НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаАптекиГороскопКурсы валютИгрыZODY
E1
Погода

Сейчас+3°C

Сейчас в Екатеринбурге
Погода+3°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +1

1 м/c,

сев.

 738мм 81%
Подробнее
7 Пробки
USD 84,93
EUR 95,33
Что едят в городах Урала?
На Эльмаше забил гейзер с горячей водой
Как не пожалеть через десять лет
На нескольких улицах запретят парковку
По закону или по справедливости?
Самое нелепое ограбление
Легендарный магазин с DVD-дисками снесли
Ребенок перепугал жильцов дома
Драка в автобусе
перейти к публикации
35 комментариев к публикации

«Мог за один раз съесть полкило сарделек». Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг (фото до и после)

24 мая 2023, 17:30
Гость
Гость
24 мая 2023, 23:00
Физические нагрузки забросит и опять наберет, здесь нужно полностью менять пищевое поведение, а затем подключать физические нагрузки...
Гость
25 мая 2023, 12:03
Так он уже поменял: написано же, что ест понемногу и несколько раз, а не в один раз сразу пол-холодильника. Если будет и дальше придерживаться, контролировать общее количество потребленных калорий, не наберет.
Number 1

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

24 мая 2023, 22:07
Динамит похудел. Трахтенберг похудел….
Гость
25 мая 2023, 07:39
И что? Молодцы, сила воли была. У меня знакомая скинула много кг лет 7 назад. До сих пор держит
Гость
24 мая 2023, 22:02
Молодец. Дорогу осилит идущий
Vivekananda

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

24 мая 2023, 20:53
Молодец 💖
Гость
24 мая 2023, 20:00
Аж, сардельку выплюнул изо рта, невкусная попалась.
Бобрик

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

24 мая 2023, 19:39
0:03 - Вот это разница! Был Элвисом, похудел, стал обыкновенным екатеринбужцем. Надеюсь, гитару не сожрал?
Гость
24 мая 2023, 19:28
полкило? ну, это детская доза кило,два это даа
Гость
24 мая 2023, 19:14
было уже про него,логично писать дубль статьи от такого то числа. других историй нет про похудевших толстячков?
Гость
24 мая 2023, 19:09
При его росте оптимально иметь не более 75 кг веса.Столько много заниматься вредно.можно посадить сердце.У него скорее всего пониженный метаболизм от природы.Нужно контролировать приём пищи и не переедать.Наверняка употребляет пивасик с сухариками, или 100 грамм этилового яда перед ужином для аппетита.
Гость
24 мая 2023, 18:59
Не интересно как то
Гость
24 мая 2023, 18:34
Королю ЖКХ Уралмаша для примера....
Гость
24 мая 2023, 18:10
50кг за 8 мес, ну это примерно 1800ккал в день нужно сжигать, из базового обмена можно забрать 500, остальные 1300 строго на активити…для человека с нормальным весом и мышцами это ненапряжно, а вот для шарика в 160кг что то нереальное в фазе первых 20-30кг…мутная история какая то
280245152

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

24 мая 2023, 22:03
там первые 20 кг - вода выходит
Гость
25 мая 2023, 11:56
Первые 10, даже 15кг снимаются легко просто от изменения питания и начавшихся физ.нагрузок, а вот дальше процесс замедляется и после 20-25 кг борешься за снятие каждого лишнего киллограмма прямо не на жизнь, а на смерть. Вот эти и вернуться могут, если дать себе волю больше, чем на день. Сужу по себе, если что.
Гость
24 мая 2023, 18:03
Статья была 1,5 месяца назад, надоели репитить((
Гость
24 мая 2023, 18:02
500гр сарделек это может быть и 3000ккал при глик индексе 100, а может быть и 1000ккал при глик индексе 40, вес ни о чем не говорит
Гость
24 мая 2023, 18:00
Не понимаю, при чем здесь лето? Зимой-то не видно что ли?
141290483

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

24 мая 2023, 17:57
Пусть ест конский навоз. И похудеет.
Гость
25 мая 2023, 02:05
Из личного опыта?
Гость
25 мая 2023, 08:35
Гость
25 мая 2023, 02:05
Из личного опыта?
он еще и мочой запивал.
Гость
24 мая 2023, 17:57
Мог голодать весь день, а вечером за один раз съесть 800 г пельменей или полкило сарделек. И что такого? Тоже так иногда ем и чего то килограммы не прибавляются у меня, ну не каждый день так конечно. Правда и пешком каждый день километра 4 на работу с работы в сумме прохожу может еще и из-за этого?
Гость
24 мая 2023, 19:30
пора задуматься о печени, пожелудке, ссс
Гость
24 мая 2023, 19:55
Гость
24 мая 2023, 19:30
пора задуматься о печени, пожелудке, ссс
так говорю же не каждый день так только когда времени не хватает пару раз в месяц так
Гость
25 мая 2023, 12:01
Ключевые слова "иногда" и "пешком". "Иногда" организм стерпеть может без особых последствий. А с пешочком я, например, по 7км ходила с целью похудеть, получилось, так что да, пешком - это замечательная физ.нагрузка, и куда легче для суставов, чем, скажем, бег, особенно при серьезном лишнем весе.
Гость
24 мая 2023, 17:44
Уже пора? Фото с детской цыганской свадьбы потрясли интернет — действительно ли мальчик и девочка поженились в 13 лет
Гость
24 мая 2023, 19:20
Через 16 минут в 18 00 они опубликовали эту новость! Вахахахх
Гость
24 мая 2023, 19:29
Гость
24 мая 2023, 19:20
Через 16 минут в 18 00 они опубликовали эту новость! Вахахахх
вжух!
Гость
24 мая 2023, 17:44
полкило сарделек- это всего лишь 3 сардельки. Хоть сейчас бы не свистел. Я съедала килограмм сосисок за раз , весила 80-90 кг. Полкило- это вообще ни о чем в юности, от такого не растолстеешь.
Гость
24 мая 2023, 17:58
Вот и я тоже удивился сарделька грамм 200 весит примерно, че то странно! Да еще и это единственный прием калории за весь день как я понял
Гость
24 мая 2023, 18:06
Гость
24 мая 2023, 17:58
Вот и я тоже удивился сарделька грамм 200 весит примерно, че то странно! Да еще и это единственный прием калории за весь день как я понял
Гость, ну это могли быть закрахмаленные сардельки, при том что он весь день не ел организм просто в шоке от такого питания, половина из 500гр сразу улетела в жир.
280245152

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

24 мая 2023, 22:01
Гость
24 мая 2023, 18:06
Гость, ну это могли быть закрахмаленные сардельки, при том что он весь день не ел организм просто в шоке от такого питания, половина из 500гр сразу улетела в жир.
с чего это вдруг половина в жир улетела? он весь день не ел, расходовался гликоген из запасов в печени и мышцах. сожрал полкило - депо пополнились обратно, все вернулось как и было
Гость
24 мая 2023, 17:42
Хотите изменить мир -> СВО welcome
Гость
24 мая 2023, 17:39
..маладесче... себя не пожалеешь
Гость