Какую рыбу и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым: объясняет кардиолог
8 августа 2023, 11:00
Гость
9 августа 2023, 00:38
Мы бы рады есть рыбу,да где ее взять? В магазах одна просрочка и тухлятина продается. Несколько человек жаловались,что в Ленте купили рыбу с червями.
Гость
8 августа 2023, 22:22
Капсулы Омега-3 с EPA/DHA употреблять и вопрос решен. Около 25 руб в день (800мг), если брать фармацевтического качества, можно и попроще, вплоть до обычного рыбьего жира.
Есть другие источники Омега-3, например, льяное масло, но там другая кислота - ALA, она очень плохо трансформируется в EPA и не трансформируется в DHA, так что EPA+DHA не заменит.
Гость
8 августа 2023, 21:15
Незря народ валит к морям и океанам, это зов организма ,жить хочу🔥🔥🔥
Гость
8 августа 2023, 15:35
Удивительно, но скумбрия круче лосося дикого морского(которого фактически нет в продаже, может только на Камчатке) по омега -3. Эту информацию нужно использовать во благо
Гость
8 августа 2023, 15:07
лучшая рыба -колбаса
Гость
8 августа 2023, 14:27
если есть рыбу из-за омега-3, семена чиа гораздо более богаты на омега-3
Гость
8 августа 2023, 14:27
скоро доживем, что и минтай не купим, где дешевая рыба моря в аренду отдали
Гость
8 августа 2023, 13:01
Что нам то с нашей географией досталось, пыль на подоконниках от заводов опорного края державы! Все остальные вкусности за огромные бабки!
«Сегодня в питании 75% людей наблюдается нехватка омега-3»
Этой Омеги-3 в виде разделанной горбуши десятками тонн выбрасывается на Камчатке, вместо того, чтобы заморозить и продать населению рублей по 100 за килограмм.
Зато потом начинают брехать, что цены в магазинах растут из-за импортной составляющей.
Гость
8 августа 2023, 12:33
Подлещиков ешьте, особенно глистатых, там и Омега и белка навалом
Гость
8 августа 2023, 12:12
Рыбу едим круглый год,форель с платников(зимой с икрой),стерлядка,карп оттуда же.Щука,судак,окунь,карась,лещ,сом,раки,с местных водоемов вылавливаются самостоятельно.Скумбрию и терпуга разве что в магазинах берём на копчение,когда есть желание.
Гость
8 августа 2023, 12:37
с местного водоёма - даже в руки не возьму....)))
Гость
8 августа 2023, 13:28
Неси каки на анализ, удивишься
Гость
8 августа 2023, 12:10
Селедочку с луком под водочку надо употреблять как бывший владелец ритуальных услуг вам глаголю
Гость
8 августа 2023, 12:36
водка - наркота и отрава - жуйте сами.
Гость
8 августа 2023, 12:08
Мы готовы есть рыбу хоть каждый день, вот только цена на неё как на золото, и не по нашим зарплатам. Не весь народ у нас олигархи и не все работают в Газпроме и депутатами.
Гость
8 августа 2023, 12:05
Рыбы ловят реально много, НО!!! бОльшая часть хорошей и качественной рыбы продается за зелень в китай, остальные остатки, продаются в россию матушку, а на фоне сверх прибыли от китая, остатки в россию продаются так же за большие деньги. и да, доставка с сахалина 20т стоит 500тр, это 26р на кг. если взять минтай, который на сахалине в нал стоит 70р и добавить доставку, то ценник уже под 100р получается, плюс фасовка, хранение, развоз и тд. ах да, скажем большое спасибо платону. до платона рыбу возили по 27-30тонн в машине, что значительно удешевляло доставку, сейчас же 19,5т!!!
и вот еще новости - скумбрия, которую все так любят, жирную мммм, на закупе поднимается в цене в 2 раза, так санкции. а наша тихоокеанская скумбрия ужасного качества, сухая, мелкая, мягкая и часто рваная
Гость
8 августа 2023, 11:44
- Скажите, у вас нет мяса?
- Мяса нет напротив, у нас нет рыбы!
Гость
8 августа 2023, 11:43
1 Увидел цену на рыбу
2 Схватился за сердце
3 Пошёл к кардиологу
4 Кардиолог посоветовал есть рыбу
5 Go to 1
Гость
8 августа 2023, 11:42
Селёдку специально исключили из списка, как самую доступную? Сговор медиков очевиден
Гость
8 августа 2023, 11:53
Однако и хорошая селедка сейчас дороже мяса.
Гость
8 августа 2023, 11:53
заговор - там ещё нет чёрной икры - а тебя в гугле забанили, что бы посмотреть где больше омеги? открою тебе секрет - в льняном масле его ещё больше....
Гость
8 августа 2023, 12:14
Гость
8 августа 2023, 11:53
заговор - там ещё нет чёрной икры - а тебя в гугле забанили, что бы посмотреть где больше омеги? открою тебе секрет - в льняном масле его ещё больше....
купил один раз это масло, а оно - рыбоё вонят
Гость
8 августа 2023, 11:35
Кардиолог цены на рыбу видела во встающей с колен ?
Гость
8 августа 2023, 11:42
Гость, Видела ноющих бездельников, а цены нормальные.
Гость
8 августа 2023, 11:51
Гость
8 августа 2023, 11:42
Гость, Видела ноющих бездельников, а цены нормальные.
конечно) красная рыба от 1500 за кг))) всё норм)))
Гость
8 августа 2023, 11:55
Гость
8 августа 2023, 11:42
Гость, Видела ноющих бездельников, а цены нормальные.
Не дай Бог и вам превратиться в "ноющего".
Гость
8 августа 2023, 11:33
морей у нас много, а цены конские
Гость
8 августа 2023, 11:46
в этом виноват геккон и другие рептилии.
Гость
8 августа 2023, 11:48
скажи спасибо Вове....вся Япония сидит на горбуше с ДВ.... даже специально их прикармливали....
Гость
8 августа 2023, 11:29
а вы вообще задумывались почему сократился спрос на говядину и рыбу? цены в магазинах растут опережающими темпами и плевать хотели на "официальную" инфояцию
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте