Учёные доказали, что весна — лучшее время для похудения

Одно из фундаментальных свойств живой природы — цикличность большинства происходящих в ней процессов. Вся жизнь на Земле — от клетки до биосферы — подчинена определённым ритмам. Важнейшие биологические функции организма, такие как питание, рост, размножение, — совпадают с наиболее благоприятным для этого временем суток или года. Это так называемые адаптивные биологические ритмы.

Суточный ритм человека характеризуется расходом ресурсов в первой половине дня и накоплением во второй. Поэтому процедуры похудения наиболее эффективны с утра.

Для годовых ритмов характерно сезонное изменение активности. В переходный период, между зимой и весной, организм начинает тратить запасы, «подъедать» то, что накопил с осени. Поэтому весна по активности метаболических процессов наиболее благоприятна для снижения веса.

Эффективное похудение — это комплекс мер.

• Спорт сам по себе только увеличивает мышечную массу. Для снижения веса нужны нагрузки, «настраивающие» метаболизм

• Диеты без правильных нагрузок замедляют метаболизм и с течением времени утрачивают свою эффективность.

• Лишний вес в 96% случаях имеет психологические причины. Без устранения причин можно худеть годами, с переменным успехом. Но качество жизни сильно страдает в постоянной борьбе с собой.

«Клиника Лозовых» практикует комплексный подход к решению проблемы избыточного веса.

Курс снижения веса сочетает в себе:

• преодоление психологических причин появления лишнего веса;

• формирование правильных и здоровых привычек питания, которые позволят в течение всей жизни оставаться стройной;

• метаболическую гимнастику, учитывающую индивидуальные особенности участницы;

• программу обучения специальному косметологическому уходу за кожей лица, шеи, рук и тела.

Уже более 15 лет клиника успешно помогает избавляться от избыточного веса. Отзывы участниц можно посмотреть на сайте.

Программа курса рассчитана на 1 месяц интенсивной работы и последующего сопровождения до достижения идеального веса.

«Клиника Лозовых» работает с разными возрастными группами: от 18 до 70 лет. И каждая барышня или дама получает именно то, за чем приходит:

— становится стройнее и желаннее;

— увереннее в себе и легче в общении;

— улучшает своё здоровье и общее мироощущение.

Можно присоединиться к весенним группам, запись уже началась! Следует отправить заявку на сайте, в группах «ВКонтакте» и «Фейсбук», позвонить по телефону +7 (343) 382-53-56 или написать в WhatsApp +7 922 612 34 91.