НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаАптекиГороскопКурсы валютИгрыZODY
E1
Погода

Сейчас+22°C

Сейчас в Екатеринбурге
Погода+22°

пасмурно, без осадков

ощущается как +24

1 м/c,

ю-з.

 731мм 73%
Подробнее
1 Пробки
USD 77,23
EUR 88,03
Как построить частный дом
Когда закончится дефицит топлива
«Урал» остался без президента
Здесь был Пушкин
Солист группы «БиС» оказался под влиянием мошенников
Прогноз погоды на начало июля
Карнавал в центре Екб: лучшие фото
Редкий спорткар голливудской звезды
перейти к публикации
22 комментария к публикации

Тренер показал свой рацион на 500 рублей и объяснил принципы питания

4 июля 2026, 15:30
Гость
Гость
12 часов
бездетный что ли?
Гость
16 часов
Ничего, скоро все похудеют!
Гость
17 часов
Наш человек! Все верно: чем проще, тем здоровее. Иногда, конечно, нас, дамов, надо и вкусненьким побаловать.
Гость
18 часов
Если свисает жир, конечно нужно худеть. Стройность же зависит от формы костей и строения тела, бывают плотные широкие кости и даже если ты худой , стройным не выглядишь. Согласен, чем проще питание и меньше тратишь денег за объем съеденного, тем больше вероятность быть не толстым.
Гость
18 часов
Слышали, что вазилина вышла замуж за негра и уехала в процветающую Анголу процветать?
Гость
17 часов
А тобой даже негры из Анголы брезгуют? Так и моешь панские туалеты за миску супа.
Гость
17 часов
Гость
17 часов
А тобой даже негры из Анголы брезгуют? Так и моешь панские туалеты за миску супа.
Не переживай, мы и тебе найдём горячего жеребца из Анголы, у которого по колено
Гость
17 часов
Гость
17 часов
Не переживай, мы и тебе найдём горячего жеребца из Анголы, у которого по колено
Свои скотоложеские предпочтения оставь себе и собратьям с окраины.
Гость
18 часов
У мну всё просто - утром роллтон, в обед досирак, на ужин колбаса. Не худею.
Гость
17 часов
Досииирак? Это то что послеролтона выкакал?
Гость
18 часов
Чтобы похудеть надо вообще не кушать! Или , хотя бы , ночные посещения холодильника исключить!или родится с правильными генами, ведь есть люди , которые жрут все подряд и всегда худые (такие вообще бесят страшно)
Гость
17 часов
Радуйтесь, что вы не попали в разряд тех, у кого метаболизм работает на ваше "бешение". Именно эти люди склонны к онкологии. Хотите быть здоровой и в форме? Ешьте поменьше и забудьте про холодильник ночью. И прекратите жаловаться на природу, гены, бога и людей.
Гость
18 часов
Чтобы худеть нужно не есть — это так просто... и в то же время очень сложно😞
Гость
16 часов
Если просто не есть, то Вы распрощаетесь с белым светом, а не похудеете.
Гость