перейти к публикации
27 комментариев к публикации

На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весом

17 июня 2024, 17:00
Гость
Гость
18 июня 2024, 10:20
Молодец! Ограничить себя в еде, заставить заниматься, изменить питание - это всё не каждый может сделать.
Гость
18 июня 2024, 08:46
молорик.
Гость
18 июня 2024, 06:49
Бег приведет к травмам в конце концов. Просто надо меньше есть.
Гость
17 июня 2024, 19:53
Пробежки и человек с весом больше 90кг, который работает сидя за компьютером - несовместимы!
Гость
17 июня 2024, 19:35
Красава!
Козырный Джокер

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

17 июня 2024, 19:20
реклама адидас....
Гость
17 июня 2024, 19:17
А надо было просто проверить тестостерон общий, свободный и т.д. и не мучиться так долго. Просто в нашей стране это не принято
Xell0s

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

17 июня 2024, 18:59
Одна из первых подобных статей, где скорость похудения не сильно выше нормы. Молодец!
cosmos555

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

17 июня 2024, 18:41
Лично я, если спортом активно начинал заниматься, всегда в весе прибавлял.
Гость
18 июня 2024, 01:56
потому что мышцы весят больше, чем жир
Гость
18 июня 2024, 06:46
Гость
18 июня 2024, 01:56
потому что мышцы весят больше, чем жир
на 10% всего, так что это не оправдание
Гость
17 июня 2024, 18:33
Они в конце поженились или нет? 😀
Гость
17 июня 2024, 17:55
это генетика...
Нейро

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

17 июня 2024, 17:42
Колени заболели, со спиной проблемы , сердце слабое. Поджелудочная под вопросом. Продолжает дальше. Чего хочет добиться? Однажды не добежать марафон?
cosmos555

Достижения

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

17 июня 2024, 18:38
Он же журналист. Нужно было что-то написать и про отрицательные свои ощущения. Особенно - про поджелудочную, лично я вообще не знаю, что это такое. Фактически плюсы перевешивают минусы, а главный плюс в том, что он сам собой теперь доволен. Чтобы помереть на марафоне нужно либо сильно постараться, либо сильно не повезти. Всё у него должно быть хорошо.
Гость
17 июня 2024, 17:34
Молодец 👏👏👏 А я в марте бросила курить и очень набрала вес 😬 вот думаю, что надо начинать курить, вновь!!!
Гость
18 июня 2024, 01:58
рак легких не хотите ли?
гвоздь

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

20 июня 2024, 18:28
милая барышня, не начинай! Грызи морковку, сельдерей и сушёную солёную рыбу, когда прижимает. Если фантазия богатая, перечитай Кинга "Корпорация "Бросайте курить". ну и гордись собой - большая умница, что бросила
Гость
17 июня 2024, 17:32
25 кило за полгода...очень долгий срок
Гость
17 июня 2024, 17:29
Теперь осталось найти хорошую работу
Гость
17 июня 2024, 17:19
молодец, всем бы такую силу воли. я вот с легкостью могу решиться и отказаться от всего жирного, шоколада, майонеза это вред, от мяса, только рост тельная и белковая еда типа яиц, сыра и кефира. больше воды. много ходить. фигура идеальная. рост 180, вес 73. до этого весил 85 и это ппц. жирная прослойка на животе, боках и попе ...не понимаю людей, которые стремятся весить 90+ особенно пои росте меньше 190. если интенсивно в качелке на железе занимаешься- там исключение, если вместе жира мускулы
Гость
17 июня 2024, 18:02
Что ты не понимаешь? Как мужчина должен выглядеть? Ну нам ты зачем про это рассказываешь?
Светлый(имя кем-то занято)

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

17 июня 2024, 17:18
Так он просто дрыщ - формы нет.
Капуста80

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

17 июня 2024, 17:26
Ты, вероятно, атлет, покажись нам
Гость
17 июня 2024, 17:11
Жрать меньше надо. Я за сегодня пару яблок и несколько кружек кофе выпил - так нормальный у меня рост-вес, рост-100=вес
Гость
17 июня 2024, 18:03
Минералкой догонись. И к гастроэнтерологу
Гость
17 июня 2024, 20:26
Это - правда! За зиму набрала лишних 5 кг. Простыла на днях, температура, голова болит, горло. Пила воду, ела чуть-чуть, аппетита не было. Выздоровела. Что-то легко стало, весы показали - минус 5 кг. Сейчас жара, надо много пить, есть овощи и фрукты. Все лишние кг мы наедаем сами! Всем - здоровья!
Гость