Только не на завтрак: 12 продуктов, которые лучше не есть на голодный желудок
29 марта 2023, 12:00
Гость
31 марта 2023, 15:29
В свое время худела при помощи гастроэнтерглога. Она мне говорила, что как раз на завтрак можно и нужно есть то, что хочется, но без фанатизма. Быстрые углеводы типа булочки? Творог? Каша? Яичница? - да на здоровье. Главное не переедать и не злоупотреблять углеводами и сладостями в частности в течение дня.
Гость
29 марта 2023, 23:13
овощи утром нельзя, то если сварить яйцо, то к нему овощной салат можно... логика, ты гдееее?
Гость
29 марта 2023, 22:47
всё чё написано, ваще редко ем не то что с утра-это должно быть всем понятно.
Гость
29 марта 2023, 21:38
помидоры вредно, а томаты - суперполезно))) овощи вредно, но огурцы, томаты, капусту - надо добавлять. Очень четко, прямо по полочкам всё разложили)))
Гость
29 марта 2023, 17:22
Писали , писали, нельзя овощи с утра , а сами предлагают блюда с овощами, да салатик!!!
Гость
29 марта 2023, 15:48
варить яйца 1 мин?🤔
а сальманелла?
баюс-баюс!
шамшука хороша, но не язвенникам-трезвенникам🤷🏼♂️
Гость
29 марта 2023, 14:39
углеводы жри утром,а лучше белок, но все таки кашу
Гость
29 марта 2023, 14:06
Был недавно в Ташкенте, самый популярный и народный завтрак это плов. А тут то нельзя,это нельзя....Все эти нутрициологи, как и все инфоцыгане, что им в голову взбрело, то и советуют.
Гость
29 марта 2023, 13:56
Какой то бред и путаница тут же пишут о вреде овощей и потом 5 полезных завтраков 🤦♀️напишите еще о ужине что можно что нельзя
Гость
29 марта 2023, 13:56
Бред какой то написали!
Гость
29 марта 2023, 13:36
Да, статья феерична. На завтрак надо только воду пить.
Все эти псевдо/эксперты - чушь по сути. Лучше возьмите интервью у реальных врачей из приемных отделений хирургии, что бы люди знали при каких симптомах надо ехать в больничку а не жрать ношпу. И не дотягивать до талого, что бы по приезду в приемное отправляли сразу в реанимацию.
Гость
29 марта 2023, 13:51
А причем тут правильное питание по утрам?
Гость
29 марта 2023, 13:24
"Диетолог-нутрициолог" судя по всему медобразования не имеет, значит любой совет этого человека из разряда "одна бабка сказала"!
Любой другой совет, не подкрепленный ссылкой на исследование - личное мнение дилетанта, прикрывающегося понравившимся наименованием профессии...
Гость
29 марта 2023, 13:50
А ссылка на исследование исследования нужна? Или вам нужен какой то конкретный ответ, который будет соответствовать вашим убеждениям непрофессионала?
Гость
29 марта 2023, 13:21
Ох помню меня мама в школу будила в шесть,хотя жили мы прямо перед школой,и заставляла есть жуткую баланду,обязательно с майонезом и белым хлебом,и не прекратила даже после того,как меня в школе вырвало этим отвратным супом.
Слишком горячая вода (с температурой выше 65 градусов, но вряд ли вы каждый раз ее измеряете), если пить ее регулярно, повреждает слизистую пищевода,
??? А вы пили чай теплый? Какой же он противный.....
Статья как студентка театральной школы в 19 лет, вся такая ах, противоречивая, вся такая внезапная….
Гость
29 марта 2023, 12:30
Вы уж определитесь. "Утром после сна в человеческом желудке высокая концентрация соляной кислоты, а кислая среда убивает все полезные лактобифидобактерии, которые содержатся в «живых» кисломолочных продуктах. Поэтому йогурты, кефиры и прочую кисломолочку смело оставляйте на перекус." и тут же на завтрак творог рекомендуете. Или творог это не кисломолочка?
Из статьи понятно, что раз завтрак вреден, нужно вставать к обеду...Вообще, это вредные советы для тех, кто действительно считает, что выполняя это все можно прожить здоровым и счастливым лет 150-200...Кто в этом не уверен, можно забить и продолжать питаться так, как привык, и на что хватает средств.
Гость
29 марта 2023, 12:20
Питание для здоровья важно, можно просто исключить алкоголь, сахар, майонезы - соусы и разного рода пищевые отходы в виде чебуреков - пирожков, все остальное соразмерно тратам калорий, риск сердечно - сосудистых и клеточных патологий снизится в разы. Но у нас так не могут, любят жрать всякое…и запивать это всяким…..
Гость
31 марта 2023, 15:22
Гость
29 марта 2023, 12:20
Питание для здоровья важно, можно просто исключить алкоголь, сахар, майонезы - соусы и разного рода пищевые отходы в виде чебуреков - пирожков, все остальное соразмерно тратам калорий, риск сердечно - сосудистых и клеточных патологий снизится в разы. Но у нас так не могут, любят жрать всякое…и запивать это всяким…..
У вас это у кого?
Гость
29 марта 2023, 12:14
Утром стакан водки
Гость
29 марта 2023, 13:42
Перед работой самое то👍 даже в трамвае веселее ехать
Гость
29 марта 2023, 12:13
ну короче "Надо меньше есть!" (с) всё понятно
Гость
29 марта 2023, 12:11
Да что угодно можно…я вот предпочитаю свежие устрицы и пару бокалов охлажденного Совиньон Блан, иногда хорошо заходит стейк из говядины вогю, эскарго, командорский кальмар фаршированный севиче…
Гость
29 марта 2023, 15:50
шампанское с утра?
уважаю👏
вы не с Каргополя?
Гость
29 марта 2023, 12:09
Дефки, ничего не ешьте! Готовьте свои тельца к лету
голодовка наше все, ну и на квартиру наверное накопится, по совету Центробанка))
Квартира, машина и путёвка в Турцию. Всё сама
Гость
29 марта 2023, 12:09
С утра только стакан чая и бегом на работу
Гость
29 марта 2023, 12:10
Лучше кружку пива
Гость
29 марта 2023, 12:17
Гость
29 марта 2023, 12:10
Лучше кружку пива
Чо размениваться? Сразу литр водки.
Гость
29 марта 2023, 12:32
Гость
29 марта 2023, 12:17
Чо размениваться? Сразу литр водки.
Это некультурно же..
Гость
29 марта 2023, 12:07
Классика!!! хайповое название "статьи" чтобы люди заходили, и совсем пустое содержание которое не имеет не чего общего с действительностью. 😐
Гость
29 марта 2023, 12:06
Лучше вообще не есть. Встал на работу. Обедать тоже плохо. Потом спать охота. Только ужинать. И то цены космос, покупать что придется.
Ваши советы для другой мета вселенной, где все нормально и доступно.
Гость
29 марта 2023, 12:06
Я так понял, что на завтрак ничего нельзя... Нажрусь на обед...
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев