перейти к публикации 
18 комментариев к публикации
Петросян и Гуменник под прицелом: почему чемпионат России по фигурному катанию нельзя пропустить
17 декабря 2025, 23:05
Гость
18 декабря 2025, 20:50
Есть одна тонкость которую видно только статистически: фигуристы которые катаются в красивых но тёплых костюмах, - они катаются увереннее, примерно так же как и на тренировках. Суть в том, что лёд это лёд, чисто физиологически кататься в лёгком и раскрытом костюме холодно, непроизвольные микро-спазмы мышц отразятся на подготовке к выполнению прыхка или на самом прыжке или на этапе завершения прыжка, а подсознание боится травмировать тело при падении голыми коленками на лёд.
Вывод: продумайте костюмы фигуристов так, чтобы они были ни только красивые но и тёплые (подобно тем которые фигуристы используют на тренировках, - лёгкие и тёплые), чтобы фигуристы неотвлекались на потоки холодного воздуха при смене направления или положения при движении, и чтобы подсознательно не боялись больно упасть. Тогда кататься они станут на 20-30% увереннее.
Тренеры могут провести несколько недель тестирования этого момента, и сами увидят при каких условиях ошибок больше даже в процессе тренировок. А когда поймут роль психо-физиологии в этом моменте, и продумают костюмы для спортсменов, то выигрывать призы будут чаще.
Практически во всех выступлениях и тренировках видно, что если фигурист не морж, то в полу-голом костюме он катается скованнее, а в костюме потеплее катается гораздо раскованнее и точнее.
Гость
19 декабря 2025, 20:13
Тренеры и фигуристы могут придумать любые тёплые костюмы, и по идее, такие костюмы должны закрывать тело от сквозняков и быть свободными, небыть душными, и ниразу не сковывать спортивные движения. По этому за основу костюмов для выступления, можно взять те виды одежды которую фигуристы используют на тренировках (потому что на тренировки никто из фигуристов не станет брать сковывающие одежды).
Многие фигуристы в мире, после того как откатают программу на выступлении в красивом лёгком костюме, сидят перед камерой и ждут оценок жюри, при этом потирая руки и прижав колени потому что замёрзли пока катались или ждали очереди.
Спортсмены синхронисты-ныряльщики, после ныряния в основной бассейн, идут и погружаются в малый бассейн с тёплой водой для того чтобы согреть мышцы перед второй попыткой синхронного ныряния, - это делается для того чтобы холод немешал работать мышцам, чтобы исключить неконтролируемые микро-спазмы волокон мышц которые нарушают синхронность прыжка. Фигуристам тёплый бассейн ненужен, им нужна только одежда которая защитит тело от сквозняков на льду: все зрители видели как красиво развеваются костюмы фигуристов в процессе катания, но мало кто задумывался что ветерок который развивает эти костюмы далеко не тёплый, и кроме угрозы простуды, у фигуриста в лёгком открытом костюме может неполучиться сам прыжок.
Гость
19 декабря 2025, 20:48
Гость
19 декабря 2025, 20:13
Тренеры и фигуристы могут придумать любые тёплые костюмы, и по идее, такие костюмы должны закрывать тело от сквозняков и быть свободными, небыть душными, и ниразу не сковывать спортивные движения. По этому за основу костюмов для выступления, можно взять те виды одежды которую фигуристы используют на тренировках (потому что на тренировки никто из фигуристов не станет брать сковывающие одежды).
Многие фигуристы в мире, после того как откатают программу на выступлении в красивом лёгком костюме, сидят перед камерой и ждут оценок жюри, при этом потирая руки и прижав колени потому что замёрзли пока катались или ждали очереди.
Спортсмены синхронисты-ныряльщики, после ныряния в основной бассейн, идут и погружаются в малый бассейн с тёплой водой для того чтобы согреть мышцы перед второй попыткой синхронного ныряния, - это делается для того чтобы холод немешал работать мышцам, чтобы исключить неконтролируемые микро-спазмы волокон мышц которые нарушают синхронность прыжка. Фигуристам тёплый бассейн ненужен, им нужна только одежда которая защитит тело от сквозняков на льду: все зрители видели как красиво развеваются костюмы фигуристов в процессе катания, но мало кто задумывался что ветерок который развивает эти костюмы далеко не тёплый, и кроме угрозы простуды, у фигуриста в лёгком открытом костюме может неполучиться сам прыжок.
После каждого выступления, справшивайте фигуристов о том ни отвлекадлись ли они на эллементы одежды и её недостатки: ни жал ли ремень, ни заносило ли сквозняк за воротник, ни сковывали ли движения штаны или рубашка, и т.п. (а так же и то ни мешали концентрации внимания элементы музыкального сопровождения), - и просто устраняйте то что мешает, сковывает, или отвлекает, и дорабатывайте все эти элементы. Физиологически, организм человека непроизвольно переключает внимание на то что сковывает и давит и на ощущение холода (особенно если сквозняки переменчиво воздействуют на кожу всего туловища, на кожу рук от туловища до локтей, и на кожу ног от туловища до колен). Костюм должен красивым, ниразу не сковывать движения, небыть душным, дышать но непропускать возникающие при движении холодные сквозняки, - это требование для того чтобы костюм защищал от холода и при этом немешал выполнению номеров.
Таким образом получается, что сам костюм нужно тоже постоянно-обкатывать на тренировках и дорабатывать его, чтобы организм фигуриста воспринимал его как что-то привычное. то же касается и музыкального сопровождения подобранного для выступления, потому что некоторые участки произведения могут отвлекать внимание фигуриста в процессе выполнения номера.
Привычный и доработанный для выступления костюм, привычное звуковое сопровождение, и опыт тренировок, помогут выступить блестяще.
Гость
19 декабря 2025, 20:57
Гость
19 декабря 2025, 20:48
После каждого выступления, справшивайте фигуристов о том ни отвлекадлись ли они на эллементы одежды и её недостатки: ни жал ли ремень, ни заносило ли сквозняк за воротник, ни сковывали ли движения штаны или рубашка, и т.п. (а так же и то ни мешали концентрации внимания элементы музыкального сопровождения), - и просто устраняйте то что мешает, сковывает, или отвлекает, и дорабатывайте все эти элементы. Физиологически, организм человека непроизвольно переключает внимание на то что сковывает и давит и на ощущение холода (особенно если сквозняки переменчиво воздействуют на кожу всего туловища, на кожу рук от туловища до локтей, и на кожу ног от туловища до колен). Костюм должен красивым, ниразу не сковывать движения, небыть душным, дышать но непропускать возникающие при движении холодные сквозняки, - это требование для того чтобы костюм защищал от холода и при этом немешал выполнению номеров.
Таким образом получается, что сам костюм нужно тоже постоянно-обкатывать на тренировках и дорабатывать его, чтобы организм фигуриста воспринимал его как что-то привычное. то же касается и музыкального сопровождения подобранного для выступления, потому что некоторые участки произведения могут отвлекать внимание фигуриста в процессе выполнения номера.
Привычный и доработанный для выступления костюм, привычное звуковое сопровождение, и опыт тренировок, помогут выступить блестяще.
Тут главная суть такая: если фигурист на что-то отвлекался в процессе выполнения номера, то он это вспомнит, и нужно исправить то что отвлекает фигуриста в процессе катания, - и если все моменты выявить и доработать то ничего небудет отвлекать концентрацию внимания фигуриста от выполнения номера при выступлении. Эта методика обеспечит индивидуальный подход в подготовке фигуристов, потому что у всех людей физиология одна а тонкости физиологии у всех разные: одним нужен пиджак, а другие комфортно чувствуют себя в рубашке; одним нужны штаны, другим комфортно в шортах, и т.п. - тут невозможно сделать шаблон, по этому костюмы нужно дорабатывать в процессе тренировок фигуристов, постоянно работая над костюмом вместе с фигуристами, спрашивая их о том что добавить а что убрать, что сделать а что переделать, и т.д.
Костюм это не просто "облик", а спецодежда фигуриста от которой зависит успех выполнения номера, и тоже самое относится к звуковому сопровождению выступления.
Гость
18 декабря 2025, 11:01
Первый канал на Урал ничего не покажет.
Гость
18 декабря 2025, 07:47
Распетросянили ледовое шоу
Гость
18 декабря 2025, 00:48
Какая ответственность - бедные детки.
Гость
17 декабря 2025, 23:30
Слащавый вид спорта много чувственности и артистизма, вот чемпионат мира по рестлингу совсем другое дело.
Гость
18 декабря 2025, 09:47
Можно организовать рестлинг или рислинг на льду.
Гость
17 декабря 2025, 23:14
Весь нерв чемпионата сводится
Очередная жемчужина речи из Богдановича
Гость
17 декабря 2025, 23:36
Нерв он такой- всегда сводится
Гость
17 декабря 2025, 21:09
Ctrl-C...Ctrl-V) е1, ну серьезно...к чему эти копипасты? у вас кадровый кризис в штате? не хотите об этом материал сделать?
Гость
17 декабря 2025, 21:18
А был ли мальчик?
Гость
17 декабря 2025, 23:56
Гость, там мартышки во главе с лысым....
Гость
17 декабря 2025, 21:07
так вот куда Петросян ушел из Аншлага. Кто знает, напишите куда подался Дроботенко
Гость
17 декабря 2025, 21:17
Не из Аншлага, а из Ашана!
Гость
17 декабря 2025, 22:28
Гость
17 декабря 2025, 21:17
Не из Аншлага, а из Ашана!
так он и из Ашана ушел?