Снова горе нутрицирлог или горе журналист, который не удосужился проверить инфу в интернете:
"рассказывает нутрициолог Ната Гончар. — Например, чайная ложка оливкового масла содержит 119 калорий. "
Открываем интернет и упс...
чайная ложка – 39 ккал;
столовая ложка – 119 ккал;
дневная норма (2 ст. л.) – 238 ккал.
Да и парится из-за ложки растительного масла это бред.
Кстати, чисто поржать:
майонез:
Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 15 гр (94,4 кКал)
Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 4 гр (25,2 кКал)
Так что у Ната Гончар наличие правильного образования весь самнительно) И уже не первый ляп у нее тут, кстати
Гость
23 июля 2023, 10:54
Кальций, магний и другие минералы- это химические элементы. Куда они могут деться при длительной готовке? Превратиться во что? В жиры и углеводы? В белки? В другие химические элементы?
Ты не прав. Только комплексный подход поможет. И не обязательно спортзал. Можно и дома заниматься. Куча материалов как заниматься дома с подручными материалами. Просто людям лень.
Ты не прав. Только комплексный подход поможет. И не обязательно спортзал. Можно и дома заниматься. Куча материалов как заниматься дома с подручными материалами. Просто людям лень.
Да. Давай разжую специально для тебя. Если ты будешь жрать как не в себя, то спортзал тебе ни как не помжет. Нужно есть в меру, а лучше правильно питаться. А еще не у всех есть деньги на спорт зал, но есть, допустим, бутылка с водой, с которой можно занимтся. В интернете куча видео уроков как заниматься дома. С бутылкой воды, со стулом и тд. Но для этого надо что то делать.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев