5 простых привычек, которые помогают снизить уровень сахара в крови
21 мая 2022, 13:00
Гость
21 мая 2022, 21:47
народ в постоянном стрессе, спортом заниматься просто негде, стадионы, построенные на народные деньги закрыты от людей на замки, зелень уничтожается, дворы улицы забиты транспортом. 8 - час. рабочий день не существует.
Гость
22 мая 2022, 06:03
Ну а что мешает а этом плане простая ходьба пешком? Ну а так хорош для бега,для вело это всеми любимый Академ. Но опять вечером столько народу,что идти не возможно.
Вообще-то диабет не от сладкого!! Первый тип - аутоиммунный, второй тип из-за неправильного образа жизни вот сюда можно отнести поедание сладкого, но только от части.
Гость
21 мая 2022, 16:37
Появился ковидный диабет (даже у детей)! В большинстве случаев не проходит...
"Продолжительность нагрузок легкой и умеренной интенсивности, таких как ходьба, плавание, езда на велосипеде, должна составлять 45–60 минут в день не реже трех раз в неделю,"
У нас люди - на 99.99% лентяи жуткие. Для них до пятерочки пешком сходить - уже подвиг, а тут 60 минут три раза в неделю на велосипеде и плавание 😁
WhiningShamer, со временем такие нагрузки бесполезны,приходится увеличивать постоянно.каждый день 20 тысяч шагов плюс,летом велосипед в выходные 100-200км.три раза в неделю это 👎
WhiningShamer, со временем такие нагрузки бесполезны,приходится увеличивать постоянно.каждый день 20 тысяч шагов плюс,летом велосипед в выходные 100-200км.три раза в неделю это 👎
Если ты делаешь на вело 200 км по выходным, при ежедневных 20К РЕАЛЬНЫХ шагов (а не посчитанных дешевыми "смарт часами" при поедании бургеров), то прекрасно знаешь, что даже 100 км по выходным - это результат, который далеко не под силу среднестатистическому жителю, и тем более понимаешь, что такие нагрузки совсем не бесполезны. Если так пишешь, то просто блефуешь.
Если ты делаешь на вело 200 км по выходным, при ежедневных 20К РЕАЛЬНЫХ шагов (а не посчитанных дешевыми "смарт часами" при поедании бургеров), то прекрасно знаешь, что даже 100 км по выходным - это результат, который далеко не под силу среднестатистическому жителю, и тем более понимаешь, что такие нагрузки совсем не бесполезны. Если так пишешь, то просто блефуешь.
WhiningShamer, хотите убедится?Есть свидетели,можете лично рядом крутануть
Гость
21 мая 2022, 13:44
я худая, есть сад, квартира, постоянные физ.нагрузки, питаюсь скромно, да и на пенсию не поешь, не пью, не курю, но сахар высокий, врачи разводят руками и только увеличивают дозы препаратов.
Качество нашей еды,, ужасное. Е, Сульфаты и так далее.
Гость
21 мая 2022, 13:30
Сейчас сахар пихают практически во все продукты даже в консервы рыбные или овощи. Диабет в мире растет ужасными темпами. У отца диабет произошел от лечения в больнице сильнодействующими лекарствами. Поджелудочная железа не выдержала.
Гость
21 мая 2022, 13:28
На 90% поможет только соблюдение диеты, а это ОЧЕНЬ сложно! Не пить, не курить, заниматься физкультурой. Иметь цель в жизни, достигать результатов. Поддержка любимой.
Гость
21 мая 2022, 13:24
От нейропатии невероятные боли по всему телу а особенно в ногах, все болит, жжет и как будто втыкают шило в кости. Годами не спишь а встаешь весь разбитый и неотдохнувший. Жить становится невыносимо. Мир не ощущается. Жизни нет. Падают мужские гормоны, портятся сосуды и нервные окончания, с женщиной уже не получается. Все болит, и душа болит и тело.
За прегрешения ваши Бог испытания в виде болезней насылает. Покайтесь, грешники.
Гость
21 мая 2022, 13:18
Диабет случился после нескольких сильнейших стрессов. Поджелудочная отказала на фоне нервного потрясения. Точнее нескольких. И сверх-сильного физического перенапряжения в моменте. И началась сильнейшая жажда. Начал пить ледяную воду а во рту как пустыня сахара. Напиться не получается. Охота ест и пить постоянно. При этом, Стал стремительно терять в весе до состояния скелета. Оказалось диабет...
Гость
21 мая 2022, 14:39
Что за перенапряжение случилось?
Гость
21 мая 2022, 15:18
а как считаете -наркоз при операции коленного сустава...может дать сахарный диабет 1типа?
Гость
21 мая 2022, 20:06
Гость
21 мая 2022, 15:18
а как считаете -наркоз при операции коленного сустава...может дать сахарный диабет 1типа?
Сложно сказать как организм отреагирует. Но думаю если и может, то очень редко. Зависит от особенностей организма.
Где вы, люди, эти диабеты только цепляйте? Руки что- ли перед и после туалета не моете. Чистота- залог здоровья.
Гость
21 мая 2022, 16:33
Алкоголь сильно снижает сахар. Но нельзя останавливаться!
Гость
21 мая 2022, 13:15
уже 19 год пошел сахарного диабета. Это очень плохо. Никому не советую. Отрезают ноги. Слепота. Почки отказывают. Сгнивают сосуды.
Гость
21 мая 2022, 16:32
Сосуды разрушаются, сгнивают ткани без крови... (
Гость
21 мая 2022, 13:11
Я такие же правила соблюдала при беременности. У меня при беременности подскочил сахар, что удивительно, ведь до беременности никаких подозрений на диабет не было. Я за беременность набрала +20 кг, было очень тяжело ходить. Непривычно было для организма носить такой вес. Я сначала к эндокринологу пришла, думала, гормональный сбой, но анализы показали, что гормоны в норме.
Потом анализ на сахар сдала, сахар был повышенный и начальная стадия диабета.
Мне пришлось убрать из рациона полностью всё жареное, сладкое, соленое, жирное.
Это был мой персональный ад.
После родов, вес так и не пришёл в норму, до сих пор лишние 7 кг держатся. Уж не знаю уже, как похудеть. Всё испробовала.
Диабет - это ужас.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев