"Мы не раздеваемся!": зачем екатеринбурженки танцуют у шеста

В зеркальном зале танцевальной школы играет красивая и страстная музыка. Окна завешены шторами, свет немного приглушён. Девушка в коротких шортиках и топе, как кошка, изгибается на ковре. Она внимательно рассматривает своё тело, старается двигаться медленно и сексуально. Рядом её тренер – преподаватель с 13-летним стажем, танцовщица Анастасия Богомолова. Она постоянно поправляет ученицу, подсказывает, что делать и как лучше позировать перед камерой.

– Расслабься, дорогая! Давай, тяни носочек, слушай музыку, улыбайся. Раз, два, три...

Ксюше 30 лет, она занимается стрип-пластикой уже больше года и влюблена в эти тренировки.

– Я перепробовала всё – и степ, и йогу, и пилатес, – рассказывает Ксения. – Пошла на стрип-пластику, потому что слышала, что это способствует раскрытию женственности. К тому же, мне, наверное, не хватало адреналина и эмоций. Здесь я впервые столкнулась с пилоном. Мне сразу понравилась такая тренировка – на силу и женственность одновременно. Правда, вначале я столкнусь с непониманием: мои друзья и знакомые путали стриптиз и стрип-пластику. Смотрели косо, осуждали. А я им постоянно объясняла: стрип-пластика – это только имитация эротического танца. Мы не раздеваемся!

– Меня раздражает, когда нас путают со стриптизёршами! Стриптиз – это умелое раздевание. А стрип-пластика – это умение красиво танцевать, сексуально и непринужденно, гибко и грациозно, – говорит Анастасия.

В движениях этого танца, безусловно, есть намёк на эротику, но никакой пошлости: красивые амплитудные движения, красивая походка, мимика и жесты, нацеленные на зрителя, а также "движение волос".

– Стрип-пластика – это нелёгкий труд, и девушки это отлично понимают уже на первом занятии. Это не просто умение танцевать – это умение использовать в танце предмет, например, стул, шляпу, галстук или шест. Шестовая стрип-пластика наиболее популярна в данный момент. Шест (пилон) – это своего рода новый фитнес-тренажер для женщин, – поясняет тренер.

Девушки приходят на занятия с разными целями: кто-то подтягивает своё мастерство, чтобы танцевать в клубе (в том числе и стриптиз), кто-то берёт уроки приватного танца с целью сделать сюрприз своему любимому мужчине. Ксюша занимается для себя.

– Я, когда сюда пришла, была скромная и стеснительная. Постепенно раскрепощалась, мои движения стали раскованнее, я начала по-другому двигаться. Благодаря стрип-пластике я поняла, какой могу быть чувственной и женственной. Я даже ходить стала по-другому! Появились красивые изгибы тела, я сбросила несколько килограммов. Многое в голове поменялось. Я поняла, что могу больше, чем другие женщины, и это мой секрет.

Со стороны кажется, что изгибаться и крутиться вокруг шеста легко. На самом деле девушки испытывают колоссальные физические нагрузки. Во время выполнения упражнений задействованы различные группы мышц пресса, груди, ягодиц, рук. Танцовщицы постоянно ходят на каблуках высотой до 20 сантиметров, растягиваются. После интенсивных тренировок на ногах остаются синяки.

– Что касается тренировок, мы приходим, разминаемся – это различные волны для гибкой спины, движения для груди и бёдер. Затем прорабатываем танцевальные связки, после уделяем время растяжке, чтобы сесть на шпагат. Иногда мы снимаем на видео то, чему научились, чтобы видеть ошибки, а иногда выступаем на соревнованиях и шоу.

– И как относится твой мужчина к тому, что ты танцуешь у шеста?

– Ревнует, конечно, – смеётся Ксюша. – Но что ему ещё остаётся делать? Недавно мы решили больше не обсуждать этот вопрос. Поначалу он не понимал, что это за танец. Я стала ему объяснять, что это не разврат и не стриптиз. Сейчас он мечтает, чтобы я ему показала то, чему научилась. Но я пока не готова, надо ещё потренироваться.

– Нередки случаи, когда девушки начинают заниматься собой, танцевать – и у них налаживается личная жизнь, – говорит Анастасия. – Некоторые находят себе мужчин и выходят замуж, некоторые становятся более уверенными, находят в себе силы и меняют себя и свою личную жизнь, становятся счастливыми и красивыми!

Средний возраст занимающихся стрип-пластикой – 35 лет. Но есть и те, кто приходит в это направление в 18 и даже в 60. А ведь стрип-пластика и растяжка – это молодость. Занятия тренируют сердечно-сосудистую систему, суставы и связки.

– А почему многие не хотят получить такой "секрет молодости"? Боятся?

– Следуют стереотипам. Ведь всё равно сначала думают, что это стриптиз. Понимание со временем приходит. Но бывают и те, кто осуждает нас. Они просто боятся или не могут повторить, – говорит Ксюша.

Фото: Артём УСТЮЖАНИН / E1.RU
Видео: E1.RU

ФОТОГАЛЕРЕЯ: "Мы не раздеваемся!": зачем екатеринбурженки танцуют у шеста