У нас в гостях: Президент Российской ассоциации бодибилдинга Антон Гиренко

Известно, что для любого начинающего спортсмена или просто человека, увлеченного определенным видом спорта, характерна идеализация того спорта, который он любит. И точно также для любого спорта вероятность разочарования зависит от успехов и достижений в этом виде спорта. Насколько, по-Вашему мнению, возможно применение данного утверждения к бодибилдингу, это ведь не совсем обычный спорт?

Марина

Лично для меня бодибилдинг такой же вид спорта, как и любой другой и конечно же любому спортсмену хочется достичь наибольших результатов. Другое дело, что путь к вершинам Олимпа у всех разный и у кого-то хватает терпения, а у кого-то нет, но это уже зависит от самого человека. Некоторых неудачи только подстегивают, а кто-то уходит из спорта навсегда. Может быть я повторюсь, но все зависит от самого человека и от поставленных целей.

Антон, расскажите пожалуйста какие версии есть в бодибилдинге и чем они отличаются - это мне нужно для работы.

Еще очень интересно, как выглядят культуристы так сказать на " гражданке", то есть, вне соревнований. Насколько рельефность мышц под специальным кремом отличается от их вида в состоянии покоя? Насколько эти мышцы жизнеспособны, я имею в виду сильные ли люди - культуристы или это только внешний эффект?- просто любопытно. Спасибо.

Юля Саврасова

Вообще в мире существует несколько всемирных федераций бодибилдинга и фитнеса-это IFBB, WABBA и NABBA. Российская Ассоциация Бодибилдинга является структурным подразделением Всемирной Ассоциации Бодибилдинга (WABBA) в России.

А основные отличия в том, что в IFBB спортсмены соревнуются в весовых категориях (напр-р: до 65 кг,70 кг и т. д.), а в WABBA и NABBA спортсмены выступают в ростовых категориях (напр-р: до 165см, до 170 см и т. д.). Мне кажется, что деление спортсменов по росту, а не по весу более интересно для бодибилдера, т.к. нет предела совершенству, ведь рост нам дан от рождения, а вес меняется тем более у бодибилдера.

А в межсезонье или как вы назвали на " гражданке" они еще больше чем на сцене,

они, конечно, менее рельефные, чем на соревнованиях, но вес их больше примерно килограмм на 10 , но это еще смотря как кто был " засушен". А грим помогает выглядеть более рельефным на сцене. Про жизнеспособность мышц: не верьте тем,

кто говорит, что культуристы просто надутые и силы у них нет - это абсолютно не так, без силы не бывает больших мышц, впрочем как и наоборот.

Как можно с вами познакомиться?:))

Катя.

Я буду в три часа у памятника Ленина 10 июня (шутка). Если есть желание пишите мне на е-мэйл.

У вас есть icq? Дайте пожалуйста номер!!

Крыска

У меня его нет, но Вы можете посетить наш сайт: www.body-building.ru ,где можно пообщаться в форуме.

За сколько времени можно неплохо подкачаться???

Костян

Все зависит от генетики и упорства человека,

но в принципе первые результаты приходят через несколько месяцев.

Уважаемый Антон! Считаете ли Вы, что наличие крепких мышц помогает юристам в профессиональной деятельности?

Спасибо.

P. S. Слово " теннис" пишется с двумя " н" ! :-)

Елена Т.

Главное, чтобы голова соображала, а наличие мышц в юриспруденции дело второстепенное.

Здравствуй;)

А не рано ли ты жениться собрался, а...?

улыбочка)

Личное дело каждого.

Расскажи(те) об источниках финансирования Ассоциации.

Юлиана

Годовые, членские взносы членов Ассоциации, а так же спонсорская помощь.

Зачем существует Ассоциация?

Юля

Чтобы развивать и пропагандировать бодибилдинг и фитнес.

Стоит ли заниматься бодибилдингом?

Сычев Артем

Нет.:)))Трудно это. А если серьезно, то решайте сами.

Здравствуйте, уважаемый Антон Николаевич.

Извините за немного дилетантский вопрос - с бодибилдингом меня очень мало связывает. Когда - то занималась аэробикой и до сих считаю ее лучшим видом спорта для девушки. Меня интересует, можно ли женщине принимать добавки типа fat burner. В сочетании с тренировками разумеется. Не будет ли от этого отрицательного эффекта впоследствии.

Заранее спасибо за ответ. вообще очень приятно знать, что в России есть мужчины, которые следят за своим здоровьем и внешним видом, тем более такие молодые.

Дарья

Спасибо за вопрос и спасибо за комплимент. А принимать такие добавки в сочетании с тернировками можно, если есть необходимоть похудения, никакого вреда fat burner не приносит, так как основан на натуральных компонентах.

На самом деле у меня нет вопросов, просто приятно видеть знакомые лица, да и ещё столь

важные. Мы посто когда-то учились вместе в одной школе (с разницей в пару лет) и раз уж предоставился случай (что крайне удивительно) просто хочу сказать привет и пожелать огромных успехов во всех начинаниях!!!! Ты просто молодец!!!

Ирина

Спасибо, мне тоже очень приятно.

Уважаемый Антон Николаевич!

Поясните пожалуйста, как всего в 17 лет Вы стали П р е з и д е н т о м Свердловской ассоциации бодибилдинга?

а вот!

Не знаю, так получилось, что я с раннего детства увлекался бодибилдингом и уже в 17 лет был достаточно начитанным, а может быть просто повезло.

Тут написано, что Вы любите бильярд и теннис. А как же боулинг?

Чернякова Екатерина

Люблю, но в меру.

Мне 23 года, но плохо физически развит, не позно ли заниматься бодибилдингом и какие есть противопоказания по здоровью у этого вида спорта ;

Оптимально сколько раз в неделю и по сколько часов надо тренироваться ?

Не ухудшает ли плавание в бассейне наращиванию объема мышц

Спасибо.

Букин Андрей

Заниматься бодибилдингом никогда не поздно, тем более в 23 года. Противопоказаний нет, но у каждого человека организм индивидуален и перед началом тренировок нужно проконсультироваться у врача.

Как наши парни? смогли и если смогли то кто!

Я сегодня видел вашего на ул. Решетникого в магазине, Я его полностью поддерживаю! Они молодцы!!!!!!!!!!!!

Кирилл Панов

Наши парни смогли, но что Вы имеете в виду я не понял. Я их тоже поддерживаю.

вы верующий человек? Как вам ваша вера (или невера) помогает в профессии?

даша

Скорее да чем нет. Я крещенный, но посты соблюдать, к сожалению, не могу. Верю скорее в себя.

Здравствуйте! Почему в г. Екатеринбурге две федерации бодибилдинга(одна во главе с Корепанов, а другая с Тодоровым) и они друг друга поливают грязью?

Сунцов Иван

Президентом одной является не Корепанов(он является главным тренером по бодибилдингу Росс. Ассоц. Бодибилдинга), а Трифонов Алексей Димитрович(данная федерация является подразделением Российской Ассоциации Бодибилдинга в Свердловской области). А поливают грязью видимо от безделья.

Вы женаты?

Вика

Да.

Как это вам удалось в 18 лет стать вице-президентов российской федерации? Не обошлось ли без мохнатой лапы?

Евген

Не знаю, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ МОХНАТОЙ ЛАПЫ НЕ БЫЛО.

Здравствуйте!

Я слышала что сейчас появилось новое направление в фитнессе, это женский бодибилдинг, и называется он фигуризм, и имеет успех в США. Расскажите об этом направлении, и будет ли у нас развиваться?

Юлия

Я слышал про фигуризм, но он появился совсем недавно в другой федерации и напоминает скорее конкурсы красоты, чем соревнования. Мне кажется, эта разновидность фитнеса появилась от кризиса в IFBB и даже название какое-то странное.(Видимо спортсменки будут называться фигуристками).

Какие программы будут проводиться в Росии в ближайшее время для продвижения спортивного образа жизни? Будут ли восстанавливаться дворовые спортивные клубы по бодибилдингу и готова ли ассоциация помочь таким начинаниям своими опытом и знаниями, а так же организационными моментами. Спасибо.

Пересторонин Максим

Помочь мы всегда готовы, но к сожалению у нас не так много средств, но в первую очередь помогать должно правительство. А программы проводятся регулярно, следите за рекламой.

Антон, как складываются Ваши отношения с Олегом Тодоровым и федерацией бодибилдинга? Это - конкуренция, партнерство или что-то иное?

Анна

Это не конкуренция и не партнерство, а видимо что-то иное.

Антон, какие девушки вам нравятся?

Молокова Ирина Павловна

Абсолютно разные. Для меня эталоном женской красоты является моя жена.

Мне это интересно, как старому любителю этого вида спорта, еще со времен подвалов. Напишите мне в каком темпе развивается бодибилдинг в нашем городе.

Коваленко Алексей

Очень прогрессирует, особенно на Урале.

Как и где вы познакомились с Корепановым Владимиром Лолиевичем и какую роль он сыграл (если сыграл) в вашей жизни (например, выдвижении на пост президента ассоциации). Заранее спасибо.

Разумов Павел

Владимира Лолиевича знаю практически уже 10 лет и могу сказать, что он является моим учителем в этом виде спорта.

Не стыдно перд Европой?!

За что?! А в общем-то нет.

Не умеешь управлять не берись!

Возьмите и попробуйте.

День добрый, Антон.

Я присутствовала на прошедшем чемпионате, горда за нашу сборную!!!

В процессе, возник след. вопрос: Какие требование к кандидатам. (к потенциальным участникам). Данной информации на сайте не нашла ( http://www.body-building.ru ) Думаю, что данный вопрос актуален для тех кто занимается этим видом спорта.

Миниянова Олеся

На сборах перед соревнованиями, тренер отсматривает кандидатов в сборную и если Вы соответствуете нужному уровню, то почему бы не попробовать свои силы в профессиональном спорте.