Много пейте и много спите: в правительстве Свердловской области сделали памятку, как лечить свиной грипп

Правительство Свердловской области сегодня выпустило специальную памятку для населения, в которой описываются симптомы и способы лечения свиного гриппа.

За последнюю неделю, по данным Горздрава, в Екатеринбурге зафиксировали более 16 тысяч заболевших, из них у 30 человек официально подтвердили диагноз "свиной грипп" – H1N1. А в школах объявлен карантин. В мэрии уже заявили, что карантин может быть введён и в других общественных местах.

– Карантин уже введён там, где были основания его ввести. Что касается зоопарков, кинотеатров, школ искусств и других учреждений, то перечень объектов, куда будет ограничен доступ, сегодня на брифинге в мэрии Екатеринбурга озвучит заместитель начальника Управления здравоохранения Татьяна Савинова. Сейчас ставится вопрос даже об отмене детского творческого конкурса – из-за заболеваемости гриппом, – сообщили в мэрии.

Памяткой по гриппу, которая была опубликована на сайте правительства в формате Word, не слишком удобно пользоваться. Поэтому мы приводим её целиком на сайте.

В документе отмечено, что симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1), сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

Но при вышеуказанной клинике вас должны насторожить следующие симптомы:

1) затруднённое дыхание или чувство нехватки воздуха
2) боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости
3) ломота в теле
4) внезапное головокружение
5) спутанность сознания
6) сильная или устойчивая рвота
7) если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем

При появлении данных тревожных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Согласно памятке, в первую очередь в группе риска: беременные женщины, пенсионеры от 65 лет и старше, дети до 5 лет, люди, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания). Также рискуют подхватить свиной грипп лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

В памятке отмечено, что больные люди могут быть заразными с первого дня болезни и в течение недели после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Чтобы избежать заражения, в правительстве рекомендуют простые меры предосторожности:

1. Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
2. Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
3. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путём распространяются микробы.
4. Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
5. Очищайте твёрдые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит объём необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли вам приём симптоматических и противовирусных препаратов.

В правительстве считают, что большая часть людей может заболеть нетяжёлой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи.

Поэтому, если вы заболели, то следуйте простым правилам:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытьё рук с мылом, "этикет кашля": прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей её утилизацией, регулярно проветривать помещение.

2. Обильное питьё (кипячёная вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

До прихода врача вы можете применять следующие лекарственные средства:

1) сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;

2) жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5C и болевых симптомах с учётом индивидуальной переносимости конкретных препаратов.

В памятке также указываются конкретные лекарства для лечения. Там отмечено, что наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин.

Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды.

В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.