Наши школьники близоруки, у них гастрит и нарушена осанка

Уральские медики обнародовали список "школьных болезней". Все выделено три группы заболеваний, которые приобретают дети за все время учебы. Нынешним первоклассникам грозит близорукость, гастрит и нарушение осанки.

По словам педиатров, все три группы заболеваний усугубляются с течением времени. Если с диагнозом "близорукость" в школу приходит только 2 процента детей, то после первого класса учеников с проблемами зрения уже 6 процентов. Среди выпускников средней школы 23 процента близоруких. Если говорить о сколиозе, то за время учебы количество детей с искривлением позвоночника увеличивается в 10 раз.

Как отмечают медики, большинство проблем со здоровьем детей формируется в младшей школе. Часто родители не следят за тем, чтобы первоклассники соблюдали элементарные правила. На столе у ребенка обязательно должна стоять лампа, а смотреть телевизор или играть на компьютере детям можно не более 1 часа в день. Чтобы не заработать в детском возрасте гастрит, каждые четыре часа школьник должен употреблять горячую пищу. Сухоядение и бутербродное питание быстро приводят к проблемам с пищеварением. Если еще до поступления в первый класс у ребенка были заболевания желудочно-кишечного тракта, то за время учебы в школе эти заболевания становятся хроническими.

В качестве основной причины сколиоза и остеохондроза медики называют тяжелые портфели. Согласно нормам, разработанным санитарными врачами, ранец ученика начальной школы не должен весить более двух килограммов. Первоклассник берет с собой четыре учебника, тетради, пенал, завтрак и бутылку минеральной воды. Для учеников средней школы предельный вес сумки увеличивается до трех с половиной килограммов, а портфель старшеклассника может быть еще на килограмм тяжелее. Однако на практике такие весовые пропорции редко соблюдаются. Медики советуют детям оставлять часть учебников в школе, а родителям тщательно следить за содержимым ученических рюкзаков. Для того, чтобы избежать проблем с позвоночником, необходимо на каждом уроке проводить физкультминутку и увеличить количество уроков физкультуры в школьном расписании.

Если ребенок начинает щуриться, сутулиться или жалуется на проблемы с пищеварением, его необходимо сразу же вести к врачам. Своевременные действия помогут предотвратить развитие "школьных" заболеваний на еще ранних стадиях.