Уральский врач назвала самый опасный напиток. Один из школьников чуть не умер, когда выпил его

Во Владивостоке подросток чуть не умер из-за колы: у 12-летнего школьника началась кровавая рвота после того, как он выпил газировку. В больнице выяснилось, что парень длительное время употреблял сладкий напиток вприкуску с китайскими снеками. От этого у школьника развились эрозийный гастрит, панкреатит и даже панкреонекроз.

Полина Бондарева, нутрициолог уральской клиники «УГМК-Здоровье», объяснила E1.RU, чем опасна газировка для подростков и как часто можно баловать себя сладким напитком.

«В целом употребление колы в умеренных количествах не может привести к смертельному исходу, но при регулярном, частом употреблении могут быть риски для здоровья, — уверена Полина Бондарева. — В газировке высокое содержание сахара. И даже в коле без сахара содержится аспартам, который признан официальным канцерогеном».

В коле содержится и ортофосфорная кислота, которая разрушает эмаль зубов и раздражает слизистую желудка.

«При гастрите слизистая уже воспалена, а кислота усиливает раздражение, и могут появиться сильная боль, жжение и изжога, газы усиливают вздутие, появляются тяжесть и боль, — объяснила нутрициолог. — С повышенной кислотностью в гастрите нельзя пить колу, особенно при эрозийном гастрите, язве желудка».

Кофеин, гуарана и таурин, которые есть и в энергетиках, особенно опасны для подростков, так как дети более чувствительны к этим веществам. Они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.

В целом детям не рекомендуется пить любые сладкие напитки (в том числе с сиропами), которые увеличивают общую калорийность рациона и повышают уровень сахара в крови. Например, в тех же полулитрах колы содержится примерно 50 граммов сахара, это где-то 10–12 ложек.

«Мы должны ограничивать добавленный сахар, не более 25 граммов, максимум 50 граммов в день. Если пить одну колу в день, мы уже превышаем эту норму», — подчеркнула эксперт.

Ранее мы вместе с экспертом определяли, как отличить хорошее сливочное масло от фальсификата, и пробовали вслепую еду из дискаунтера и обычного магазина.

Больше экспериментов и разборов с экспертами вы найдете в специальном сюжете «Интересно про еду».