Когда худеющим нужно бежать к врачу? И от чего на самом деле растет живот? Объясняет эндокринолог
22 мая 2024, 15:00
Гость
23 мая 2024, 15:28
"Есть ли в действительности понятие «широкая кость»?
— Такого понятия не существует."
А как же гиперстеники, нормостеники и астеники? Они же эндоморфы, мезоморфы и эктоморфы.
Зачем тогда все эндокринологи пишут мне в карте "гиперстеник", если по их мнению не существуют "широкой кости"?
Гость
22 мая 2024, 21:48
А может дело в пище? В советское время ели больше,но такой эпидемии лишнего веса не было. Обед был из трех блюд,ужин и завтрак полноценные,а ещё полдник. А сейчас обед из одного блюда,завтрак минимален,ужин тоже,но продукты дают прибавку моментально,все в гормонах,пестицидах,добавках.
Гость
22 мая 2024, 22:32
А шоколадки и прочие сладости ты забыла? При СССР их было значительно меньше.
А сколько двигалась ты при СССР и сколько сейчас?
Ужасно. Есть что-то правильное, но ведь и полной чуши тоже немало. ИМТ это для "посмотреть", никаких выводов по нему уже давно не делает никто из профессионалов. Снижению жировой массы занятия в зале способствуют почти никак - жирный человек больше часа там не сможет заниматься, убьёт суставы, и сожжёт калорий на один пончик. Время еды тоже значения не имеет - надо есть как удобнее. Если пойти ещё дальше - то слово "диета" вообще надо убрать - иначе получается, что сейчас худеем, а потом опять отъедаемся.
Совершенно безграмотный специалист. Что не вопрос, то ляп. Сдать кучу анализов, чтобы узнать, что кушать надо меньше?!
Гость
22 мая 2024, 15:37
Эндокринолог запретила мне голодать.
Гость
22 мая 2024, 15:32
Эндокринолог самый бесполезный врач в медицине. Ни один диабетик или со щитовидкой от него здоровым не ушел. Так что спортзал единственный и неповторимый способ для похудания.
Гость
22 мая 2024, 15:36
Спортзал вообще никак не помогает в похудении, сами тренеры заинтересованы, чтобы ты ходил как можно дольше. Работает только жёсткая диета, а потом уже спортзал. Но хотите ли вы постоянно себя насиловать ради худого тела, оно того не стоит. Если похудеете, потом придется постоянно себя ограничивать, ваш организм этот вес не считает нормальным и будет откладывать абсолютно всё.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев