Учёные против мифов: правда ли унитаз - самое грязное место в доме, а частое мытьё рук вызывает экзему

Е1.RU продолжает развенчивать разные околонаучные мифы. Сегодня поговорим о мифах, связанных с чистотой.

Узнаем, правда ли унитаз – самое грязное место в доме и при смывании микробы из него разлетаются на несколько метров. Выясним, действительно ли антибактериальное мыло – самое эффективное, а экзема – это болезнь фанатиков чистоты. Поговорим о том, делает ли кондиционер воздух чище, и узнаем, когда увлажнитель превращается в рассадник бактерий. А ещё – сколько бактерий хватит, чтобы заразиться кишечной инфекцией и чем опасно махровое полотенце.

Ответить на наши вопросы мы попросили доцента кафедры эпидемиологии УГМУ, кандидата медицинских наук, заместителя главного врача по эпидемиологическим вопросам Свердловского областного центра профилактики и борьбы со СПИДом Светлану Смирнову.

– Начнём с того, что организм каждого из нас содержит определённое количество микробов. На сегодняшний день сосчитано, что их примерно 3–3,5 килограмма. Они защищают нас от заболеваний. Кожа – это наш защитный барьер, – объясняет Светлана Смирнова.

При мытье рук наша цель – удалить флору, которая для нас не полезна, смыть её, а потом высушить руки. В плане гигиены сушилки для рук гораздо лучше махровых полотенец, которые являются настоящим рассадником микробов. Современные сушилки высушивают руки очень быстро и кожу не сушат. После мытья рук очень важно их высушить – на влажных микроорганизмы очень хорошо размножаются.

Что касается полотенец, то в семье у каждого должно быть своё полотенце, которое должно меняться раз в неделю или по мере загрязнения. Махровые полотенца могут быть фактором передачи инфекции. Есть кишечные инфекции, которые передаются пищевым путём, другие – водным, а есть предметно-бытовой путь передачи инфекции, и фактором как раз могут быть полотенца. Сейчас много болеют ротавирусным гастроэнтеритом и часто грешат на плохую воду, но мало кто знает, что нужно всего 9 вирусных частиц, чтобы заразиться. Поэтому достаточно легко можно заразиться через использование одного полотенца.

– Мыть руки с мылом надо обязательно – перед едой, после туалета, после контакта с землёй и так далее. Но без фанатизма. Слишком частое мытьё рук может закончиться раздражением кожи – руки будут шелушиться, это говорит о том, что смыт липидный слой. Такое часто бывает у медиков, которым приходится очень часто мыть руки в течение дня.

Дезинфектологи не советуют смешивать мыло и дезинфектант, это одна из самых частых причин аллергии и раздражения кожи. Мыло нужно для того, чтобы смыть загрязнения, а антисептик – для того, чтобы обработать кожу. Если мыть руки постоянно антибактериальным мылом, это точно приведёт к раздражению, поэтому в больницах антибактериальное мыло не используют. Дома тоже использовать такое мыло постоянно нет смысла. Если никто не болеет, то простого мыла достаточно. Если кто-то заболел, то лучше обрабатывать руки антисептиком, это будет действеннее, чем антибактериальное мыло.

Вообще, самое гигиеничное – это жидкое мыло, и лучше, когда оно в одноразовых флаконах – купили баночку, использовали и выбросили. В случае использования многоразового дозатора, после того, как мыло закончилось, дозатор и банку надо промыть и просушить, а не доливать сразу новую порцию мыла. Вообще есть много исследований, что дозатор – это одно из самых загрязнённых мест в квартире – мы касаемся его ещё не вымытыми руками.

Кусковое мыло может быть накоплением микроорганизмов. И при мытье может быть так, что мы не смываем микроорганизмы, а, наоборот, их приобретаем.

Кстати, смесители тоже играют большую роль в гигиене, лучше отказаться от барашковых смесителей в пользу локтевых, а в общественных местах – бесконтактных.

Это невыполнимая задача – полностью убрать микроорганизмы, они нас окружают, и дома их много. На одном сантиметре кожи до 10 миллионов бактерий. Говорить о том, что их все полностью можно смыть, неразумно.

– В рекламных роликах говорят, что самое загрязнённое место в квартире – это унитаз. Но есть и исследования, из которых следует, что самый загрязнённый предмет – это сотовый телефон, и микроорганизмов на нём во много раз больше, чем на сиденье унитаза. Рассмотрите свой телефон, на нём много разных пятен и жировых загрязнений, если приглядеться. Помыли руки, а потом взяли в руки грязный телефон. Его тоже надо обрабатывать. То же самое – все электронные гаджеты (планшеты, клавиатура, мышь), их необходимо очищать от загрязнений.

– Есть такая страшилка, что при смывании воды бактерии из унитаза разлетаются на несколько метров…

– При смывании унитаза образуется водно-воздушный аэрозоль, но ведь есть понятие правильного смывания – закрыть крышкой и смыть – и всё, микробы не вылетят. Если не закрывать, создаётся это облако с микробами, как бы тщательно вы ни мыли унитаз.

Не менее интересен с точки зрения инфекций и холодильник. Сейчас с холодильниками связаны целые вспышки кишечных инфекций. Есть такой организм, он называется кампилобактером, а заболевание – кампилобактериозом – это болезнь вакуумных упаковок. Помимо него описано много микроорганизмов, выживающих в условиях низких температур. Поэтому холодильник нужно периодически мыть, даже если он с виду чистый и саморазмораживается.

– Никакая – ни сухая, ни влажная – уборка не убивает микрооганизмы, она только снижает уровень микробов, а убивает их только дезинфекция. Ковёр накапливает в себе много бактерий, и как его ни пылесось, ни мой, на снегу ни выхлопывай, его не очистить, лучше доверить это специализированным фирмам. А если в семье возникло инфекционное или паразитарное заболевание (дифтерия, чесотка, микроспория, туберкулёз), то спасти от паразитов в коврах и постельных принадлежностях может только камерная дезинфекция (в специальном аппарате для проведения дезинфекции).

– Думать, что кондиционер делает воздух чище и свежее, наивно, он только охлаждает его. А вот то, что кондиционер накапливает в себе бактерии – это правда. Первая вспышка легионеллёза, которая была в США в 1976 году, произошла как раз от кондиционеров. Если есть увлажнение, то будут накапливаться все бактерии, которые есть в воде. В нём образуется биоплёнка, и она распыляется, поэтому кондиционеры надо обязательно чистить. То же самое касается увлажнителей, их надо промывать хотя бы раз в неделю, увлажнители могут быть причиной легионеллёза.

– Пыль в доме состоит не только из волос и частичек кожи, в воздухе есть частички пыли, которые летят из окон. Даже если вы уехали из дома, то пыль всё равно осядет. Она летит от подушек, как бы их ни чистили.

Все выпуски рубрики "Учёные против мифов" можно прочитать здесь.