Поле «Екатеринбург Арены» заняли красотки в легинсах. Публикуем фото, которые вдохновят вас заняться йогой

Футбольное поле на «Екатеринбург Арене» сегодня превратилось в площадку для йоги. Около сотни человек пришли сегодня сюда с ковриками и полтора часа открывали чакры и выполняли упражнения.

— Пришло около 100 человек. В прошлом году было меньше. Пришли как продвинутые занимающиеся, так и те, кто сегодня решил в первый раз попробовать свои силы на коврике. Йога — она для всех, нужно только желание и немножко решимости. В начале августа планируем повторить йога-day здесь же, — рассказала руководитель уральского Центра Айенгар йоги Юлия Бахарева.

Среди участников были как девушки, так и мужчины. А некоторые приходили с детьми, и, пока родители меняли позы на коврике, дети бегали по полю.

После этого на поле начался мастер-класс по стоянию на гвоздях. Показываем, как выглядел день йоги, в фотографиях!

Прочитайте (и посмотрите), как изменится ваше тело, если каждый день по минуте стоять в планке. А по этой ссылке — простые упражнения для коррекции формы лица.