Что будет, если год не есть сахар? Сибирячка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее муж
11 июня 2024, 15:00
Гость
13 июня 2024, 07:19
А если перейти еще на 3-разовое питание: понедельник, среда, пятница - вообще будет огонь! ))
Гость
12 июня 2024, 09:03
Мужик, беги пока можешь..
Гость
19 июня 2024, 09:49
Он уже не может.
Гость
12 июня 2024, 07:41
Везде пихают сахар особенно в детское видимо специально чтоб больных больше было .
Гость
12 июня 2024, 01:17
Так питаться? Увольте. Нужно просто во всем соблюдать меру и не доводить до абсурда. Выпечка,которой набивает желудок эта дама,вреднее,чем ложка чайная сахара,там мука,масло на котором она жарила,пекла,сухофрукты калорийные и вредные.
Гость
11 июня 2024, 18:24
Я уже год как отказалась от сахара. Самочувствие отличное.
Гость
11 июня 2024, 18:15
а где варианты ответа: "да" и "нет"?? Вот просто "да" и просто "нет"?
"Я очень люблю, но да, я знаю какую пользу принесет отказ и у меня есть сила воли" или как вариант "Я очень люблю, и я знаю какую пользу принесет отказ, но у меня нет силы воли"
Гость
11 июня 2024, 17:59
Очередная история из секты ПП и ЗОЖ! Во первых по факту сахароза как и рафинированный сахар такой же моносахарид и влияет на организм так же. Во вторых если бы снижала вес это было бы измеримо, а то "ой вся зацвела и энергии стао больше" это все из разряда уговорила сама себя, что тебе хорошо. Так же можно любую глупость оправдать.
Гость
11 июня 2024, 17:56
Ничего не будет! Я его уже лет 10 как не ем, и сладкой и мучное вычеркнула! Ничего не изменилось. Как весила, так и вешу.
А героиня еще и картошку жареную наворачивает! Зожница нашлась))))
Гость
11 июня 2024, 20:28
сахар же не только в сладком и мучном, он везде
Гость
11 июня 2024, 17:51
Просто заменить стевией надо, и всё
Гость
11 июня 2024, 17:40
Если в голове нет мозгов, то и потребность в сахаре автоматически отпадает.
Гость
11 июня 2024, 17:37
Попробуйте курить , помогает при похудению, денег остается на квартплату и чай сахаром.
Сел на Кето диету с начала года, без проблем похудел на 17 кг. Всего то надо было сократить углеводы до 5% от суточного рациона.
Гость
11 июня 2024, 17:22
Про 15 т на ПП - это прям пи@#&ж. Ибо рыба, морепродукты, овощи-фрукты, зелень и пр - значительно дороже макарошек с котлеткой
Гость
11 июня 2024, 20:27
вот вот вместо сосисок - мясо, рыба, миндальное молоко, орехи, руккола и прочее.. это прям не дешево. на пп летом может со своим огородом и можно сидеть огурцы,помидоры,кабачки, а покупать это дорого.
Гость
12 июня 2024, 09:40
Рыба разная бывает! Минтай, хек например, один белок в нем, а стоит копейки! На пару готовится 30'
А котлету вы из какого фарша делаете, если из покупного, то там одна курица и стоит он в 2р дороже мяса натурального
Насчёт вреда сахара - бред полный. Весь вопрос в количестве: например, человеку вода жизненно необходима, без неё он протянет от силы трое суток, но если выпьет сразу большое ведро, то может и трое суток не прожить, сразу скончается. То же самое и с другими продуктами. Вред не в сахаре, а в продуктах, в которых он содержится, точнее, в содержащихся также в них пищевых добавках, красителях и элементах.
Вред в объеме сахара. Поскольку сейчас его даже в водку добавляют. Супернатуральный наркотик же. Круче спидов вставляет)
Гость
12 июня 2024, 09:37
У вас зависимость от сахара! Уже 5лет не упортебляю в чистом виде, никакой тяги нет! Все без сахара, даже кетчуп не едим, делаем соус сами.
А сахар вы и не чувствуете в др продуктах, раз вы его едите. После того, как я отказался от сахара, вкус и предпочтения меняются в сторону кисло-горького. Стал пить кофе без сахара и оч понравилось, убрал все йогурты там сахара умотаться, все закуски к еде итд
Так что это все дело привычки!
А сахаров мне хватает с фруктами!
тут, понимаешь ли, пенсионеры за каждый килограмм сахара дерутся, если увидят его в свободной продаже..... так ранее рассказывала мне про жизнь в РФ моя ныне покойная днепропетровская тёща
15 тысяч на двоих на правильном питании??? Не смешите меня, ради бога. Если в месяц на одного 30 тысяч, - это значит сэкономил и молодец. Обычно больше. Если ты перешёл на правильное питание, то стоимость твоей продуктовой корзины увеличивается и значительно! Это отнюдь не про экономию, это вопрос собственного здоровья и надо быть готовым к тому, что за это надо платить, так что не зачёсывайте нам!))))))))))))
Гость
11 июня 2024, 16:33
Ешь вода, пей вода .. Глупые люди: солнце на блюде едят.
Гость
11 июня 2024, 20:24
соглашусь, допустим, если раньше они брали обычные макароны рублей за 50р, то какие нибудь из шпината стоят уже 250р, обычное молоко дешевле миндального и овсяного, руккола т.д.
Гость
12 июня 2024, 02:16
Гость
11 июня 2024, 20:24
соглашусь, допустим, если раньше они брали обычные макароны рублей за 50р, то какие нибудь из шпината стоят уже 250р, обычное молоко дешевле миндального и овсяного, руккола т.д.
что за бред
Гость
11 июня 2024, 15:45
Мы исключили алкоголь и закуски... Ну понятно. И эти люди ещё что-то говорят про здоровье.
Гость
19 июня 2024, 09:48
Да бухали они сильно, решили завязать.
Гость
11 июня 2024, 15:27
Татьяна, Вы серьезно? Вы едите всякую гадость и даете другим советы? Устыдитесь. Картошка, молочка, выпечка - это просто недопустимо. Недостаточно исключить сахар. Нужно исключить еще бобовые, экзотические фрукты и почти все виды круп.
Гость
11 июня 2024, 15:49
Да чего останавливаться. Питайтесь одними огурцами.
Гость
11 июня 2024, 19:46
Татьяна сама норм питается. Это ее муж на диете худеет.
Гость
19 июня 2024, 09:46
Молочка? Это на каком языке?
Гость
11 июня 2024, 15:24
бедный мужик ее
Гость
11 июня 2024, 15:20
Жесть, они едят гречу... Зерновая культура которой кормят только скот.
Гость
11 июня 2024, 15:42
Прикинь, ели, едим и будем есть. Иди докапайся до французов с их лягушками! У нас лягушек и скотина даже не ест!
Гречка — это не просто обычная крупа, а настоящий суперфуд! Во-первых, она является источником ценных белков, аминокислот и витаминов, необходимых для здоровья нашего организма. Во-вторых, гречка также богата клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и насытить организм полезными веществами.
Гость
11 июня 2024, 17:27
Гость
11 июня 2024, 15:42
Прикинь, ели, едим и будем есть. Иди докапайся до французов с их лягушками! У нас лягушек и скотина даже не ест!
Гречка — это не просто обычная крупа, а настоящий суперфуд! Во-первых, она является источником ценных белков, аминокислот и витаминов, необходимых для здоровья нашего организма. Во-вторых, гречка также богата клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и насытить организм полезными веществами.
Французы лягушек не едят. Их едят русотуристо.Те счастливчики, которые их, лягушек, смогут найти.
Приближает встречу ускоренными темпами о стариком Альцгеймером...
Гость
12 июня 2024, 11:52
Угу - они видать не в курсе - что глюкоза вредней чем сахар )) Просто сахар надо есть в нормальных кол-вах. Например пить чай без сахара и выпечку сладкую поменьше. Да и йогурты - там сахара сейчас капец. )
Гость
11 июня 2024, 15:12
Вкусно питаться без сахара - дорого.
Гость
11 июня 2024, 15:10
А чем я буду мозг кормить?? )))) Что там кормить если такие вопросы задаешь? )))
Гость
11 июня 2024, 15:10
В фруктах, особенно свежевыжатом соке, сахара в разы больше
Гость
11 июня 2024, 15:06
Домохозяйка? Дети?
Гость
11 июня 2024, 15:47
Муж влез в школьную форму. После этого муж имеет право подать на развод, я считаю.
Гость
11 июня 2024, 22:52
Гость
11 июня 2024, 15:47
Муж влез в школьную форму. После этого муж имеет право подать на развод, я считаю.
Фигасе похудел, его мама наверное не узнала
Гость
11 июня 2024, 15:05
А если год вообще не есть ? Нас ведь к этому ведут ?
Гость
11 июня 2024, 15:09
Тогда будем йогами. Станем питаться воздухом и медитировать, стоя на одной ноге
Гость
11 июня 2024, 15:46
Гость
11 июня 2024, 15:09
Тогда будем йогами. Станем питаться воздухом и медитировать, стоя на одной ноге
Даже йоги 1 раз в день едят. Они же йоги, а не шизанутые, как эти фитоняшки и блогерки.
А кто сахар ЕСТ? Его обычно пьют в растворенном виде.
Гость
11 июня 2024, 15:18
многие девушки целый день что-то жуют: булочку, печеньку, шоколадку, опять булочку, вафельку... и думает, что она целый день ничего не ела при этом
Гость
11 июня 2024, 15:49
да и здесь героиня статьи делает булочки и печенье из овсянки, без сахара. Только вот что странно. Разве она не в курсе, что все углеводы, как и сам сахар, перерабатываются в глюкозу и фруктозу. Глюкоза в кровь, фруктоза в печень, а печень уже и должна переработать фруктозу в глюкозу. Так что как ели они сахар так и едят. Надо уменьшать, что сам сахар, что сами углеводы, ну хотя бы 50 граммов день
Гость
11 июня 2024, 15:55
"в растворенном виде." Точно, например энергетики. Вообще не пойму, что произошло, что их сейчас постоянно покупают, лет 5 назад такого ещё не было
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте