На базе отдыха «Незабудка» под Екатеринбургом стартовали новые оздоровительные программы. Открыта запись на май и июнь.
«Здоровая спина»
Программа включает в себя комплекс упражнений для укрепления мышц спины, околосуставных мышц и сухожилий. Упражнения улучшат циркуляцию крови, а значит, и питание хрящевой и костной ткани, осанку.
Дополняют курс несколько видов массажа и практики для стабилизации психоэмоционального состояния и укрепления нервной системы. В результате можно избавиться от неприятных ощущений в спине и суставах, улучшить общее самочувствие, увеличить объем движений, гибкость суставов и позвоночника, почувствовать мощный прилив энергии.
Заезды: 16–21 мая, 2–6 июня
«Женский клуб», программа выходного дня
Гостей ждут занятия йогой для здоровья и красивой фигуры. Гимнастика для устранения застойных явлений в области малого таза и нормализации гормонального фона. Детокс, проработка мышечной ткани, очищение лимфатической системы. Массажные техники для омоложения лица. Танцевальные тренинги освободят от накопившегося напряжения, раскрепостят тело и эмоции.
Душевная вечерняя баня и массаж расслабят и успокоят. Творческая мастерская наполнит новыми силами и энергией. Гости прекрасно отдохнут, вернутся в город похорошевшими и помолодевшими, с сияющими глазами и полными энтузиазма.
Заезд: 21–23 мая
«Антистресс»
Программа избавит от постоянной усталости и повышенной раздражительности.
Курс направлен на устранение хронических мышечных перенапряжений, вызванных стрессами. Соматические занятия стабилизируют эмоциональное состояние и повышают стрессоустойчивость, снимают застарелую усталость и нервное перенапряжение. Избавляют от болезненных ощущений в спине, шее, суставах и мышцах.
Освобождение мышц шеи и плечевого пояса избавит от головных болей и быстрой утомляемости.
За пять дней участники глубоко расслабятся, станут полноценно спать по ночам, уровень энергии и жизненных сил возрастет многократно.
Дополнительные бонусы этого курса:
— происходит мобилизация умственной деятельности;
— повышаются настроение и дух.
Заезды: 6–11 июня, 11–16 июля
«Йога + коррекция веса»
Курс поможет стать стройнее без голода и изнурительных тренировок.
Вместе с лишними килограммами уйдут негативный эмоциональный фон и вредные пищевые привычки. Курс позволяет легко убрать по 5–6 сантиметров с талии и бедер. И всё это на фоне большого прилива энергии, нормализации сна, повышения работоспособности и устойчивости к стрессам.
Заезды: 11–16 июня, 4–9 июля
«Детокс. Эликсир молодости»
Семидневный тур посвящен комплексному очищению и омоложению организма. Естественной активизации обмена веществ, улучшению работы внутренних органов, достижению гормонального баланса. Разгрузочное питание с зелеными коктейлями уменьшит объем жировой ткани и наполнит организм необходимыми микроэлементами.
И всё это без таблеток и дискомфорта в сочетании с приятным отдыхом на природе.
Заезд: 20–27 июня
База отдыха «Незабудка»
Еще больше подробностей на сайте базы отдыха «Незабудка» и по телефонам +7 922 121 39 29, +7 902 870 88 77.
