
По мнению большинства участников, самое сложное на турнирах — позирование
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
В это воскресенье,
— На 28-й Кубок собралось рекордное количество участников —
.
Антон также был в жюри. Он рассказал, что в этом спорте помимо хорошей физической формы нужно уметь себя подать. Ведь если бодибилдер не умеет позировать, ему будет очень сложно выиграть.
Без умения позировать в бодибилдинге никуда
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Ирина Русинова приехала в Екатеринбург из Перми. Сегодня она выступала впервые и вошла в
— На подготовку формы мне потребовалось два года. Самое главное — правильно питаться, это основа всего. Я тренируюсь в тренажерном зале четыре раза в неделю, — поделилась девушка. — На подготовку к сезону я потратила
Эти деньги ушли на тренировки, занятия по позированию и правильное питание.
Подготовка к Кубку занимает месяцы
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Закулисье соревнований
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Юлия Миронова — абсолютная чемпионка Урала — 2019 в категории «фит-модель», вице-чемпионка России, обладательница бронзового кубка Европы. Сегодня Юлия не выступала, а была в роли визажиста и помогала девушкам готовиться к выходу на сцену.
— Образ на соревнованиях очень важен. В макияже нужно сделать акцент на глаза и подобрать правильно тон лица. Мы делаем специальный грим тела, чтобы все мышцы спортсмена были хорошо видны, — рассказала Юлия Миронова.

Юлия помогала девушкам готовиться к выходу на сцену
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Спортсменки делают яркий макияж
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Антон Герасимов выступает в категории «большого бодибилдинга», на этих соревнованиях он стал абсолютным чемпионом.
— Подготовка на этот сезон заняла у меня

Перед турниром Антон сдает анализы
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Мужчина стал абсолютным чемпионом
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
И участники, и члены жюри отмечают, что самое главное в выходе — это подача формы. Для этого спортсмены занимаются позированием. Хореограф Максим Наличный помогал моделям найти удачные позы.
— Больше всего жюри ценит женственность — улыбку, глаза. Всё должно выглядеть эстетично. Нужно быть уверенной, знать свои достоинства, — поделился Максим Наличный.

По словам Максима Наличного, жюри ценит эстетичность и женственность
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Валерия Федотова выступала в категории «фитнес-бикини». По словам девушки, чтобы хорошо выступить на соревнованиях, нужно иметь подтянутую форму и уметь правильно ее подавать. Для достижения высоких результатов важно соблюдать указания тренера, придерживаться четкой программы тренировок и соблюдать режим.

Валерия выступает в категории «фитнес-бикини»
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Евгения Калашникова также выступала в категории «фитнес-бикини». Ее цель — попасть в
— Я выступаю три года, но всегда очень волнуюсь. Для меня самое сложное в подготовке к соревнованиям — позирование. Если ты не сможешь себя классно презентовать, то просто потеряешься среди всех красоток. Прежде всего девушка должна выходить с ощущением, что она самая лучшая. Очень важно не расстраиваться, если ты не попадаешь в топ, просто идти вперед, — рассказала Евгения Калашникова.

Для Евгении самое сложное — позирование
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Алексей Романов, владелец сети Bright Fit, и Антон Гиренко-Коцуба, владелец Powerhouse Gym
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Фото: Дмитрий Емельянов / Е1.RU
Поделиться
Также прочитайте историю уволенной со службы красы Росгвардии Анны Храмцовой. Девушка — абсолютная чемпионка Свердловской области по фитнес-бикини.