Растирание снегом не поможет. Простая инструкция, что делать, если обморозился

В Свердловскую область пришли настоящие морозы, но не все успели подготовиться к этому. Что делать, если вы обморозили щеки (уши, руки, ноги) по пути на работу?

Своими рекомендациями поделились в Роспотребнадзоре. Например, снегом растирать и без того замерзшую часть тела нельзя.

Как понять, что человек обморозился? Это можно определить по онемению, чувству покалывания и покраснению кожи. Обморожение временно нарушает кровообращение и чувствительность, которые в тяжелых случаях могут не восстановиться. Чаще от обморожения страдают нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. В большинстве случаев ситуацию исправят полчаса в теплом помещении и активная самопомощь.

• Согрейте замерзшие части тела в теплой, но не горячей воде.

• Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их — это может привести к усугублению процесса.

• Не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.

• Если пострадавшая кожа белеет, твердеет и покрывается волдырями, как можно быстрее обратитесь за помощью к врачам.

• Сочетание обморожения с переохлаждением опасно. В таком случае понижается температура тела, человека охватывают непрекращающаяся дрожь, чувство усталости и сонливость, появляется спутанность сознания. Необходимо доставить пострадавшего в теплое помещение, согреть, дать сладкое теплое питье и обратиться за медицинской помощью.

Всё просто: нужно тепло одеваться. Санитарные врачи советуют надевать несколько слоев свободной одежды.

• Нижний слой должен хорошо отводить влагу. Для этого подойдет одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка.

• Средний слой должен хорошо сохранять тепло. Выбирайте одежду из шерсти или флиса.

• Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков.
  

Ранее мы подробно рассказывали, что нельзя делать при обморожении. А для тех, кто не боится морозов, мы собрали пять идей, что надо сделать, пока на улице -30.