16 комментариев к публикации

Отгуляли и рыдают: психолог — о том, как бороться с эмоциональным откатом после праздников

12 января 2020, 13:15

Гость

8 января 2024, 14:54

Гость

24 января 2020, 16:48

"Меньше надо было пить".....говорю я себе после каждых праздников))))) При любом раскладе, возвращаться в рабочий ритм после каникул очень сложно =( Закупилась комплексными витаминками на iherb, буду восполнять баланс микроэлементов в организме. Плюс легкая диета, много овощей и фруктов. Плюс хоть какая-то физическая активность (у меня это каток в выходные и прогулки в парках с друзьями, пока погода хорошая). Плюс, вкусный кофеек по утрам и в обед. Плюс вкусняшка, для поднятия настроения))) И вроде все не так плохо.....хотя зииииима еще длинная в переди, увы. Так что залипаю на работе на всякие статейки "как выжить" и пью кофе литрами. Купила прикольный молотый кофе Marcony Восточные симфонии, в него добавлены специи. Вкус необычный и чутка новогодней)) можно понастольгировать о прошедшем празднике))