"Врачи назвали 9 привычек, которые незаметно полнят. А какие из них есть у вас?"
Мою вредную привычку не назвали! Это спиртное! Вечером. Чтобы стресс снять. После того, как выпил, незаметно сметешь всю еду в холодильнике
Гость
12 мая 2023, 15:52
Словом, все приводит к ожирению. Ничего не делайте и. главное, не ешьте.
Гость
12 мая 2023, 15:51
Чушь. Если не переедать, то никакая еда и никакие действия не приводят к лишнему весу.
Гость
12 мая 2023, 14:27
Еще добавлю, моя свекровь, когда заболела тяжело онкологией приговаривала "девчонки ешьте все, что душа просит, я бы сейчас все съела, но не могу, только глазами смотрю,а вы не морите себя диетами!
вот-вот! столько запретов себе создаем, а жизнь конечна!
Гость
12 мая 2023, 14:21
Пеку блины в понедельник! К ним сметана, масло топленое, сгущенка.
Вторник шаньги с картошкой.
Среда пирог со свежей капустой,
четверг оладушки из дрожжевого теста.
пятница хворост, профитроли.
суббота пироги с рыбой.
воскресение пельмени из свинины с горчицей, с хреном, с майонезом.
Вкуснотища! А еще постоянно окрошка, жареная картошечка с селедочкой, сало с чесночком, ну и холодец. Да и огурчики малосольные, своя кабачковая икра, свои помидоры в собственном соку ( заготовки из своего сада)
Любим вкусно и сытно покушать! Жить хорошо,сытно, а не смотреть голодными глазами на изобилие деликатесное! И вес стабильно на одном уровне всю жизнь!
Гость
12 мая 2023, 14:25
Стесняюсь спросить, этот уровень - 150кг?
Гость
12 мая 2023, 14:33
Гость
12 мая 2023, 14:25
Стесняюсь спросить, этот уровень - 150кг?
Да как я выгляжу в моем возрасте, позавидуют и молодые! Им лет 25-30, а все уляпаны пигментными пятнами, еще и седина пробивается,а некоторые и вовсе седину уже в 30 лет закрашивают и вес у меня не 150 кг.
И язвить- дело никчемное, тоскливое и грустное! Улыбок вам и хорошего настроения!
Гость
12 мая 2023, 15:49
Ах как вкусно пишите. Тоже любим поесть вкусное, домашнее. А вот раняя седина наследственная, женщины с 25 лет волосы красят, мужчины к 40-45 полностью седые. Помню даже по бабушке, а она была 1901 года рождения. Много рассказывала. Увы, питанием не поправить.
Гость
12 мая 2023, 14:17
Вот не надо про диеты а-ля "меньше жри" от тех, кто их не практиковал. Я 30кг сбросила на подсчете калорий (не более 1300 в сутки) за что-то около 9мес, а это 25+% изначальной массы. 4 года спустя вес так и не вернулся, вопреки утверждениям всяких там Ыкспертов. Реально кушать меньше надо просто, особенно осторожно с быстрыми углеводами, выпечки там всякие, соки, газировки и прочий фастфуд. Чаи со сладким я себе максимум раз в неделю позволяю, да и то не каждую.
Гость
12 мая 2023, 14:00
Ничего не поможет, если не убрать все вредные продукты и хоть немного следить за кол-вом съедаемого. Много лет тренируюсь и по себе замечал, что пузик растет если кушать чуть больше, возраст как не крути, не обмануть....
Гость
12 мая 2023, 13:19
Ни одной из перечисленных привычек не имею🤔
Гость
12 мая 2023, 13:16
Ничего из перечисленного.
При этом с лишним весом борюсь всю жизнь.
Жрать с утра не надо, максимум яблоко, или стакан сока.
А то с вечера наелись, спать легли, за ночь никуда калории не потратили, а утром опять накидываются едой.
Гость
12 мая 2023, 14:03
нельзя утром сок, только навредите, простую воду утром, даже кефир на голодный желудок не полезен. А потом можно завтракать, но не путать с обедом)
Гость
12 мая 2023, 15:16
Вот как раз завтракать-то надо. А ужин должен быть лёгкий. Чтобы калории во сне в боках не откладывались.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий