Поле «Екатеринбург Арены» заняли красотки в легинсах. Публикуем фото, которые вдохновят вас заняться йогой

На групповую тренировку ушло полтора часа

3 июля 2022, 12:43 15 384

Йога — это и красиво, и полезно | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Йога — это и красиво, и полезно
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Футбольное поле на «Екатеринбург Арене» сегодня превратилось в площадку для йоги. Около сотни человек пришли сегодня сюда с ковриками и полтора часа открывали чакры и выполняли упражнения.

— Пришло около 100 человек. В прошлом году было меньше. Пришли как продвинутые занимающиеся, так и те, кто сегодня решил в первый раз попробовать свои силы на коврике. Йога — она для всех, нужно только желание и немножко решимости. В начале августа планируем повторить йога-day здесь же, — рассказала руководитель уральского Центра Айенгар йоги Юлия Бахарева.

Юлия Бахарева объясняла участникам, что нужно делать | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Юлия Бахарева объясняла участникам, что нужно делать
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Среди участников были как девушки, так и мужчины. А некоторые приходили с детьми, и, пока родители меняли позы на коврике, дети бегали по полю.

После этого на поле начался мастер-класс по стоянию на гвоздях. Показываем, как выглядел день йоги, в фотографиях!

Обувь и йога — вещи несовместимые | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Обувь и йога — вещи несовместимые
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Тренировка прошла под музыку | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Тренировка прошла под музыку
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

На стадионе сегодня было ну очень много красивых девушек | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — На стадионе сегодня было ну очень много красивых девушек
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Дарья — дизайнер, она увидела информацию о тренировке в интернете и решила сходить | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Дарья — дизайнер, она увидела информацию о тренировке в интернете и решила сходить
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Началось всё с расслабления и отдыха, а потом стало потяжелее | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Началось всё с расслабления и отдыха, а потом стало потяжелее
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Мужчины на тренировке тоже были, так что йога — это не только для женщин | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Мужчины на тренировке тоже были, так что йога — это не только для женщин
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Хотя девушек, конечно, было больше | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Хотя девушек, конечно, было больше
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Необычный вид на поле «Екатеринбург Арены» | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Необычный вид на поле «Екатеринбург Арены»
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Сколько бы вы смогли простоять в такой позе? | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Сколько бы вы смогли простоять в такой позе?
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

День йоги на стадионе планируют повторить в августе | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — День йоги на стадионе планируют повторить в августе
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Кажется, эти люди размяли сегодня абсолютно все мышцы | Источник: Дмитрий Емельянов / E1.RU — Кажется, эти люди размяли сегодня абсолютно все мышцы
Источник:
Дмитрий Емельянов / E1.RU

Прочитайте (и посмотрите), как изменится ваше тело, если каждый день по минуте стоять в планке. А по этой ссылке — простые упражнения для коррекции формы лица.

ПО ТЕМЕ