Где отдохнуть без перелетов и больших затрат

Всего через несколько дней можно почувствовать себя так, словно после полноценного отпуска. Ниже вы узнаете об актуальных программах базы отдыха «Незабудка».

Реальная возможность стать стройнее без голода и изнурительных тренировок. Талия и бедра станут меньше на 4–5 см уже к концу пятидневного курса. Существенно снизится объем живота, улучшится цвет лица и пропорции фигуры. И всё это на фоне прилива энергии, улучшения настроения и ночного сна.

Вместе с лишними килограммами уйдут негативный эмоциональный фон и вредные пищевые привычки, особенно тяга к сладкому и мучному. Здоровое, рациональное питание в сочетании с травяными чаями насытит организм нужными микроэлементами, очистит от токсинов.

Древние практики йоги и цигун помогут снять стресс и активизировать обмен веществ. Вы научитесь самостоятельно справляться со стрессами, быстро восстанавливать эмоциональное состояние, избавитесь от психологических причин набора лишнего веса.

Прогулки по лесу со скандинавскими палками, русская баня, хаммам, массаж и спа-процедуры помогут восстановить силы и просто доставят огромное удовольствие.

В дальнейшем вес продолжит снижаться благодаря улучшению здоровья, мощному приливу энергии и вдохновения, избавлению от стресса и появлению устойчивой мотивации к дальнейшему преображению.

Заезды: 5–10 октября, 31 октября — 5 ноября, 14–19 декабря.

Подробности — на сайте.

Если жизнь полна стрессов, от постоянного напряжения болят шея, плечи и голова, если плохо спится по ночам, то эта программа подойдет идеально.

Специальные упражнения устранят мышечные зажимы, вызванные стрессами, избавят от болей в спине и суставах. Благодаря освобождению грудной клетки дыхание станет глубже и серьезно улучшится осанка. Освобождение мышц шеи и плечевого пояса избавит от головных болей и быстрой утомляемости.

Кроме того, освобождение от привычной мышечной скованности делает движения свободными и пластичными, а походку — легкой и красивой. Улучшается осанка.

Снятие напряжения с мышц лица разгладят морщинки, подтянут овал лица и улучшат состояние кожи.

Расслабляющие упражнения успокоят нервную систему, улучшат эмоциональный фон. Уйдут эмоциональная нестабильность и раздражительность. Вернутся нормальный сон, хорошее настроение и высокий уровень энергии.

Бонусы после прохождения программы:

• снятие хронической усталости и выгорания;

• мобилизация умственной деятельности;

• увеличение работоспособности, концентрации внимания, памяти;

• исчезновение болей, связанных с излишним напряжением;

• мощный прилив энергии и улучшение настроения;

• возвращение крепкого ночного сна;

• полная перезагрузка.

Узнать о программе подробнее и ознакомиться с расписанием можно, пройдя по этой ссылке.

Ближайшие туры: 12–17 октября, 7–12 декабря.

Курс посвящен естественным методам омоложения. Комплексная программа работает с «глубоким фундаментом» красоты и молодости. Самое пристальное внимание уделяется состоянию позвоночника, мышечной системы и фасций.

Фасции — это мышечные каркасы. Словно гибкий комбинезон, они плотно облегают тело и не дают тканям ползти вниз. Для сохранения молодости их нужно поддерживать.

Занятия на курсе:

• уберут спазмы и зажимы в лице и шее;

• улучшат кровообращение и снабжение тканей кислородом;

• поработают с осанкой;

• укрепят тазовое дно;

• раскроют грудной отдел, поднимут грудь;

• укрепят спину, плечи и мышечно-фасциальный комбинезон.

Благодаря всему этому улучшатся тонус кожи, упругость мышц тела и лица.

Участники научатся экспресс-техникам расслабления и безоперационной подтяжки лица. В результате уйдут деформация и провисание кожи, уменьшатся брыли и второй подбородок, уйдут отеки под глазами, сгладятся носогубные складки, поднимется верхнее веко и посвежеет кожа.

Ближайший тур: 12–17 октября, 7–12 декабря.

Подробности программы и расписание по дням — на сайте.

База отдыха «Незабудка»,
сайт: turbaza66.ru;
телефон для связи: +7 (902) 870-88-77;
страничка во «ВКонтакте».

_{Номер С662025007346 в реестре объектов классификации в сфере туристической индустрии.}