
Правильный выбор блюд может многое поменять в вашей жизни
Новый год — праздник особенный, ведь именно в этот волшебный вечер мы закладываем энергетику будущего года. Каждый мечтает провести его вкусно, ярко и радостно. Но задумывались ли вы, что правильный выбор блюд способен привлечь удачу, здоровье, благополучие и даже деньги? Как выбрать для этого идеальное меню, в своей колонке рассказывает астролог из Екатеринбурга Тамара Гребенюк.

астролог, писатель, организатор культурных событий
Тамара ведет личный блог об астрологии31 декабря Луна в Близнецах создает прекрасные условия для сбора гостей, встреч с родственниками, приготовления разнообразных блюд. Весь день можно питаться маленькими порциями, перекусами, в перерывах делая уборку и завершая дела уходящего года.
Что поставить на новогодний стол
Чтобы праздник прошел с поддержкой планет, и на следующий день вы хорошо себя чувствовали, предлагаю воспользоваться некоторыми рекомендациями:
• Особое внимание уделите легкой пище из маленьких порций. Соберите стол из разнообразных закусок для детей и взрослых (легкие салатики, закуски, канапе, тарталетки, «светофорчики» из овощей и фруктов, много зелени);
• Используйте непохожие ингредиенты и сочетания (только овощи, овощи + сыр, овощи + мясо, мясная нарезка, фруктовая нарезка и т. д.);
• Включайте продукты, повышающие уровень гемоглобина (печень, говяжий язык, скумбрия, тунец, сельдь, лосось, красная икра, киноа, греча, овсянка, чечевица, нут, орехи и семечки, пророщенная пшеница, свекла, морковь, томаты, капуста, яблоки, гранаты, груши, черная смородина, клюква, черника, сливы, персики, инжир, хурма, шпинат, фасоль, зерновой хлеб);

Часто мы не задумываемся, что едим. А зря — пища напрямую влияет на нас
• Со сладким нужно быть аккуратнее — можно легкие вкусняшки, такие как пастила, зефир, суфле и т. п.);
• Если молочные продукты усваиваются, можно приготовить что-то из молока, нежирного творога, сыра, йогурта;
И не забывайте в перерывах между приемами пищи больше общаться, смеяться, петь песни, водить хороводы, играть в настольные игры, гулять на улице.
Какие продукты помогут привлечь деньги
Чтобы праздник получился волшебным для притягивания денежной энергии, замените тяжелую мясную пищу на утку, кролика, косулю, фазана и другие блюда «охотничьей кухни». В честь Огненной Лошади добавьте к блюдам остренького (чеснок, лук, хрен, горчица, имбирь, острый перец).
1 января можно спокойно доедать то, что осталось с новогоднего стола и/или пойти к кому-то в гости! Со 2 января добавляем больше воды, жидких супчиков, соусов, входим в обычный ритм питания с заботой о себе и своих килограммах. Весь 2026 год следим за количеством и качеством выпитой жидкости. Вкусного вам Нового года!
Верите в предсказания звезд?
Слышали, что к 31 декабря скупают красные наряды? Не спешите! Василиса Володина уже разрушила миф о главном цвете Нового года. Прочитайте также, что нельзя дарить на год Красной Огненной Лошади, а также каким трем знакам зодиака придется несладко в 2026 году.
Кроме того, мы рассказывали, чего не стоит делать в День зимнего солнцестояния и какие приметы есть для этого дня.















