Выбираем правильный рюкзак для школьника

Подготовку к школе нужно начать с самого главного. А именно — с выбора правильного рюкзака. От этого зависит здоровье ребенка. Многих родителей наверняка пугала картина на улице: идет маленький первоклашка с огромным ранцем за спиной, в одной руке у него — пакет со сменной обувью, а в другой — физкультурная форма. При такой загруженности представить радостно прыгающего к вам навстречу ребенка невозможно.

Кстати, ортопеды вообще не советуют приобретать для первоклашек рюкзаки. Они рекомендуют оставлять хотя бы часть вещей в школе в специальных шкафчиках. Но в нашей стране такое ноу-хау не прижилось, поэтому ребятишкам придется все свое таскать с собой, а родителям стоит подумать над выбором хорошего рюкзака.

Особого внимания заслуживают учащиеся младших классов. Важно, чтобы школьный портфель не навредил осанке, а, наоборот, поддерживал правильную форму позвоночника. Современные молодежные сумки через плечо, как и бесформенные рюкзаки, подходят только ребятам старше 15 лет.

Покупать школьный рюкзак нужно вместе с ребенком. Учтите, что ширина ранца не должна превышать ширину спины ребенка. Он должен доходить школьнику до талии или быть на 5 сантиметров ниже, но не больше. А верх не должен быть выше линии плеч. Пустой рюкзак может весить не больше 300–500 граммов. Вес полного портфеля (со всеми учебниками и школьными принадлежностями), по данным Института возрастной физиологии РАО, должен быть в 1–3 классах — не больше 2 килограммов, в 5–8 классах — около 3 килограммов, в 9–11 классах — не более 5 килограммов.

Обратите внимание на ткань, из которой он пошит. Она должна быть прочная, водонепроницаемая. Подойдет винил и нейлон. Проверьте молнии и застежки, они должны легко открываться и закрываться.

Лучше если по бокам и в центре рюкзака будут светоотражатели. В темноте ребенка будет хорошо видно. Кроме того, желательно, чтобы были симметричные отделения — это поможет равномерно распределить нагрузку и позволит держать каждую вещь на своем месте.

Лямки на рюкзаке должны быть широкие и крепкие, обиты дополнительным слоем материи, обязательно прошитые, а не просто проклеенные. Ремешки не уже 4 сантиметров, с регуляторами длины шлейки.

Спинка рюкзака должна быть нетяжелой и обязательно ортопедической. Благодаря ей нагрузка распределяется равномерно по всему позвоночнику. Спинка рюкзака должна плотно прилегать к спине школьника и обладать прокладкой из сетчатой ткани. Он должен хорошо держать форму и не деформироваться, когда в него складывают тетради и учебники. Не обойтись без помощи алюминиевой рамки, расположенной вдоль задней стенки.

Если по всем критерием рюкзак подходит, то можно смело его покупать. Но самое главное, не забудьте спросить у ребенка, нравится ли ему приобретение, удобно ли носить рюкзак. Спросите об ощущениях: рюкзак не должен стягивать, давить, вызывать дискомфорт, боль или онемение.

При подготовке текста использованы материалы с сайта «Современное образование», neuch.org