В ЦПКиО провели мастер-классы по йоге и массовую зарядку под руководством известных спортсменов

Сегодня с 12:00 до 17:00 в Центральном парке культуры и отдыха имени Маяковского в рамках объявленного года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями прошла городская "Ярмарка движения". На спортивном празднике можно было поучаствовать в мастер-классах по скандинавской ходьбе, йоге, воркауту, бегу, настольному теннису, кинезиотерапии и другим видам физической активности.

Помимо этого известные спортсмены и тренеры фитнес-клубов провели зарядку в режиме нон-стоп, а желающие смогли пройти уникальный тест на определение уровня физической подготовки.

Организаторы говорят, что основная задача "Ярмарки движения" – выполнить первую рекомендацию Всемирной организации здравоохранения для населения: "Встань со своего кресла!". Любой посетитель сегодня с помощью специалистов смог выбрать индивидуальный комплекс физических нагрузок, чтобы потом самостоятельно вести активный образ жизни.

Фото: park-cpkio.ru
Видео: творческая группа "Телепорт"; компания MMVS.