Изменение настроения — один из признаков полового созревания
Половое созревание — это естественный этап взросления, во время которого организм ребенка постепенно меняется. В этот период происходят не только внешняя трансформация тела, но и серьезная перестройка гормональной, нервной и эмоциональной систем. Как половое созревание проходит у детей разного пола и когда родителям стоит беспокоиться, рассказала педиатр клиники «УГМК-Здоровье» Ирина Далидович.
В среднем половое созревание у девочек начинается в возрасте от 8 до 13 лет, у мальчиков — от 9 до 14 лет. Это связано с генетическими особенностями, работой эндокринной системы и биологическими механизмами репродуктивного созревания. Гормоны, которые активно вырабатываются в этот период, влияют практически на весь организм.
В период полового созревания у девочек увеличиваются молочные железы (уже в 8–10 лет), затем появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах, через пару лет наступает первая менструация (нормой считается возраст от 9 до 16 лет), увеличиваются половые органы, могут появляться прозрачные или беловатые выделения из влагалища.
У мальчиков признаками полового созревания являются увеличение яичек и полового члена, появление волос на лобке, затем в подмышечных впадинах, на лице и груди, рост гортани и голосовых связок, из-за чего голос становится ниже и может «ломаться». Примерно через год происходит первая эякуляция.
Многие родители замечают, что ребенок становится более раздражительным, ранимым или замкнутым. Эмоциональные центры начинают работать активнее раньше, чем зоны, отвечающие за самоконтроль и способность оценивать последствия поступков. Кроме того, подросток становится более чувствительным к мнению сверстников и переживает по поводу собственной внешности.
В этот период особенно важна поддержка семьи. Подростку нужно чувствовать, что дома его не осуждают и не высмеивают за переживания. Родителям стоит спокойно говорить с детьми об изменениях тела, правилах гигиены, менструациях, поллюциях. Половое воспитание вообще не стоит откладывать до подросткового возраста. Оно начинается значительно раньше — с простых разговоров о теле, личных границах и безопасности.
Иногда родителям всё же требуется консультация врача — например, из-за слишком раннего или задерживающегося полового развития. Также стоит обратиться к педиатру при выраженных нарушениях менструального цикла, акне, существенном изменении веса, чрезмерном росте волос у девочек, постоянной слабости, головных болях, резких перепадах настроения.
В «УГМК-Здоровье» врач проведет оценку полового развития и скрининговое анкетирование для выявления признаков депрессии, а также поможет в лечении анемии, головных болей и других заболеваний. При необходимости он направит ребенка к детскому эндокринологу, гинекологу, урологу-андрологу, неврологу или психологу.
Чек-лист, что является нормой в период пубертата:
рост груди у девочек с 8–13 лет;
увеличение яичек у мальчиков с 9–14 лет;
появление волос на лобке и в подмышечных впадинах, на лице у мальчиков;
повышенная потливость и изменение запаха тела;
«ломка» голоса у мальчиков;
нерегулярный цикл в первые 1–2 года после менархе;
прозрачные или беловатые выделения у девочек без зуда и неприятного запаха;
временное увеличение грудных желез у мальчиков (подростковая гинекомастия).
Нормальные изменения роста и веса
У девочек:
скачок роста обычно начинается в 10–12 лет;
прибавка роста в период пубертата примерно 6–9 сантиметров в год;
прибавка массы тела около 6–9 килограммов в год;
после первой менструации рост продолжается еще примерно на 5–7 сантиметров.
У мальчиков:
активный скачок роста чаще начинается в 12–14 лет;
прибавка роста в период пубертата примерно на 7–12 сантиметров в год;
прибавка массы тела около 7–10 килограммов в год.
Эмоции и поведение:
перепады настроения;
повышенная чувствительность и обидчивость;
желание проводить больше времени со сверстниками;
стремление к самостоятельности;
споры с родителями и отстаивание личных границ;
повышенный интерес к внешности;
влюбленности и эмоциональные переживания;
потребность в личном пространстве и периодическая замкнутость.
Когда стоит обратиться к врачу
У девочек:
признаки полового созревания появились раньше 8 лет (не только начало месячных, но и рост волос на теле, молочных желез);
к 13 годам нет увеличения груди;
менструации не начались к 15 годам;
очень болезненные или слишком обильные месячные;
цикл остается полностью нерегулярным спустя несколько лет после менархе;
избыточный рост волос по мужскому типу.
У мальчиков:
признаки пубертата появились раньше 9 лет;
после 14 лет нет признаков полового созревания;
выраженная или болезненная гинекомастия (увеличение грудных желез);
очень маленький объем яичек или отсутствие их роста.
Эмоциональные «красные флаги»:
подавленное настроение неделями;
полная потеря интереса к учебе, друзьям, увлечениям;
самоповреждения;
разговоры о бессмысленности жизни;
резкая агрессия или опасное поведение;
выраженные нарушения сна и питания;
социальная изоляция.
«УГМК-Здоровье»,
ул. Шейнкмана, 113;
+7 (343) 283-08-08;
ugmk-clinic.ru.
