Минус пять сантиметров в талии за неделю: как похудеть без голода и вреда для здоровья

Как похудеть без грубого насилия над собой и своим телом? Специалисты базы отдыха «Незабудка» знают ответ! Они разработали и уже несколько лет успешно проводят специализированные программы оздоровительного отдыха.

Выглядеть в новогоднюю ночь на все 100 хочется каждой женщине. И это тот самый случай, когда откладывать уже действительно нельзя. На волшебное преображение осталось не так много времени.

Всего за несколько дней можно убрать как минимум пять лишних сантиметров с талии и бедер. Ощутить прилив энергии и хорошего настроения. Легко, без голода и изнурительных тренировок! Программа помогает не просто похудеть, а сохранить результат надолго!

Курс улучшит пропорции фигуры, избавит от жировых отложений с определенных частей тела. Поможет справиться с пищевой зависимостью, особенно с тягой к сладкому и мучному, выбрать рацион здорового питания, которому легче всего следовать.

Занятия йогой в щадящем режиме улучшат кровообращение, активизируют обмен веществ, снимут эмоциональное напряжение.

Психологические практики помогут справиться со скрытыми причинами набора лишнего веса. Научат быстро восстанавливать эмоциональное состояние, самостоятельно справляться со стрессами, не заедая их.

Прогулки по лесу со скандинавскими палками, жаркая русская баня, расслабляющий хаммам, массаж и спа-процедуры помогут восстановить силы и просто доставят огромное удовольствие.

Сбалансированное пятиразовое питание в сочетании с травяными чаями насытит организм нужными микроэлементами, очистит от токсинов.

А через пять дней такого приятного отдыха талия и бедра станут заметно стройнее, объем живота уменьшится, лицо посвежеет, в глазах появится задорный блеск.

При соблюдении простых правил, которые вы освоите на программе, вес продолжит снижаться и в дальнейшем. Это возможно благодаря улучшению здоровья, психологической перенастройке, а также формированию мощной внутренней мотивации к изменениям.

И всё это на фоне нормализации сна и повышения работоспособности.

Предновогодний заезд: 14–19 декабря.

Подробнее познакомиться с расписанием курса можно, пройдя по этой ссылке.

Программа поможет справиться с хронической усталостью, повышенной раздражительностью и бессонницей.

Курс направлен на устранение мышечного напряжения, вызванного стрессами. Благодаря этому развернутся плечи, спина станет прямее, тело освободится от привычной скованности. Появится свободная грация движений, гибкость и легкая походка. И что немаловажно, уйдут болезненные ощущения в спине, пояснице и суставах.

Освобождение мышц шеи и плечевого пояса улучшает мозговое кровообращение, способствует высокой работоспособности и ясному мышлению. Снятие спазма с диафрагмы делает дыхание глубоким, хорошо насыщая кровь кислородом. Расслабление мышц лица разглаживает морщинки, улучшает тургор и цвет кожи.

За пять дней гости глубоко расслабятся, начнут полноценно спать по ночам, уровень энергии и жизненных сил возрастет многократно. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Бонусы после прохождения программы:

• снятие хронической усталости и выгорания;

• мобилизация умственной деятельности;

• увеличение работоспособности, концентрации внимания, памяти;

• мощный прилив энергии и улучшение настроения;

• возвращение крепкого ночного сна;

• полная перезагрузка.

Заезд 7–12 декабря.

Подробности соматической программы и расписание по дням — на сайте.

Никакими инъекциями невозможно укрепить фасциальную систему лица, шеи, груди и заставить кожу светиться изнутри. А вот комплексная работа с «глубоким фундаментом» красоты и молодости — мышечно-фасциальной системой и состоянием позвоночника — может в этом помочь.

Практики этой программы собирают воедино всё тело, от стоп до головы. Убирают спазмы и зажимы в лице и шее. Восстанавливают хорошее кровообращение и снабжение тканей кислородом. Улучшают осанку, раскрывают грудной отдел, поднимают грудь. Укрепляют тазовое дно, спину и весь мышечно-фасциальный комбинезон тела, который и не позволяет тканям ползти вниз.

В результате уходит деформация и провисание кожи, уменьшаются брыли и второй подбородок, уходят отеки под глазами, сглаживаются носогубные складки, поднимается верхнее веко. Кожа становится яркой, румяной, гладкой и упругой.

Заезд 7–12 декабря.

Расписание программы — на сайте.

Курс поможет быстро привести фигуру в порядок после новогодних застолий и великолепно отдохнуть. Пока вся страна набирает лишние килограммы, участницы стройнеют, избавляются от висящего живота и существенно улучшают пропорции фигуры.

Мероприятия программы освободят от накопившегося напряжения, подарят вдохновение, наполнят энергией и освободят от внутренней скованности. Зададут мощный импульс благоприятных изменений в новом году.

Идеально сбалансированное меню, русская дровяная баня и хаммам, спа-процедуры, массаж, прогулки на свежем воздухе — всё это укрепит здоровье и позволит снизить вес на несколько килограммов.

Заезд в новогодние каникулы: 2–7 января.

Подробнее познакомиться программой можно здесь.

Если вы устали, энергии едва-едва хватает на самые простые дела, а радость давно забыла вас, приезжайте — и всего через несколько дней к вам вернется способность радоваться и быть счастливым. Вы ощутите мощный прилив сил, задор и даже драйв.

В основе программы — бережная, мягкая работа с телом. Через систему специальных упражнений достигается постепенное расслабление зажатых мышц, уходят боли в спине и суставах, улучшается осанка. Освобождение от привычной мышечной скованности дарит свободу движения, возвращает природную грацию и пластику молодого здорового тела.

Кроме этого стабилизируется эмоциональное состояние, уходит напряжение и раздражительность, возвращается сладкий сон и способность радоваться мелочам.

Происходит полная перезагрузка, хроническая усталость просто исчезает.

Заезд с 7 по 11 января.

Курс посвящен естественным, нетравматичным методам омоложения лица и тела. Комплексная программа работает с «глубоким фундаментом» красоты и молодости: позвоночником, мышечной системой и фасциями.

Занятия улучшают тонус кожи, упругость мышц тела и лица. Участники научатся экспресс-техникам расслабления и безоперационной подтяжки лица. В результате такой работы уйдет деформация и провисание кожи, уменьшатся брыли и второй подбородок, уйдут отеки под глазами, сгладятся носогубные складки, поднимется верхнее веко и посвежеет кожа.

Дата проведения тура: 7–11 января.

База отдыха «Незабудка»,
сайт: turbaza66.ru;
телефон для связи: 8 922 20 64 403 (Галина Викторовна);
+7 902 870-88-77 (только WhatsApp);
страничка во «ВКонтакте».

_{Номер С662025007346 в реестре объектов классификации в сфере туристической индустрии}