"три–четыре чашки кофе в день вы себе спокойно можете позволить. После такой дозировки вы вряд ли почувствуете на себе кофейные спецэффекты.
А вот если выпивать больше пяти чашек кофе в день, это вполне может привести к сбоям в работе ЖКТ, аритмии, обезвоживанию и нервному истощению"
О чашках какого размера идет речь? У меня 400гр чашка. Это нормально выпить три таких за день?
Гость
2 марта 2023, 12:07
То кофе вредно то кофе полезно... Это зависит от того в каком таборе обучался нутрициолог?
Смело можете ожидать подорожание всех продуктов из списка. Ведь "эсперДы" вам плохого не посоветуют. 😁😂
Гость
2 марта 2023, 11:41
Полно добавок омеги,например solgar и зачем эта крашенная селедка и т.д не понимаю
Гость
2 марта 2023, 11:25
В пиве очень мало витаминов, поэтому его надо пить больше
Гость
2 марта 2023, 10:53
Моя прабабушка имела своё хозяйство , яичницу ели почти каждый день из 10 яиц , имели свой скот и мяса было много и субпродуктов , дед морковку из грядки ел помыв в бочке с дождевой водой или вообще вытерев об штаны ))) Меня вырастили на манной каше . Бабушка дожила до 92 , дед до 86 . Дело не в продуктах , а в их качестве!
Иммунитет убивают отвратительный воздух, некачественная вода, круглогодичная грязь на улицах города, горе-врачи, в том числе "диетологи".... и вороватые чиновники😁... А насчет "вредных" продуктов... В странах Средиземноморья (Греция, Италия, Испания и т.д.) типичная картинка: сидит себе такой старичок-бодрячок лет крепко за 80 в кафешке на берегу моря, попивает кофеек, ест мясо, яйца,сыр и еще... "5 привычных продуктов"😁😁😁... Да еще и курит как паровоз и рюмку-другую какой-нибудь граппы или ракии хлопнет...И целый день так сидит... И иммунитет у него такой...убитый-убитый 😂😂😂... Кто бывал- знает😜...
не поняла- а кто то ест яйца сырыми? Если проблема с биотином легко устраняется, если яйца ПРИГОТОВИТЬ....
Гость
2 марта 2023, 12:03
гоголь-моголь например. Да и спортсмены любят на завтрак сырые яйца пить
Гость
2 марта 2023, 13:46
Гость
2 марта 2023, 12:03
гоголь-моголь например. Да и спортсмены любят на завтрак сырые яйца пить
💩
Гость
2 марта 2023, 15:09
раньше частенько делала гоголь-моголь, очень люблю его. Это в сырое яйцо крошишь белый хлеб и соль , перемешиваешь и ешь. Очень вкусно. Но теперь стараюсь есть только вареные.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев