Екатеринбург признали самым бегающим городом Урала

Бег полезен для здоровья. После хорошей пробежки в организме выделяются эндорфины – гормоны счастья, способные снимать стресс, благотворно влияющие на иммунную и центральную нервную системы. Бег в сочетании с правильным питанием – одно из лучших средств для похудания. При этом нагрузка на организм довольно мягкая.

Бег – это команда. В Екатеринбурге бегом увлекаются известные люди, бизнесмены, политики, руководители и менеджеры всех уровней. Наличие в Екатеринбурге профессионального бегового сообщества "Академия бега Runtime" является отличным шансом начать здоровый образ жизни в компании интересных людей. Беговые тренировки, как правило собирают большое количество желающих. Появляются новые знакомства, новые друзья, новые проекты. А совместные выезды на различные беговые мероприятия создают атмосферу праздника.

Начинайте с профессионалами! В "Академии бега Runtime" считают, что занятия бегом доступны каждому, если нет противопоказаний врача. Часто у новичков во время пробежки и после неё ощущается отдышка, боли в коленях, спазмы, быстрая усталость. Профессиональный тренер поможет избежать этих неприятностей.

Наш уникальный курс "Время бегать" создан специально для желающих получать от бега удовольствие. Программа, состоящая из пятинедельного тренировочного цикла, включает работу над техникой бега, укрепление связок, силовую подготовку, бег на выносливость, работу над мотивацией, а также два семинара по правильному питанию и технике бега.

Решил бегать – начинай правильно! Получай заряд бодрости регулярно! Будь в форме!

Старт проекта "Время бегать" – 21 сентября 2015 года!

Регистрируйся прямо сейчас на www.времябегать.рф и вливайся в беговое сообщество Екатеринбурга! Присоединяйся к нам "Вконтакте" и Facebook

Количество мест ограничено!

Начни бегать прямо сейчас!

Задай свой вопрос по тел. +7 912 699-70-23

ФОТОГАЛЕРЕЯ: "Академия бега Runtime"