Выходите из дома заранее и не держите руки в карманах: как ходить по гололёду, чтобы не упасть

Кажется, зима окончательно пришла в Екатеринбург. Снег выпал и не тает, при минусовой температуре по ночам на дорогах и тротуарах уже скользко.

Поэтому в МЧС по Свердловской области решили напомнить, как уберечься в гололёд.

Для водителей совет прост — «переобувайтесь». А вот для пешеходов есть несколько советов:

1. Обратите внимание на свою обувь. Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе или купите специальные противоскользящие приспособления для обуви. От высоких каблуков лучше отказаться.

2. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

3. Будьте предельно внимательными на проезжей части дороги, не торопитесь и тем более не бегите. Лучше выходите на работу пораньше, чтобы идти по обледеневшим тротуарам аккуратно.

4. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

5. При ходьбе наступайте на всю подошву, ноги слегка расслабьте в коленях. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжёлые сумки и не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

Почитайте ещё одну нашу полезную инструкцию. В ней мы рассказываем, как надо и как не надо падать. А когда дороги засыпает снегом, проблемы возникают уже у водителей. Если у вас есть машина, прочитайте, как наказать дорожников за снег и гололёд.