НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаАптекиГороскопКурсы валютИгрыZODY
E1
Погода

Сейчас0°C

Сейчас в Екатеринбурге
Погода0°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как -3

2 м/c,

вос.

 738мм 86%
Подробнее
5 Пробки
USD 84,93
EUR 95,33
Что едят в городах Урала?
На Эльмаше забил гейзер с горячей водой
Как не пожалеть через десять лет
На нескольких улицах запретят парковку
По закону или по справедливости?
Самое нелепое ограбление
Легендарный магазин с DVD-дисками снесли
Ребенок перепугал жильцов дома
Драка в автобусе
перейти к публикации
54 комментария к публикации

Какую рыбу и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым: объясняет кардиолог

8 августа 2023, 11:00
Гость
Гость
9 августа 2023, 00:38
Мы бы рады есть рыбу,да где ее взять? В магазах одна просрочка и тухлятина продается. Несколько человек жаловались,что в Ленте купили рыбу с червями.
Гость
8 августа 2023, 22:22
Капсулы Омега-3 с EPA/DHA употреблять и вопрос решен. Около 25 руб в день (800мг), если брать фармацевтического качества, можно и попроще, вплоть до обычного рыбьего жира. Есть другие источники Омега-3, например, льяное масло, но там другая кислота - ALA, она очень плохо трансформируется в EPA и не трансформируется в DHA, так что EPA+DHA не заменит.
Гость
8 августа 2023, 21:15
Незря народ валит к морям и океанам, это зов организма ,жить хочу🔥🔥🔥
Гость
8 августа 2023, 15:35
Удивительно, но скумбрия круче лосося дикого морского(которого фактически нет в продаже, может только на Камчатке) по омега -3. Эту информацию нужно использовать во благо
Гость
8 августа 2023, 15:07
лучшая рыба -колбаса
Гость
8 августа 2023, 14:27
если есть рыбу из-за омега-3, семена чиа гораздо более богаты на омега-3
Гость
8 августа 2023, 14:27
скоро доживем, что и минтай не купим, где дешевая рыба моря в аренду отдали
Гость
8 августа 2023, 13:01
Что нам то с нашей географией досталось, пыль на подоконниках от заводов опорного края державы! Все остальные вкусности за огромные бабки!
Гость
8 августа 2023, 12:59
такая рыба в Исети не водится. т.к. там не водица
Жало штрибана с хрюканиной

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

8 августа 2023, 12:51
И мне пора о здоровьице позаботиться. Пойду-ка минтаю пожарю.
Гость
8 августа 2023, 12:46
Прикольно. Каждый день бы рыбу ела. На зарплата на руки 39000, тогда на воздух не останется денег.
Гость
8 августа 2023, 14:10
не ври, в росиии больше 2000 (мрот) ни один человек не получает
Аникс

Достижения

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

8 августа 2023, 12:39
«Сегодня в питании 75% людей наблюдается нехватка омега-3» Этой Омеги-3 в виде разделанной горбуши десятками тонн выбрасывается на Камчатке, вместо того, чтобы заморозить и продать населению рублей по 100 за килограмм. Зато потом начинают брехать, что цены в магазинах растут из-за импортной составляющей.
Гость
8 августа 2023, 12:33
Подлещиков ешьте, особенно глистатых, там и Омега и белка навалом
Гость
8 августа 2023, 12:12
Рыбу едим круглый год,форель с платников(зимой с икрой),стерлядка,карп оттуда же.Щука,судак,окунь,карась,лещ,сом,раки,с местных водоемов вылавливаются самостоятельно.Скумбрию и терпуга разве что в магазинах берём на копчение,когда есть желание.
Гость
8 августа 2023, 12:37
с местного водоёма - даже в руки не возьму....)))
Гость
8 августа 2023, 13:28
Неси каки на анализ, удивишься
Гость
8 августа 2023, 12:10
Селедочку с луком под водочку надо употреблять как бывший владелец ритуальных услуг вам глаголю
Гость
8 августа 2023, 12:36
водка - наркота и отрава - жуйте сами.
Гость
8 августа 2023, 12:08
Мы готовы есть рыбу хоть каждый день, вот только цена на неё как на золото, и не по нашим зарплатам. Не весь народ у нас олигархи и не все работают в Газпроме и депутатами.
Гость
8 августа 2023, 12:05
Рыбы ловят реально много, НО!!! бОльшая часть хорошей и качественной рыбы продается за зелень в китай, остальные остатки, продаются в россию матушку, а на фоне сверх прибыли от китая, остатки в россию продаются так же за большие деньги. и да, доставка с сахалина 20т стоит 500тр, это 26р на кг. если взять минтай, который на сахалине в нал стоит 70р и добавить доставку, то ценник уже под 100р получается, плюс фасовка, хранение, развоз и тд. ах да, скажем большое спасибо платону. до платона рыбу возили по 27-30тонн в машине, что значительно удешевляло доставку, сейчас же 19,5т!!! и вот еще новости - скумбрия, которую все так любят, жирную мммм, на закупе поднимается в цене в 2 раза, так санкции. а наша тихоокеанская скумбрия ужасного качества, сухая, мелкая, мягкая и часто рваная
Гость
8 августа 2023, 11:44
- Скажите, у вас нет мяса? - Мяса нет напротив, у нас нет рыбы!
Гость
8 августа 2023, 11:43
1 Увидел цену на рыбу 2 Схватился за сердце 3 Пошёл к кардиологу 4 Кардиолог посоветовал есть рыбу 5 Go to 1
Гость
8 августа 2023, 11:42
Селёдку специально исключили из списка, как самую доступную? Сговор медиков очевиден
Гость
8 августа 2023, 11:53
Однако и хорошая селедка сейчас дороже мяса.
Гость
8 августа 2023, 11:53
заговор - там ещё нет чёрной икры - а тебя в гугле забанили, что бы посмотреть где больше омеги? открою тебе секрет - в льняном масле его ещё больше....
Гость
8 августа 2023, 12:14
Гость
8 августа 2023, 11:53
заговор - там ещё нет чёрной икры - а тебя в гугле забанили, что бы посмотреть где больше омеги? открою тебе секрет - в льняном масле его ещё больше....
купил один раз это масло, а оно - рыбоё вонят
Гость
8 августа 2023, 11:35
Кардиолог цены на рыбу видела во встающей с колен ?
Гость
8 августа 2023, 11:42
Гость, Видела ноющих бездельников, а цены нормальные.
Гость
8 августа 2023, 11:51
Гость
8 августа 2023, 11:42
Гость, Видела ноющих бездельников, а цены нормальные.
конечно) красная рыба от 1500 за кг))) всё норм)))
Гость
8 августа 2023, 11:55
Гость
8 августа 2023, 11:42
Гость, Видела ноющих бездельников, а цены нормальные.
Не дай Бог и вам превратиться в "ноющего".
Гость
8 августа 2023, 11:33
морей у нас много, а цены конские
Гость
8 августа 2023, 11:46
в этом виноват геккон и другие рептилии.
Гость
8 августа 2023, 11:48
скажи спасибо Вове....вся Япония сидит на горбуше с ДВ.... даже специально их прикармливали....
Гость
8 августа 2023, 11:29
а вы вообще задумывались почему сократился спрос на говядину и рыбу? цены в магазинах растут опережающими темпами и плевать хотели на "официальную" инфояцию
Козырный Джокер

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

8 августа 2023, 11:25
Голубева Ольга Борисовна, Архангельск: кардиолог, нутрициолог, 19 отзывов пациентов,
Гость
8 августа 2023, 11:13
Анчоусы - это килька по-русски что ль?
Козырный Джокер

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

8 августа 2023, 11:26
По латвийски шпроты.
Гость
8 августа 2023, 11:12
глистатая селедонька наше все
Гость
8 августа 2023, 11:22
Ты кот?!
Гость
8 августа 2023, 12:35
это да.... сельдь нормального качества и размеров в роисью даж не заходит....
Гость
8 августа 2023, 11:12
А, кто расскажет, где взять денег на эту рыбу?
Гость
8 августа 2023, 11:19
Сам поймай.
Гость
8 августа 2023, 11:52
селедку ешь. В разы дешевле форелей, а пользы столько же
Гость
8 августа 2023, 16:55
Работай.
Гость
8 августа 2023, 11:11
Воблу солёненькую под пиво!
Гость
8 августа 2023, 11:50
В пиве довольно мало витаминов, поэтому его надо пить много
Гость
8 августа 2023, 14:07
Гость
8 августа 2023, 11:50
В пиве довольно мало витаминов, поэтому его надо пить много
Так и делаем. Четыре полторашки на человека на вечер, и ведро семечек
Козырный Джокер

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

8 августа 2023, 11:08
Фугу и форель.
Гость