Опять 35: Урал ожидает неделя адского пекла

Кажется, что еще с конца весны нам дают лишь небольшие передышки от зноя. Первый летний месяц Екатеринбург провожает аномальной жарой.

— На Урале ожидаются короткие ливни и грозы, но они не помешают солнцу прогревать воздух. В начале недели здесь днем до +32°С, а в конце периода еще на 3–4 градуса жарче, — сообщили в центре «Фобос».

По данным Уралгидрометцентра, самым жарким днем станет среда, 30 июня, воздух прогреется до +35°С. В четверг и пятницу — от +28°С до +31°С.

Наибольшая вероятность дождя — в среду и четверг.

Медики советуют в такие периоды ограничивать употребление острой и жирной пищи, не злоупотреблять алкоголем, есть побольше свежих овощей, фруктов и ягод (ягоды, кстати, уже поспели в уральских лесах). Лучше всего не выходить на улицу в самые жаркие часы, а если без этого не обойтись, то пользоваться солнцезащитным кремом и обязательно брать с собой бутылку воды.

Подробнее о том, что делать, чтобы не рисковать здоровьем в жару, читайте здесь.