Только посмотрите на них: полное обмундирование из плотного материала, маска, жара в зале — и при этом полная концентрация и постоянное движение
Один из самых красивых, благородных и в то же время адреналиновых олимпийских видов спорта — фехтование. Занимаются им не только активные и бойкие. Стеснительным ребятам тренировки с саблей помогают обрести уверенность в себе. И всем, вне зависимости от возраста, характера, уровня спортивной подготовки, — развить ловкость, выносливость, логику и другие навыки, которые пригодятся как в поединке, так и в повседневной жизни.
Единственный клуб, который проводит тренировки по спортивному фехтованию на саблях в Свердловской области, — ФК «Аврора». Здесь занимаются дети и взрослые. Среди воспитанников — не только любители, спортсмены за этот год успели освоить саблю на профессиональном уровне, стали участниками соревнований и завоевали первые заслуженные награды. Показываем, как проходят их занятия.
А еще делимся расписанием бесплатных мастер-классов и промокодом на первое занятие.
Мышление, выносливость, дисциплина — что еще развивает фехтование
Как и любая тренировка, занятие по фехтованию начинается с обязательного этапа — разминки. Для фехтовальщика она крайне важна — готовит тело к быстрым и резким движениям, а также помогает ребятам собраться с мыслями перед поединками.
Можно подумать, что это обычный урок физкультуры, но нет
Младшие воспитанники ФК «Аврора» выполняют упражнения с большим энтузиазмом, ответственно, как и подобает профессиональному спортсмену. В перерывах между подходами вспоминаем, что в зале дети: зал наполняется звонким смехом и веселой болтовней. Многие ребята подружились именно на тренировках.
Сначала упражнения для разогрева мышц и суставов, затем — растяжка. Нередко во время боя приходится сесть на шпагат, стремясь достать оппонента.
Растяжка готовит связки к выпадам
И руки должны быть сильными
Ребята переходят к отработке техники, затем стартуют свободные бои. Поочередно подключаются к электрике и выходят на дорожку. Поединки проходят один на один. Цель — нанести удар сопернику в допустимые зоны поражения. Тот, кто нанес больше, победил. Адреналин подскакивает, атмосфера становится концентрированной. Спортсмены не стесняются выплескивать эмоции криком.
Фехтование — это скорость, грация, интеллект. Интересно наблюдать, как спортсмены стараются обхитрить соперника, предугадать его действие. Есть всего доля секунды, чтобы принять верное решение и построить выигрышную для себя стратегию боя.
Контакты фиксируются электронной системой, что исключает разные спорные моменты
Этот вид спорта учит анализировать ситуацию и просчитывать на несколько шагов вперед. Недаром дисциплина входит в тройку самых интеллектуальных спортивных дисциплин. И неспроста его называют быстрыми шахматами.
— Фехтование бывает разных видов, — объясняет руководитель фехтовального клуба «Аврора» Иван Феоктистов. — Наши спортсмены осваивают именно спортивное фехтование — олимпийский вид спорта.
Здесь важны не сила удара, а логика и точность. У детей колоссально развивается реакция, ощущение дистанции, ориентация в пространстве. Фехтовальщики — одни из самых выносливых спортсменов.
Тренеры внимательно следят за честностью соперников и соблюдением техники безопасности, здесь запрещены грубая сила и удары вне правил
Почему спорт с саблей безопаснее футбола
Фехтование — отличная кардионагрузка, которая благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, а еще это один из наименее травмоопасных видов спорта. В нем нет грубых силовых столкновений, как в хоккее, жестких ударов, как в боксе, и очень мала вероятность получить непредсказуемые травмы, которые так часто случаются, например, у футболистов.
Дополнительно спортсменов страхует многослойная защитная экипировка, закрывающая все части тела. Основную экипировку бесплатно выдают в клубе на время занятий и соревнований. Это плотный белый костюм со вставками из защитной ткани, сертифицированной международной Федерацией фехтования.
Важная часть экипировки — маска, она с креплением, которое не позволяет ей соскальзывать во время динамичной тренировки
И главное — какой же саблист без сабли? Она состоит из разных деталей — клинка, гарды — той части, куда вставляют клинок; между клинком и гардой кладут прокладку — она нужна, чтобы подстраховать пальцы от ушибов; завершающая деталь — рукоятка.
Сабля, с которой тренируются воспитанники клуба, защищена тупым концом лезвия, клинком невозможно порезаться
Поверх надевают электрическую куртку: когда с ней соприкасается сабля, загорается индикатор, и судья сразу видит, кто нанес удар.
Из любителей — в профессиональных спортсменов
В клубе обучают технике владения спортивной саблей с нуля. Занятия проводят для групп разных возрастов. Прийти сюда можно, если исполнилось 6 лет.
Запишитесь на занятия вместе с ребенком — вдруг и вас увлечет этот зрелищный вид спорта
Воспитанники ФК «Аврора» регулярно участвуют в соревнованиях и получают спортивные разряды. Среди них есть успешные спортсмены. Им всего 12 лет, а они уже вошли в сборную Свердловской области.
Совсем недавно, в июне, талантливый воспитанник фехтовального клуба Айдар Каюмов занял первое место на межрегиональных соревнованиях в Пензе. Спортсмен обошел 80 конкурентов из разных уголков России в своей возрастной категории. Еще один воспитанник екатеринбургского клуба Кирилл Репин на тех же соревнованиях показал хорошие результаты и почти вошел в топ-8.
Успехами своих воспитанников здесь гордятся
По статистике ФК «Аврора», около 40% их воспитанников выбирают профессиональный спорт. Это амбициозные ребята, которые хотят соревноваться, привозить кубки и показать результат.
Соперники по поединку жмут друг другу руки, вот такая тут царит дружелюбная атмосфера
— Многие из наших воспитанников достигли хороших результатов. Конечно, возможность дорасти до уровня профессионального спортсмена есть. Все зависит от нас и от самих ребят, от их трудолюбия. Нет каких-то уникальных систем обучения — все работает на внутренней мотивации. Нужно развиваться, не отступать и постоянно отрабатывать навыки. А мы научим всему, что умеем, поддержим, потому что искренне желаем нашим спортсменам успехов, — говорит руководитель ФК «Аврора» Иван Феоктистов.
Как начать фехтовать?
Сейчас фехтовальный клуб как раз набирает новые группы.
Группы небольшие, тренеры успевают уделять внимание каждому воспитаннику, поэтому тренировки проходят эффективно
Например, если ребенок идет в первый класс, можно сразу записать его и на фехтование. В таком случае будущий саблист попадет в группу, где тренируются его ровесники — дети от 7 до 9 лет. А это идеальный возраст, чтобы начать и вскоре отправиться на соревнования.
Кроме того, расписание здесь составляют, учитывая возможности, запросы и желание спортсмена
Первое пробное занятие по промокоду AURORAE1 бесплатное.
Приходите и на бесплатные мастер-классы в фехтовальный клуб «Аврора» 15 и 18 августа (предварительно нужно зарегистрироваться).
В программу мастер-классов включили все: от базовых стоек до первых боев
Участники получат скидку 10% на месячный абонемент в фехтовальный клуб. Предложение будет действовать три дня после мероприятия.
Фехтовальный клуб «Аврора»:
ул. Большакова, 61;
+7 (993) 106-54-34;
сайт;
«ВКонтакте»;
«Телеграм».
