«35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройной
18 марта 2023, 13:00
Гость
19 марта 2023, 20:42
Похоже на саморекламу,ни одной подсказки для людей
Гость
19 марта 2023, 10:07
Как водится, все это реклама…
Гость
19 марта 2023, 09:57
Лучшая диета и универсальный рецепт современных врачей - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
Гость
19 марта 2023, 07:14
Типичная реклама.
Гость
19 марта 2023, 06:00
И где контакты клуба этого здорового питания? Где советы?
Гость
18 марта 2023, 23:03
Умница!!!! Так держать и дальше!!! Нет слов просто от результата!!!!
Гость
18 марта 2023, 21:36
Пополнела именно после родов, как пишет. Первых и вторых. Похоже, подхватила в это время гормональную терапию, возможно, для сохранения, или для чего-то еще. С нее даже от капустных листьев вес набирают. Всё в основном от гормонов. Но столько лет прошло, организм с течением времени сам с такими последствиями может справиться, хотя и не всегда.
Некоторые живут на одних сладостях и вкусняшках, жрут все подряд, но не набирают вес от слова совсем.
Гость
18 марта 2023, 21:10
Жратва жратвой, но конституцию никто не отменял. Если склонность к полноте есть, то очень сложно удерживать вес , это труд и работа над собой. Если склонности нет, то хоть когда и где жри... Я худая, ем и люблю булки.. но не ем не в себя.. понимаю что делаю.. но ем все.. единственное , что не много.. по сравнению с другими..
У нее личная страница вся в гербалайфе. Какое отношение эти баночки имеют к прпвильному питанию?
Гость
18 марта 2023, 18:07
А спортом не пробывала заниматься? На первом фото вообще треш,с пивасиком такая, да и гормоны не мешало бы проверить,а то все диеты,диеты,все это ерунда без каких-либо физических нагрузок,после сброса жира,мышцы не в тонусе
Гость
18 марта 2023, 16:47
О,видала на просторах интернета эту даму со своим рассказом,сейчас она "бизнес вумен" по бад и чаям от заморской компании гербалайф
Гость
18 марта 2023, 16:05
Помимо питания как такового важнейшим фактором является психологическое состояние. Без коррекции оного не избавиться от тяги к обжорству и не изменить кулинарные привычки, а кортизол к тому же негативно влияет на обмен веществ. Начинать нужно от этих двух факторов - питание и состояние(восприятие пищи и душевное равновесие), диеты же это спорт для дамочек которые не похудеют никогда. Нужен ли в этом процессе специалист по образу жизни? А какой специалист изменит ваше окружение и ваш образ жизни, заставит понять что ритуал со свининой и пивом на даче это яма, а майонез, соусы и пирожки это пищевой мусор? Какой специалист заставит вас понять что ваш круг общения это болото из беляшей, дачной рассады на подоконнике, засаленных халатов и посиделок с тортиками? Понять и изменить может только сам человек.
Гость
18 марта 2023, 21:55
Все собрало в кучу, и рассаду в том числе. Рассада то тут причем? Это же будущие фрукты, овощи, зелень... И связанный с ними активный отдых на природе. Или лучше сидеть летом за компом и исходить негативом?
Гость
18 марта 2023, 15:30
Гербалайф ???
Гость
18 марта 2023, 15:03
Молодец. Видели бы толстухи, какими глазами смотрят их мужья на стройных красавиц, сразу бу перестали переедать, сели бы на диеты и занялись спортом.
Гость
18 марта 2023, 15:50
Справедливости ради, у таких женщин и мужья как правило это классические "петровичи" - пивные животы, залысины, из увлечений - рыбалка и сигареты. Симилис симили, подобное подобному. Но какие то остатки тестостерона еще бродят в пузатых тушка, вот они и заглядываются на подтянутые ягодицы. Но какие шансы у этих мужчин что то изменить в себе? Сбрить остатки волос и акцентировать внимание на голове? Бросить курить, отказаться от пива и ритуала рыбалки, заняв время избавлением от живота и саморазвитием? Шансы примерно такие же, как у их жен избавится от привычки жрать чебуреки в 11 вечера и сбросить 20кг, т.е. где то 1 из 100 что то меняет, 1 из 1000 меняет все. Остальные до конца жизни живут в алкогольно-беляшном водовороте, меняя только декорации от двушки на Химмаше до садового домика, забитого хламом полувековой генерации.
Так и со стройных красавиц смотрят на других стройных красавиц, т.к. даже у самой стройной красавицы из красавиц всегда есть парень, которому надоело ее .... Худеть надо обязательно, это в первую очередь для здоровья собственного, а мужей много не бывает.
Справедливости ради, у таких женщин и мужья как правило это классические "петровичи" - пивные животы, залысины, из увлечений - рыбалка и сигареты. Симилис симили, подобное подобному. Но какие то остатки тестостерона еще бродят в пузатых тушка, вот они и заглядываются на подтянутые ягодицы. Но какие шансы у этих мужчин что то изменить в себе? Сбрить остатки волос и акцентировать внимание на голове? Бросить курить, отказаться от пива и ритуала рыбалки, заняв время избавлением от живота и саморазвитием? Шансы примерно такие же, как у их жен избавится от привычки жрать чебуреки в 11 вечера и сбросить 20кг, т.е. где то 1 из 100 что то меняет, 1 из 1000 меняет все. Остальные до конца жизни живут в алкогольно-беляшном водовороте, меняя только декорации от двушки на Химмаше до садового домика, забитого хламом полувековой генерации.
Как облысение и никотин связаны с ожирением?
Гость
18 марта 2023, 14:53
В таком возрасте надо выбирать или лицо или фигуру, будешь худеть- фигура подтянется, а лицо осунется, морщины будут видны, неизвестно что лучше..
Гость
18 марта 2023, 15:00
ну да, или быть стройной, как Плисецкая или кругленькой, как, Нетребко 😁😜
первое фото с пивом, второе с шашлыком. и пишет, что всю жизнь на диетах
Гость
18 марта 2023, 15:29
Это норма у профессиональных худальщиц, они постоянно сидят на диетах, стонут по поводу жиров на боках, ненавидят себя, но пиво-сивинина-пироги на дачах, по факту пришествия очередных родственников или "майских" является святым социально-семейным актом. В их речах часто можно увидеть/услышать фразы "ой, девочки" и "а как иначе", жалобы на то что они в очередной раз сорвались и нажарили картошки в 10 вечера, они веруют что очередная "чудодейственная диета" им точно поможет, а тростниковый сахар чем то отличается от свекловичного, они будут яростно доказывать что "горький кофе нужно обязательно подсластить" и "я для себя худею, муж меня любой любит"(под "любой" понимается те 86кг, которых она достигла с 55 уже через год после свадьбы)
266223585, смотря какой шашлык и в комплексе с какими продуктами он употребляется, при какой нагрузке.
Гость
18 марта 2023, 14:42
А почему убрали мой комментарий??? В нём был один позитив))
Гость
18 марта 2023, 14:39
Очень старо выглядит женщина. Брыли как у 60 летней. Реально выглядит на 60 лет.
Гость
18 марта 2023, 14:24
А где найти ее консультанта? У меня диабет,инсулинорезистентность,сердечная недостаточность,гипотиреоз и давление скачет,самостоятельно похудеть не могу.
У моей жены 3 детей было, знаю много у кого 3, даже 4, все в хорошей форме) так что...было бы желание
Перец Горький, ну у всех всё индивидуально если че.
Гость
18 марта 2023, 14:09
Если она просто поддерживала дефицит калорий, не занимаясь спортом, то сейчас под одеждой болтается несколько кило обезжиренных кожанных складок.
Круто, что уж тут сказать.
А занимаясь спортом, то там сразу мышца бы наросла? Учитывая, что 1 кг жира по объёму это очень солидно, учитывая плотность жира близкую к воде)
За год бы наросла без проблем.
Гость
18 марта 2023, 14:04
Молодец! Здорово! Я три месяца на правильном питании и минус 11,5 кг. Это, как 2 мешка сахара по 5кг тоскать с собой везде и всегда.
Да, это труд над собой, над своими привычками и образом жизни. Это ограничения себя в сладостях, булках, пирожных, пирогах, соленном, жирном, копченном, жаренном, колбасах, сырах. Это режим питания 3 полных и 2 перекуса. Похудела без физ.упражнений, т.к. спина болит. И к стати, боли почти ушли, давление в норме, суставы не болят!)) Гардероб поменяла. Могу выбирать, что хочу, а не в тискиваться в то, что есть.
А зллые комменты от того, что люди завидуют, потому что не могут себя любимого ограничивать в чем либо.
Предупреждая гневные комменты, хочу сказать, что я собой довольна, с массой ушли и объемы, в талии сейчас -8 см. Это здорово! Мне легко и свободно! А мне 55)) и не надо говорить про любовников)) с мужем в июле 35 лет нашей семейной жизни))
Верно было написано, что надо ставить точное число в кг, к чему идёшь. Да, и лучше в группе)) ГДЕ??? У многих вопрос. Отвечу, что я нашла в соцсети, знакомая, которая говорила про свои успехи)) Всё возможно!)) Не бойтесь, это превосходное ощущение, себя новой!
Всем здоровья!
Гость
18 марта 2023, 14:19
а что мешало тебе, любимой сразу так питаться, а не пиариться сейчас, когда кульки висят по бокам
Гость
18 марта 2023, 14:47
Гость
18 марта 2023, 14:19
а что мешало тебе, любимой сразу так питаться, а не пиариться сейчас, когда кульки висят по бокам
Ну, если у вас висят, то нечего и другим приписывать. Чего злые такие?))
Я возраст не зря прописала. Кто понимает о чем я говорю, тот понимает. Вам значит не данно.
Ваша злость, зависть и желчь на меня ни как не отражается, а только на ваше здоровье.
Добра и здоровья Вам!
Гость
18 марта 2023, 14:49
Ну ну
Тебе бы в начальные классы!!!два мешка по 5кг =ДЕСЯТЬ!!!ни 9 ни 11 А ровно ДЕСЯТЬ!!!
Реклама где? Хотела поделиться, то где советы? И на фото не 58. Женщине надо весы проверить у специалиста.
Гость
18 марта 2023, 14:21
Может она ростом маленькая,150,например
Гость
18 марта 2023, 18:05
Она видимо не высокая, обратите внимание на фото где рядом другие люди.
Гость
18 марта 2023, 13:57
— Если у человека вес под 100 килограммов, самостоятельно не похудеть? Только под присмотром консультанта по питанию
— Конечно. Во всём нужен специалист.
................
В данном случае не нужен. Человек должен сам понять что он желает и какие препятствия на этом пути существуют, понять что пищевое поведение ведущее к ожирению это потребление мусора, купирование психологических проблем при помощи кратковременных импульсов от вкусовых рецепторов. Пищевое поведение изменить очень просто, достаточно вдумчиво оценить формирование восприятия любого продукта и понять что короткие углеводы не имеют смысла, разного рода соусы лишь камуфлируют истинный вкус блюд, сахар это наркотик, дрожжевой хлеб пустотелый, наконец понять что еда это все лишь средство, а не цель, а секс куда привлекательней всех пирогов мира. Пока сам человек не поймет эти просты факты, он не сможет закрепить даже тот результат, который будет достигнут "из под палки" при помощи тренеров и консультантов по питанию. Диеты однозначно мимо. Ну а тренажерка это уже инструмент формирования нового образа на базе похудевшей тушки, а не голгофа для сбрасывания наетых годами пирожковых жиров.
Секс действительно привлекательнее еды.
Но, в чём проблема с дрожжевым хлебом? Вы в курсе, что дрожжи всего лишь создают пузырьки газа в тесте, чтобы хлеб не был похожим на камень?
Чем не угодили соусы? Только не надо здесь приводить весь список добавок с индексом Е. Соус не заставляет жрать больше, он дополняет вкус.
Сахар, как и многие другие пищевые продукты, действительно является наркотиком, без него организм не может существовать, не важно в какой форме он поступает - он необходим для жизни. У Вас другое мнение - высказывайте.
Гость
18 марта 2023, 13:55
Ааа, так она в Гербалайфе состоит, ну тогда всё понятно стало
А тут думать не надо 100% гербалайф..есть даже ролик с ней,где она предлагает этот чудодейственный продукт.
Гость
18 марта 2023, 13:48
Е1 а где информацию то найти? Где худела, на её странице может? Другим то помогите - я тоже хочу в этот клуб
Гость
18 марта 2023, 14:00
Жрать беляши заканчивайте, на пару с обязательной свининой и пирогами по случаю приезда родственников из Саратова, про картошку с салом на сковородке забудьте. Вот и весь клуб.
Гость
18 марта 2023, 13:44
Странно , конечно у всех похудевших фигура нормальная становится , но почему то лицо сразу стареет .
Гость
18 марта 2023, 16:07
Ничего странного. Жир уходит не только с живота, но и с лица.
Алголики тоже знают, что надо меньше пить. И что с того? Знание не помогает.
Гость
18 марта 2023, 16:26
Гость
18 марта 2023, 16:10
Алголики тоже знают, что надо меньше пить. И что с того? Знание не помогает.
Алкогольная зависимость сильнее пищевой(на равных, условных стадиях). И так же как при расстройстве пищевого поведения какая то часть алкашей понимает что остается два пути - быстрое представление святому Петру, либо отказ от всех форм сохраняющих зависимость и вредящих здоровью вариаций продукта. Кто то обращается к тн специалистам, в том и другом случае. При алкоголизме нарколог выведет из критического состояния, а разного рода тн кодировки могут создать иллюзию избавления, путем запретов и страха. Так же и при обжорстве, тн специалисты помогают скинуть какие то начальные килограммы, мотивируют, запретят. И в том и другом случае все это не будет иметь никакого смысла примерно в 8 случаев из 10. Потому что пока человек на уровне личностной матрицы не поймет и не сделает частью своего Я альтернативный прежнему образ жизни, все эти увещевания и мотивация так и будут лишь тоненьким пластырем на ране от попадания шрапнели.
Гость
18 марта 2023, 13:35
Е1, что с вами, мои комменты опубликованы!?!?
Гость
18 марта 2023, 13:32
А злобы то сколько вылили на человека, видимо у Вас вес за 150кг, тогда Вам простительно!!!
Гость
18 марта 2023, 13:30
Мастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание!!!
Какое-то противоречие!!!
Гость
18 марта 2023, 13:30
Молодец, молодец, молодец!!! Если есть цель, она достижима, надо только очень захотеть!! Паскудные комменты опускаю, пусть лопнут от злобы!!!
Гость
18 марта 2023, 14:43
+
Гость
18 марта 2023, 13:27
Ну ну , а это не диета ? Постоянно что то считать и сверять когда можно когда нельзя? Мне видеться, что можно и без консультантов убрать из рациона лишние быстрые углеводы и внести больше белка, овощей и движения и не доводить до 100 кг.
Гость
18 марта 2023, 13:33
Так не сверяй, жри в три горла!
Гость
18 марта 2023, 13:36
Я так понимаю, у Джокера глисты в одном ( далее без комментариев)!
Гость
18 марта 2023, 13:39
Полнейшая чушь!!!
Провел эксперимент!!!
Лег в больницу (стол 9)преднамеренно с собой не брал продуктов, питался только тем что дают (и то не всё, супы с детства не ем, котлеты тоже были огого),в буфет не ходил ...
Результат, 8 дней госпитализации, средний пробег 10-12 тыс.шагов (курить ходил в соседний корпус)И и что?госпитализировали 95кг!-выписался 95кг!!!
От питания МАЛО что зависит
Гость
18 марта 2023, 13:27
В первую очередь она мать и не нужно про это забывать. А худеть начинала, значит налево собралась.
Информативности в статье - 0 (ноль). Ну, кто-то где-то когда-то ей помог, подсказал, рассчитал. Ну, за деньги, понятно. Но нам-то что тут хотели сказать? Это даже не реклама, а вообще непонятно что.
Гость
18 марта 2023, 13:56
питайся соразмерно своей физической и умственной нагрузке, или наоборот
Толстухи полезны для экономики, они скупают фастфуд и прочую вредную пищу к которой нормальный человек даже не прикоснётся и всё в огромных количествах. Плюс им не нужно платить пенсию, так как они до нее просто не - сами знаете что.
Все "истории похудения" полная вата! Есть два варианта, первый - это генетическая предрасположенность к полноте, второй - "жру все что могу и хочу и вы все дураки".......ВСЁ! "терцум нон датум"
Гость, нет никакой генетической предрасположенности)
Почему вата? Нормальная, правдивая история. Диеты не работают, работает только смена образа жизни навсегда.
Гость
18 марта 2023, 13:49
датур...датум это немного другое:D предрасположенность это так же немного неверное определение, речь о заложенном обмене веществ...а вот по поводу еды все верно, большинство питается пищевым мусором - майонез, соусы, свинина, короткие углеводы в виде всех форм переработанных зерновых, да еще в дрожжевой форме...
Гость
18 марта 2023, 14:51
Гость
18 марта 2023, 13:49
датур...датум это немного другое:D предрасположенность это так же немного неверное определение, речь о заложенном обмене веществ...а вот по поводу еды все верно, большинство питается пищевым мусором - майонез, соусы, свинина, короткие углеводы в виде всех форм переработанных зерновых, да еще в дрожжевой форме...
Согласна.
Гость
18 марта 2023, 13:05
Зачем людяи то об это рассказывать? Никому же не интересно. Ну кроме жирёх, им это типа стимул.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий