Лечение депрессии и усталости от чемпионов мира

Депрессия и усталость стали в последнее время чуть ли не обязательными атрибутами жизни в мегаполисе. Быстрый ритм жизни, огромные объёмы информации и плохая экология зачастую приводят людей к болезни.

Согласно двадцатилетнему исследованию Einstein Aging Study, опубликованному в английском журнале New England Journal of Medicine, лучшим лекарством от депрессии (а заодно, как бы невероятно ни звучало, и слабоумия) являются… танцы! Данный эффект авторы объясняют сочетанием физических и интеллектуальных нагрузок, а также сменой эмоционального состояния.

Когда вы занимаетесь танцами, вы занимаетесь активной, энергичной деятельностью, вместо того, чтобы сидеть и смотреть телевизор. Самое главное – что никогда не поздно начать!..

В эту субботу, 8 октября по адресу Ленина, 53 (вход со стороны Мамина- Сибиряка) Академия танца 2dance проводит День открытых дверей и множество бесплатных мастер-классов по различным направлениям. Мастер-классы будут проводиться ведущими тренерами Екатеринбурга, чемпионами Европы и чемпионами мира по сальсе и латинскому шоу! Здесь каждый сможет найти танец себе по душе, настроению и физическим возможностям!

Академия танца «2dance»

ул. Карла Маркса, 60, тел.: 344-34-38 (c 9:00 до 22:00)
ул. Чернышевского,1, тел.: 376-34-85 (с 12:00 до 22:00)
ул. Ленина, 53, тел.: 355- 44-54 (с 12:00 до 22:00)
www.2dance-academy.ru