Всем дающим рекомендации в стиле "меньше есть", со своей стороны рекомендую сравнить следующие данные:
- мед нормы потребления продуктов по видам (овощи, мясо, и пр., а не только калл);
- количественные данные о их реальном потреблении;
- объемы производства этих продуктов в стране/области и ввоз;
- цены и стоимость продуктов по нормам;
- реальные доходы населения.
И после этого подумать хоть немного, что и кому вы рекомендуете (ведь голова нутрициологам не только, чтоб в нее есть).
Слов цензурных нет. Спишут переводные материалы европейских или американских авторов и выдают их в России как истину в последней инстанции, не сопоставляя с реальностью вообще!
Гость
17 июля 2022, 15:03
А зачем что-то сравнивать, если толстяков в Европе больше? Получается что проблема именно в переедании, а не в какой-то особенной еде. Вы не думали над тем, почему в блокадном Ленинграде не было ни одного пузана? Ну может потому что есть было нечего?
Так что если калории есть, и они не "выработаны", они уходят именно в жир.
Гость
17 июля 2022, 16:01
Гость
17 июля 2022, 15:03
А зачем что-то сравнивать, если толстяков в Европе больше? Получается что проблема именно в переедании, а не в какой-то особенной еде. Вы не думали над тем, почему в блокадном Ленинграде не было ни одного пузана? Ну может потому что есть было нечего?
Так что если калории есть, и они не "выработаны", они уходят именно в жир.
Еще одна...
Так врачи тех стран пишут/говорят о их причинах ожирения, а не о наших. Почему наши огульно переписывают это, не глядя на нашу ситуацию - вопрос у ним, а не ко мне.
На фразу малышевой про "отсутствие толстых...", ее коллеги-врачи отреагировали сразу же: потому что из-за проблем со здоровьем, приводящих к полноте, они быстро умирали в такой ситуации. Но нашим же телезрителям правда неинтересна... 🤣
Гость
18 июля 2022, 16:51
Если ты много ешь, ты всегда будешь толстым, если что, переедают даже люди, у которых денег столько, что тебе не снилось во сне. Проблема в тебе, а не деньгах, на которые ты что-то можешь качественное купить. Ешь меньше, двигайся больше, начни с бега по 5-10км в каждый день.
Гость
17 июля 2022, 12:21
Люди "переедают" оттого, что едят не то, не тогда, и не так. Оттого, что не могут себе позволить нормальные качественные продукты правильно приготовленные и в нужное время. В совокупности имеем то, что особо элитные эксперты называют "перееданием". А это просто недостаток, например, белка и витаминов, замещаемый углеводами.
По большей части - из-за бедности.
И как крутой эксперт предлагает решать эту проблему? Развлечениями! 🤣
Ну да, логично, нет денег на еду - иди развлекайся, чем дороже, тем лучше.
Ну, питание аромасвечками - тоже хорошо. Рекомендую 🤣👍
Гость
17 июля 2022, 13:17
Если нет денег на еду, то переедание не грозит... Помните военное время в СССР? Почему толстых практически не было? А потому что была проблема с едой, хлеб был по карточкам.
Гость
17 июля 2022, 13:57
Гость
17 июля 2022, 13:17
Если нет денег на еду, то переедание не грозит... Помните военное время в СССР? Почему толстых практически не было? А потому что была проблема с едой, хлеб был по карточкам.
Ссспаде... опять эта малышева... один раз не подумав ляпнула, годами эхо разносится...
Потому, что полные люди с заболеваниями умирали первыми при недостатке питания, выживали сильные организмы, для которых изменение рациона не было критичным - а они, в подавляюшем большинстве, стройны от природы, потому что здоровы.
Гость
17 июля 2022, 15:07
Гость
17 июля 2022, 13:57
Ссспаде... опять эта малышева... один раз не подумав ляпнула, годами эхо разносится...
Потому, что полные люди с заболеваниями умирали первыми при недостатке питания, выживали сильные организмы, для которых изменение рациона не было критичным - а они, в подавляюшем большинстве, стройны от природы, потому что здоровы.
Так ожирение и приводит к болезням, и если кто-то начнет меньше есть, это не значит что он умрет, толстые становились худыми.
У тебя 70р на молоко что-ли нет? Работаешь хоть где-нибудь? Начни собирать метал, 1кг 15р вроде.
Гость
17 июля 2022, 12:38
Гость
17 июля 2022, 12:14
У тебя 70р на молоко что-ли нет? Работаешь хоть где-нибудь? Начни собирать метал, 1кг 15р вроде.
Так, и сколько, получается надо собрать металла на 1 л молока? 🤣
И где это такие залежи металла взять?
И это - если кроме молока уже ничего больше вообще не надо.
А я наоборот похудел, хожу от 10 тысяч шагов в день, не переедаю, не ем мучное и сладкое. После просмотра старых фото в шоке, сто за жиробас был😂
Гость
17 июля 2022, 11:16
Хорошо тебе, а я вот меньше 15 тыс никогда не хожу, и сладкое-мучное вообше не ем, и толку нет...
Гость
17 июля 2022, 11:54
Гость
17 июля 2022, 11:16
Хорошо тебе, а я вот меньше 15 тыс никогда не хожу, и сладкое-мучное вообше не ем, и толку нет...
Так вы кушайте меньше, я тоже раньше думал что похудеть не реально, на самом деле это просто, например за вчера (вчерашние сутки) я съел две помидорки, сегодня съем пару яблок и может 1-2 банана, вес со 110кг согнал до 85. Нет ничего проще, либо нужна повышенная физическая активность, либо есть надо в РАЗЫ меньше. Заведите дневник, пишите туда о том что вы съели и выпили, включая перекусы, фиксируйте свой вес... Начинайте кушать в 2-3 раза меньше по сравнению с тем что ели. Если вы поели и не испытываете после этого чувство голода, значит вы приняли слишком много еды, от комплекса жиробаса вам никогда не избавится.
Гость
17 июля 2022, 12:12
Гость
17 июля 2022, 11:54
Так вы кушайте меньше, я тоже раньше думал что похудеть не реально, на самом деле это просто, например за вчера (вчерашние сутки) я съел две помидорки, сегодня съем пару яблок и может 1-2 банана, вес со 110кг согнал до 85. Нет ничего проще, либо нужна повышенная физическая активность, либо есть надо в РАЗЫ меньше. Заведите дневник, пишите туда о том что вы съели и выпили, включая перекусы, фиксируйте свой вес... Начинайте кушать в 2-3 раза меньше по сравнению с тем что ели. Если вы поели и не испытываете после этого чувство голода, значит вы приняли слишком много еды, от комплекса жиробаса вам никогда не избавится.
Смешно, вот реально смешно.
Откуда вам знать, сколько я ем, а?
Было бы все так просто - жирных бы вообще не было.
"Из-за пандемии и спецоперации у людей стали чаще возникать проблемы с питанием"
Зачем наговариваете!
Официальная инфляция совсем чуть чуть! Так в телевизоре говорили!
Гость
17 июля 2022, 10:55
При чем тут инфляция, если люди стали есть в разы больше?
Гость
17 июля 2022, 11:11
Тююю, сахар вон аж подешевел на 1%, теперь можем себе позволить больше есть! 🤣
Гость
17 июля 2022, 11:43
Гость
17 июля 2022, 11:11
Тююю, сахар вон аж подешевел на 1%, теперь можем себе позволить больше есть! 🤣
Средняя зп 1500-2000р в день, вы себе сахар за 60р не можете купить? Каждый россиянин может есть красную икру хоть в каждый день.
Из-за вышеперечисленных причин у людей проблемы с перееданием? Да еще и есть деньги на нутрициолога?????
Это у каких людей?????
У большинства проблемы с питанием из-за того, что многие продукты себе позволить не могут, а пенсионеры вынуждены воровать творог и сливочное масло!!!!
Нутрициолог….
Тьфу, отрава.
Гость
17 июля 2022, 10:01
Тьфу, врун (мягко говоря)😁
Гость
17 июля 2022, 11:14
Проверялм тут как-то творог и сливочное масло... кста, рез-ты долго в инете болтались... так вот, ни творога в твороге, ни масла в масле не обнаружено, даже у самых раскрученых и ищвестных марок. Крахмал, плесень и пр., пр., пр...
Проверялм тут как-то творог и сливочное масло... кста, рез-ты долго в инете болтались... так вот, ни творога в твороге, ни масла в масле не обнаружено, даже у самых раскрученых и ищвестных марок. Крахмал, плесень и пр., пр., пр...
Про крахмал — вранье, что он везде.
Это можно проверить элементарно в домашних условиях: капнуть на продукт йодом, если йод посинеет — крахмал есть. Если не изменит цвет — крахмала нет. Так что в хороших (подороже) творогах его точно нет.
Гость
17 июля 2022, 09:38
Намазаться кремом, заткнуть ноздрю и идти развлекаться!!! Супер рецепт!!! Сейчас всё так и поступят. И есть перестанут.... Совсем...
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте