспоминает Георгий. На вопрос о том, что ему больше всего нравится в работе, Георгий отвечает однозначно: коллектив. «Когда работаешь круглосуточно и твоя жизнь зависит от человека рядом с тобой, волей-неволей начинаешь сплачиваться с коллективом», — отмечает мужчина. Вот, например, с Сергеем Тепляковым его сближает общее хобби. Коллеги занимаются в одном лыжном клубе — правда, бегают за разные команды, потому что у них разные возрастные группы. Сын — за отцом Георгий начал заниматься лыжными гонками еще со школы. «Помню наши выезды с командой. В первый же год мы поехали на море, всё лето ездили по сборам. Это было интересно: дорога, коллектив, ребята», — делится Георгий. Потом в спортивной карьере мужчины случился большой перерыв. «Перерыв был, наверное, лет 20. Но от спорта я всё равно не отходил. Зал, бассейн, футбол: всё это присутствовало, но не на регулярной основе, один-два раза в неделю», — говорит он. Когда у Георгия подрос сын, мальчика тоже стали вовлекать в спорт. Родители дали ему попробовать себя в разных видах — от единоборств до хоккея с мячом, но парень всё равно выбрал лыжи, как и отец. Отвезя однажды ребенка на тренировку, Георгий разговорился с его тренером. Тот предложил ему вернуться к занятиям и рассказал про областной клуб лыжников. Так в 2010 году Георгий снова занялся спортом. Теперь каждую зиму он участвует в марафонах и других соревнованиях по лыжам, а летом — катается на роллерах и бегает. «В конце гонки я всегда чувствую удовлетворение от того, что преодолел дистанцию, что я хорошо подготовился и что я не хуже других», — признается спортсмен. Он добавляет, что и на работе ему важно быть в числе первых. «У меня всегда было стремление быть лучшим, в том числе в профессии. Я водитель, значит, мне надо быть лучшим в знаниях по технике. Я всегда этим интересовался. Так же и в спорте», — рассуждает Георгий. Тренировка — это тоже восстановление Как и Сергей, на «Европе-Азии» Георгий будет бежать «половинку». Тренировочную программу на месяц ему составил тренер из лыжного клуба. В плане прописано пять занятий в неделю. «Самое главное, чтобы после ударных тренировок было восстановление. Вчера была нагрузка, а сегодня и завтра легкая тренировка. Без массажа и бани тоже восстановиться очень сложно», — отмечает атлет. Пробежать полумарафон он собирается за 1 час 30 минут, а его личный рекорд — 1:19. «Это было в Полевском лет пять-семь назад. Но сейчас я готов лучше, чем тогда. Тогда у меня даже не было тренера», — говорит Георгий. «Одна пара лыж сейчас стоит 100 тысяч!» Жена Георгия к увлечению супруга относится с пониманием: она и сама в прошлом спортсменка. Но кое-какие секреты от нее у Георгия имеются. «Поначалу я вел дневник [расходов] втайне от жены. Но потом, чтобы себя не нервировать, перестал это делать. Потому что 10 лет назад я каждый год тратил больше 200 тысяч — это помимо выездов на тренировки и соревнования. Одна пара лыж сейчас стоит 100 тысяч! Кроссовки, даже не самые топовые, — 15,5 тысячи», — рассказывает спортсмен. В дальнейшем Георгий планирует пробежать марафон (42,2 км), но понимает, что для этого нужна более основательная подготовка. Тем, кто хочет добиться результатов в спорте и стать дисциплинированным, атлет советует поставить себе цель, чтобы была мотивация. Без нее, считает он, ничего не получится. Почитайте также историю екатеринбурженки Александры Морозовой, которая заняла второе место на ультрамарафоне Comrades в ЮАР. А еще мы писали про триатлониста Сергея Шелапугина, который подсадил на бег полторы тысячи уральцев. Если вы хотите узнать, сколько денег нужно потратить, чтобы принять участия в соревнованиях по триатлону, перейдите по этой ссылке и удивитесь.