Первым делом пишите, что в рекомендуемый объем в 1,5-2л в сутки входит суммарно ВСЯ потребляемая жидкость, т.е. не только непосредственно жидкое питье, а и жидкость из фруктов, из овощей, из любой нетвердой пищи! А то есть некоторые фанатичные мазохисты, которые этот пункт не учитывают и насильно вливают в себя воду, а потом удивляются, что это им плохо, давление лезет даже на лекарствах и почки отваливаются. Это важно! И сердечникам более 1,2 литра в день, а не 1,5, суммарно вообще не рекомендуется, это любой врач вам скажет.
Гость
16 июня, 13:13
Суп полезен исключительно как источник витаминов?
Необычный взгляд, весьма. Это точно диетолог?
Гость
17 июня, 01:38
Она еще и про коллаген написала, что полезно, а уже доказано, что он не усваивается не из продуктов, так устроен наш организм.
Гость
15 июня, 21:31
Суперфуд у меня 12.5 в окадемическом. Заменять не стоит.
Гость
15 июня, 20:33
ох уж эти диетологи... И суп у них питательный, и коллаген важен....
Интересный вопрос, какую каку надо есть, чтобы похудеть? А может, наоборот, не надо есть? Утром пробежка километров 5–10, вечером не есть... На этом и строится весь обман, на лени зарабатывают... Заплати, съешь волшебную таблетку, загадай желание и похудеешь... А если не похудел, значит, желание неискреннее.
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев