База находится в сосновом лесу, прямо на берегу большого водоема
Если вы еще не определились с планами на длинные майские выходные, специалисты базы отдыха «Незабудка» предлагают вам уникальные оздоровительные программы в живописном уголке Свердловской области. Там можно не только заняться йогой и пройти спа-процедуры, но и снять уютный домик на лето.
Вас ждут комплексные курсы для коррекции веса, омоложения, снятия стресса и женского здоровья — всё, что нужно для восстановления энергии и внутреннего баланса. Узнайте подробности и выберите программу по душе.
«Йога + коррекция веса»
Занятия йогой просты и проходят в дружелюбной атмосфере
Программа позволяет без голодных диет, тяжких занятий спортом и вреда для здоровья существенно уменьшить размер живота и бедер, улучшить цвет лица, сон и общее самочувствие.
Вас ждут:
занятия йогой и цигун в щадящем режиме;
идеально сбалансированное пятиразовое питание;
прогулки со скандинавскими палками на свежем воздухе;
проработка эмоционально-психологических причин набора веса;
русская дровяная баня и турецкий хаммам;
массаж и спа-процедуры.
Всё это укрепляет здоровье и способствует эффективному снижению веса.
Глубокий релакс в хаммаме
Курс поможет избавиться от пищевой зависимости, особенно от тяги к сладкому и мучному. Ускорит обмен веществ, активизирует кровообращение, поспособствует выводу токсинов. Гимнастика для лица сделает кожу эластичной и подтянутой.
При таком комплексном подходе удается убрать от 10 до 20 сантиметров в совокупных объемах тела. В дальнейшем вес продолжит снижаться благодаря улучшению здоровья и эмоционально-психологической перенастройке.
Потери в объемах к концу программы составят от 10 см у людей с небольшим лишним весом и до 23 см у участниц с большим весом
Весной активируются все обменные процессы и вес уходит легко. Не стоит упускать это время!
Ближайший тур: 7–12 мая.
Подробности программы и расписание по дням — на сайте.
«Молодое лицо и тело в любом возрасте»
Сбалансированное, здоровое питание
Курс посвящен естественным методам омоложения. Комплексная программа работает с «глубоким фундаментом» красоты и молодости. Самое пристальное внимание уделяется состоянию позвоночника, мышечной системы и фасций.
Фасции — это мышечные каркасы. Словно гибкий комбинезон, они плотно облегают тело и не дают тканям ползти вниз. Для сохранения молодости их важно поддерживать.
Занятия на курсе:
уберут спазмы и зажимы в лице и шее;
улучшат кровообращение и снабжение тканей кислородом;
укрепят тазовое дно, спину, плечи и мышечно-фасциальный комбинезон;
улучшат осанку, раскроют грудной отдел и поднимут грудь.
Благодаря всему этому улучшится тонус кожи, упругость мышц тела и лица.
Участники научатся экспресс-техникам расслабления и безоперационной подтяжки лица. В результате уйдет деформация и провисание кожи, уменьшатся брыли и второй подбородок, уйдут отеки под глазами, сгладятся носогубные складки, поднимется верхнее веко и посвежеет кожа.
Ближайший тур: 30 апреля — 5 мая.
Подробности программы и расписание по дням — по ссылке.
«Антистресс»
При желании можно пройти курс массажа
Если жизнь полна стрессов, от постоянного напряжения болят шея, плечи и голова, плохо спится по ночам, то эта программа подойдет идеально.
Специальные упражнения устранят мышечные зажимы, вызванные стрессами, избавят от болей в спине и суставах. Благодаря освобождению грудной клетки дыхание станет глубоким и серьезно улучшится осанка. Освобождение мышц шеи и плечевого пояса избавит от головных болей и быстрой утомляемости.
Расслабляющие упражнения успокоят нервную систему, улучшат эмоциональный фон. Упражнения для снятия напряжения с мышц лица разгладят морщинки, подтянут овал лица, улучшат тургор кожи. Уйдет эмоциональное напряжение и раздражительность, вернется сладкий сон и способность радоваться жизни.
Ближайший тур: 30 апреля — 5 мая.
Подробности программы и расписание по дням можно узнать здесь.
«Йога для женского здоровья»
Уже зацветают подснежники
Семинар посвящен женским омолаживающим и оздоровительным практикам йоги. Специально подобранные комплексы упражнений ускоряют обменные процессы, насыщают кровь кислородом, способствуют сохранению упругости и эластичности кожи. Также поддерживают высокий уровень женских гормонов, сдерживают рост жировой ткани, повышают уровень энергии и сексуальную привлекательность.
Упражнения направлены на раскрытие таза, устранение застойных явлений в нем, укрепление тазового дна. В результате активизируются и приподнимаются все органы малого таза. Обеспечиваются условия для адекватной работы гормональной системы.
Весной особенно актуальна поддержка печени, целебные травяные чаи помогут это сделать
Семинар идеально подходит для вас, если:
у вас появились приливы, раздражительность, повышенная потливость и бессонница;
вы хотите отодвинуть наступление климакса;
у вас появился лишний вес несмотря на правильное питание и спорт;
вы заметили дряблость и провисание кожи, а также падение уровня энергии.
Ближайший тур: 25–30 мая.
Подробности программы и расписание занятий по дням — на сайте.
«Дача на лето»
Рядом с домом находится собственный пляж, русская баня и детская площадка
На базе отдыха можно снять благоустроенный дом в сосновом лесу на берегу большого пруда. Есть собственный пляж с причалом для лодок, русская баня, сауна с бассейном, отличная детская площадка, велосипеды, лодки и катамараны. Территория огорожена и обработана от клещей.
Близость города и практически свободная трасса позволяют без проблем возвращаться сюда после работы.
Подробнее узнать о дачах можно, пройдя по этой ссылке.
Еще больше информации можно узнать по телефону: +7 902 870-88-77 или на страничке во «ВКонтакте».
