"Укрепление мышц путем поднятия тяжестей "
Например, работать гардеробщиком.
Постоянно в движении.
И тяжести поднимаешь, и ещё деньги за это получаешь.
"Ишпуля Кавкуловна Жамбулатова из Москвы встряски себе устраивает постоянно. Она танцует и занимается йогой"
Полезно. Согласен. Но на на публике же! Страшно, аж жуть...
Гость
18 октября 2024, 16:44
«Ишпуля Кавкуловна Жамбулатова из Москвы»…Сразу видно москвича!
Гость
18 октября 2024, 16:44
Телевизор и холодильник самые опасные враги для здоровья!
Гость
18 октября 2024, 16:41
В 95 лет здорово конечно, главное в зеркало не смотреться во время встряски
Гость
18 октября 2024, 16:17
ай да ишпуля, ай да ... дочь
Гость
18 октября 2024, 15:55
Пробовал одну штуку несколько раз: отказ от углеводов, типа хлеба, булок, печенья и т.д. на неделю. Дает спустя неделю мощный заряд сил, но это нивелируется через несколько дней, даже если продолжать диету. Но интересный опыт.
Гость
18 октября 2024, 16:44
Я это давно исключила и не жалею! Иногда даю организму побаловать, но не чаще чем 1 раз в месяц.
Гость
18 октября 2024, 15:37
пусть сама себя трясёт
Гость
18 октября 2024, 15:32
работа с отбойным молотом очень хорошо встряхивает
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев