Этими вопросами накануне 1 сентября задаются многие родители
Лето подходит к концу, а значит пора настраиваться на новый учебный год. Как помочь своему ребенку подготовиться к школе и учиться в удовольствие, рассказал клинический психолог Центра когнитивных технологий «УГМК-Здоровье» Дарья Даянова. Смело берите на вооружение эти советы.
Как подготовиться
Настраивайте режим дня, постепенно сдвигая время пробуждения и засыпания к школьному графику;
знакомьте ребенка со школьными правилами, проигрывая с ним ситуации из учебной жизни (урок, перемена, поднятие руки, обращение к учителю);
развивайте навыки самостоятельности и поручайте домашние дела;
сохраняйте позитивный настрой.
Хвалить или наказывать
За пятерки хвалите правильно, делая акцент на усилия: «Ты так старался, вот и результат», а не просто «Ты гений»;
избегайте материальных наград за каждую пятерку, чтобы не превратить учебу в торговлю;
наказание (особенно крик и лишение удовольствий) может вызвать страх и отвращение к учебе. Поэтому лучше разберитесь в причинах плохих оценок: помогите освоить непонятную тему, поддержите или обсудите с ним важность дисциплины, если он просто ленится.
За пятерки хвалите правильно, делая акцент на усилия: «Ты так старался, вот и результат», а не просто «Ты гений».
Надо ли помогать школьнику с уроками
Важно четко обозначить зоны ответственности. Ребенок отвечает за выполнение домашнего задания, сбор портфеля, запись расписания в дневник, родители — за создание условий для учебы, моральную поддержку, проверку домашнего задания, но не исправление ошибок;
постепенно уменьшайте контроль, помогайте организовывать процесс, напоминайте о заданиях, но не сидите рядом. Если ребенок забыл тетрадь или не решил задачу, дайте ему столкнуться с замечанием учителя;
приучайте ребенка к правилу: сначала уроки, а потом развлечения.
Если ребенок не может усидеть на месте, даже когда старается, часто отвлекается, импульсивен, это может быть симптомом гиперактивности (СДВГ)
Как помочь непоседе
Четкий распорядок дня поможет ребенку чувствовать стабильность. Используйте визуальные подсказки (расписание в картинках, таймеры);
короткие перезагрузки между заданиями помогут ребенку улучшить переключаемость внимания;
для улучшения концентрации следует минимизировать отвлекающие факторы (гаджеты, визуальный шум на столе);
самоконтроль можно развить с помощью нейротренажеров в Центре когнитивных технологий.
В каких случаях надо обратиться к специалисту
Проблемы с обучением: стойкая неуспеваемость по одному или нескольким предметам, несмотря на усилия, трудности с концентрацией внимания (гиперактивность, рассеянность, забывчивость), проблемы с чтением, письмом, счетом;
эмоциональные и поведенческие трудности: апатия, потеря интереса к учебе, агрессия, истерики, конфликты с учителями и сверстниками, тревожность перед контрольными, прогулы, симуляция болезни;
социальные проблемы: буллинг (если ребенок стал жертвой или агрессором), замкнутость, трудности в общении, зависимость (гаджеты, игры, соцсети).
В Центре когнитивных технологий помогают прокачать навыки, которые пригодятся детям в школе
Если вы заметили вышеперечисленные проблемы и они длятся больше 2–3 месяцев, мешают учебе и социализации, обратитесь к специалисту Центра когнитивных технологий «УГМК-Здоровье». Здесь врачи-неврологи, логопеды-дефектологи, психологи и нейропсихологи проводят как индивидуальные приемы, так и групповые программы для детей и родителей. В центре также собрано много нейротренажеров для улучшения разных функций мозга: памяти, внимания, речи, моторики. Для каждого ребенка подбирают индивидуальный коррекционный маршрут, чтобы быстрее достичь нужного результата.
«УГМК-Здоровье»,
Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 88;
Олимпийская набережная, 9/1;
(343) 363-06-02;
ugmk-clinic.ru.
